Ana içeriğe atla

Karaciğerinizin Tehlikede Olduğunu Gösteren Belirtiler




Karaciğer, yenilen gıdalardan yararlı besinleri almamızı sağlar; aynı zamanda da zehir ve alkol gibi kandaki zararlı maddeleri temizlemeye yarar. Karaciğeriniz eğer toksinleri güvenli atıklara dönüştüremezse, işlevini yerine getiremediğine dair vücudunuza türlü uyarı sinyalleri gönderecektir.



Örneğin, karaciğerinize aşırı yüklendiğinizde, kan uygun bir şekilde filtrelenemez. Bu durumda, toksinler beyne ulaşabilir. Bilinç bulanıklığı, bellek sorunları, karar vermede zorluk gibi belirtiler ardı sıra ortaya çıkar. Hatta kaygı ve depresyon karaciğerin bu durumundan kaynaklı olabilir.




Eğer, karaciğer, depolanmış glikozu kan dolaşımına aktaramazsa, kandaki glikoz seviyesi belirgin bir düşüş yaşar. Sonucunda da, kan şekeriniz düşer ve yorgun hissetmeye başlarsınız.

Sık sık soğuk algınlığı ve diğer viral enfeksiyonlara yakalanmak, C vitamini alarak geçiştirilecek bir durum olmayabilir. Karaciğer sağlığı, güçlü bir bağışıklık sistemi için gereklidir. Yani, karaciğeriniz ne kadar sağlıklıysa, virüsler ve bakterilerle o kadar iyi savaşacaktır.



Uyku apnesi, uyku sırasında 10 saniyeden uzun süren solunum duraklamalarına sebep olan önemli bir hastalıktır. Uyku apnesi yaşayanlar genelde yüksek sesle horlarlar. Güncel araştırmalar, karaciğer yağlanması ve uyku apnesi arasında bir bağlantı olduğunu doğrular nitelikte.




İşte karaciğer hastalıklarının en yaygın belirtileri


1- Mide rahatsızlıkları

Bulantı ve istifra etme en yaygın belirtilerdendir ancak migren, gıda zehirlenmesi, vertigo, depresyon gibi diğer hastalıklarda da bu belirtiler görülebilir. Dahası, bir böbrek sorunu gibi de hissettirebilir.



Karaciğerin toksinleri vücuttan atma işlevi zayıfladığı için, karaciğer sorunu olan kişiler genelde sürekli bulantı hissederler. Bu bulantılar metabolizmada ve sindirim sisteminde oluşan sürekli değişimlerden de kaynaklanabilir. Bu semptomları gördüğünüz takdirde bir doktora gözükmelisiniz.




2- Aşırı halsizlik ve yorgunluk

Kuvvetsizlik ve yorgun hissetme, karaciğer hasarında en belirgin belirtilerden biridir. Eğer karaciğerinizde problem varsa, vücudunuzun diğer fonksiyonları daha fazla çalışır. Böylece vücut daha fazla dinlenmeye ihtiyaç duyar. Bu durum kandaki toksinlerin vücuttan karaciğer tarafından atılamadığı için oluşur. Bu semptomlar sürekli seyir ederse, en kısa zamanda doktorunuza gözükün.




3- İştah azalması

İştahın azalması safranın yetersizliği durumunda oluşur. Safra ise vücutta yağ sindirimine yardımcı olmaktadır. Besinler doğru bir şekilde sindirilmez ise iştah azalması ve ciddi kilo kaybı yaşanabilir.




4- Sindirim problemleri

Karaciğer safra ürettiği için sindirim işleyişinde önemli rol oynarlar. Karaciğerler hasarlı ise ishal ve sindirememe sorunu yaşanır.



Hatta safra eksikliği durumunda yağlı yiyecek sindirememe, bağırsak rahatsızlığı, alkol duyarlılığı, kabızlık gibi sorunlar yaşanabilir. Bunları önlemek için iyi bir diyet takip etmeniz önerilir.




5- İdrarda renk değişimi

İdrardaki renk değişimleri karaciğer hasarına işaret olabilir. Kandaki safra boya maddesinin artması idrarın koyu, bulanık veya turuncumsu gözükmesine yol açabilir. Karaciğerin bu maddeyi yok edememesi, böbreklerin yok etmeye çalışmasına yola açar.




