29 Ocak 2017 Pazar

SU NASIL ve NE ZAMAN İÇİLİR SUYU DOĞRU İÇMENİN FAYDALARI


Suyu Böyle İçmek Mucize Yaratıyor... Sadece çok tüketmek değil, doğru da tüketmek gerekiyor...


Yaşamın kaynağı "Su"... 

Peki, su içmekten daha faydalı bir şey var mıdır? Var Evet! Hemen söyleyelim, ılık su içmek… 


Çinliler, 40 yasından sonra oda sıcaklığından daha soğuk olan hiçbir şeyin bedene alınmaması gerektiğine inanırlar. Çünkü vücut yaşlandıkça daha çok yorulur. Ve ona yük getirecek her şeyden kaçınmak gerekir.


Düşünün, yağlı bir tavayı soğuk su ile yıkasanız, yağları akar mı? Temizlenir mi? Temizlenmez elbet. Yağlar donar ve tavaya daha iyi yapışır.


Ama ayni tavayı sıcak suda yıkarsanız, yağı çözer ve uzaklaştırır.

Bedenimiz de yediğimiz besinlerden doğan yağları vücutta depolar. Tabi fazla yağı atması gerekir. Eğer soğuk su içerseniz bu yağlar bedeniniz de özellikle de bağırsaklarınız da donar.
Başta kabızlık olmak üzere bir sürü rahatsızlık yaşarsınız. Oda sıcaklığındaki ılık su sistemimizi temizler.


PEKİ, ODA SICAKLIĞINDAKİ SU NEDEN YARARLI?

Oda sıcaklığındaki su iç organları ve kaburga kefesinin etrafındaki kasları gevşetir. Çok daha derin ve rahat nefes almamızı sağlar. 

Kan dolaşımında artışa neden olur. Vücudumuza oksijen, besin daha iyi yayılır. Organlarımız daha iyi çalışır. Daha zinde, sağlıklı ve rahat oluruz.
Oda sıcaklığında suyun en büyük faydası mideyedir. Mide asidi etkilerini azaltır ve reflü semptomlarını rahatlatır. Tabi ki sadece bunlarla sınırlı değil oda sıcaklığında su içmenin faydaları...


Daha neler mi var? İşte diğer faydaları...
Tabi ki, sindirim sistemin sistemine inanılmaz faydaları vardır. Sulanmayı ve besinlerin emilimini artırarak sindirime yardımcı olur.
Çağımızın en büyük problemi "kabızlık"... Yine oda sıcaklığındaki ılık su ile kabızlık problemi giderir.



Zayıflatır! Evet, yemeklerden yarım saat önce içilen sıcak su iştahı azaltır ve kilo vermeyi hızlandırır.

Peki su ne zaman içilir? Ne zaman içilmez?



Bu basit ve kolay yöntemden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...


Görsel kaynaklar :
  1. http://communitytimes.me/wp-content/uploads/2013/11/water-drinking.jpg
  2. http://watchfit.com/wp-content/uploads/2015/09/why-drink-water-for-better-health_1.jpg
İçerik Kaynakları :

4 yorum:

  1. çok yararlandim teşekkürler gerçi 40 ı geçeli çok oldu ama hemen doğrusunu yapacağım.

    YanıtlaSil
  2. Kustuktan sonra su içince veba nasıl oluyor bilimsel olarak açıklar mısınız ltf

    YanıtlaSil
  3. Çinliler bildiğimiz dumanı tüten sıcak su içiyorlar ilk gördüğümde çok şaşırmıştım.

    YanıtlaSil
  4. yani çinliler bizden çok veya daha sağlıklı mı yaşıyorlar, demek istiyorsunuz????

    YanıtlaSil

ÖNEMLİ UYARI

Hastaliklari tedavi etmek, 1219 sayili Tababet Kanunu'na göre sadece hekimlerimizin görevidir.

Bu sitede yer alan bilgiler saglikli yasama tavsiye niteliginde olup ürünlerimiz ilaç degil, besin destek ürünleridir.

Tedavi veya doktor tedavisi yerine geçmez. Kürlerde ve metinler içerisinde geçen bitkilerin kullanimindan önce, Adi geçen bitkilere alerjiniz olup olmadigini kontrol ettirdikten sonra kullanmaniz tavsiye edilir.

Bu sitede yazılan yazılar bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir rahatsızlığı olanlar, mutlaka doktorlarına danışarak kullanmalarında fayda vardır.

HayatMutfakta.com'da Ara

Sözlükte Ara

Arama sonuçları