29 Mart 2017 Çarşamba

KUŞ ÜZÜMÜNÜN FAYDALARI


KENDİ KÜÇÜK 
AMA 
PORTAKALDAN 2 KAT DAHA FAZLA C VİTAMİNİNE SAHİP


Mutfaklarımızda genellikle pilavlarda, zeytinyağlı dolmalarda, komposto, kek, tatlı ve aşurelerde kullanılmaktadır. Yüzyıllardır mutfakta en leziz yemeklerin ana malzemesidir.
Koyu renkli, küçük, çekirdeksiz bir üzüm türüdür. Halk arasında çoban üzümü veya it üzümü olarak da bilinmektedir.

Tadının yanında kokusu da oldukça güzeldir ki son zamanlarda ünlü markalarından Gucci ve Givenchy nin parfümlerine bile girmiştir.

Bizim için en önemli özelliği C vitamini deposu olmasıdır. 1 portakalın tam 2 katı C vitamini vardır. C vitaminin yanında  A, B1, B2 vitaminleri barındırmaktadır.
Ayrıca tartarik asit, malik asit, pektin, tanen, flavon glikozitleri, şekerler, kalsiyum da barındırmaktadır. Şuana kadar da herhangi bir bilinen yan etkisine rastlanmamıştır.



Peki kuş üzümünün nelere iyi gelir? Faydaları nelerdir?
Bağırsakların çalışmasını düzenler ve bağırsakları yumuşatır.  Bağırsak sorunları yaşayanlar için de şifa dağıtmaktadır.

Kolesterol için ve tansiyon için düzenleyici rol oynaması ise kuş üzümünün bir diğer faydasıdır. Bu yüzden kötü kolesterolü olanlar bu meyveden faydalanabilir.
Karaciğer rahatsızlıkları içinde faydalıdır. Düzenli tüketilmesi bu anlamda önemlidir.



Balgam söktürür. Sizi rahatlatır.

Kuş üzümü vücut güzelliği için kullanılan bir bitkidir. Cilt ve tırnakları güzelleştirir.
Bağışıklık sistemine faydası büyüktür. Kuş üzümü tüketmek bağışıklık sistemimizi güçlendirir.


Damar tıkanıklarını gidermesi damar hastalıklarının tedavisi için kullanılır. Bu konuda oldukça başarılıdır.



Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...


Görsel kaynaklar:
  • http://www.currantc.com/clientuploads/dreamstime_s_32322483.jpg
  • http://tcpermaculture.com/site/wp-content/uploads/2015/03/Currant_12.jpg
İçerik Kaynakları :
  • http://www.healthline.com/health-slideshow/health-benefits-black-currant
  • http://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-black-currant-for-skin-hair-and-health/#gref
  • http://www.livestrong.com/article/444249-what-are-the-benefits-of-red-currant/
  • http://www.livestrong.com/article/250893-nutritional-benefits-of-black-currant-juice/

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

ÖNEMLİ UYARI

Hastaliklari tedavi etmek, 1219 sayili Tababet Kanunu'na göre sadece hekimlerimizin görevidir.

Bu sitede yer alan bilgiler saglikli yasama tavsiye niteliginde olup ürünlerimiz ilaç degil, besin destek ürünleridir.

Tedavi veya doktor tedavisi yerine geçmez. Kürlerde ve metinler içerisinde geçen bitkilerin kullanimindan önce, Adi geçen bitkilere alerjiniz olup olmadigini kontrol ettirdikten sonra kullanmaniz tavsiye edilir.

Bu sitede yazılan yazılar bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir rahatsızlığı olanlar, mutlaka doktorlarına danışarak kullanmalarında fayda vardır.

HayatMutfakta.com'da Ara

Sözlükte Ara

Arama sonuçları