6- Dışkıda renk değişimi

Safra eksikliği dışkıda renk değişimine sebep olabilir. Normal kahverengi yerine gri veya sarı renkte olabilir. Eğer bu durum süreklilik göstermiyorsa, tehlike teşkil etmez. Ancak süreklilik durumunda, medikal bir müdahale gerekmektedir.




7- Sarılık

Sarılık olarak bilinen bu durum, kandaki bilirubin düzeyinin artması sonucu gözlerde, deride, parmak uçlarında ve dilde sarı renge sebep olur. Ayrıca sarılık, safra kesesi ve pankreas sorunlarının da belirtisi olabilir. Bu yüzden bu durumda doktora görünmek şiddetle tavsiye edilir.




8- Karın bölgesinde değişimler

Karnınızın alt kısımlarında ağrı, kramp veya şişlik hissi oluşuyorsa bu durumlar hasarlı karaciğer belirtisi olabilir. Karında iltihaplanma da semptomlardan biridir.



Ayrıca karındaki atardamarlarda ve vücuttaki damarlarda yüksek tansiyon oluşturan portal hipertansiyon da karaciğer hastalığının sebeplerinden biridir.




9- Ödem oluşumu

Özellikle ayaklarda ve bileklerde oluşan ödemler semptomlardan biridir. Ödem oluşumu, lenf hastalıkları, kalp yetmezliği, hormonal dengesizlik ve böbrek sorunlarında da gözükebilir.




10- Anormal deri kaşıntısı

Karaciğer yetmezliği durumunda, deri normalden daha hassas bir hal alır ve pul pul olup kaşınabilir. Ayrıca deri de daha fazla morluklar ve damarlar belirginleşebilir. Deriyi nemli tutmak yardımcı olabilir ancak karaciğer hastalığı çözülmeden, problemsona ermeyecektir.




11- Karın ağrısı

Karaciğer hastalıkları için karın ağrısı oldukça normaldir. Bu ağrıyı gidermek için doğal çözümler de araştırabilirsiniz.

12- Kabızlık, ishal ve bağırsakta kanama

Kabızlık ve ishal bağırsaklarda kanamaya yol açabilir ve karaciğer bu kanamaları pıhtılaştırma ile sorumludur.



Bu liste karaciğer hastalıkları için belirtilerin tam listesi değildir. Örneğin, karaciğer hastalıkları hormonal dengesizliğe yol açarak, erkeklerde göğüs gelişimi ve iktidarsızlığa da yol açabilir. Bu tarz değişimler yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza danışınız.





Karaciğer sağlığı için öneriler:

Karaciğerinizin iyi çalışması için, öncelikle beslenme alışkanlıklarınıza dikkat etmelisiniz.


  • Daha az früktoz tüketmeli,
  • Enflamasyonu tetikleyen bitkisel yağlardan vazgeçmeli,
  • Gazlı içeceklerden uzak durmalı,
  • Daha fazla yeşil yapraklı sebze tüketmeli,
  • Alkol kullanımını bırakmalı ya da en aza indirmelisiniz.
  • Ayrıca, yumurta, soğan, sarımsak gibi sülfür içeren besinler karaciğeri temizlemeye yardımcı olan besinlerdir.


Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...



Görsel kaynaklar:
  • http://rs.phununews.vn/staticFile/Subject/2017/02/10/5871025/lam-dep-phunutoday1-0015_101025147_101025168.jpg
  • http://sagliklibirey.net/wp-content/uploads/2014/12/karaciger-yaglanmasi-kuru.jpg
  • http://healthcarechecker.org/wp-content/uploads/2016/08/ewerdvxz-620x315.jpg
İçerik Kaynakları :
  • https://www.youtube.com/watch?v=pJe7EiIu3iQ
  • https://www.youtube.com/watch?v=ryeIR147HIM
  • https://www.youtube.com/watch?v=hVFkSDyjj8I
  • https://www.youtube.com/watch?v=qMvqQms9mk8
  • http://www.healthcarechecker.org/2016/08/18/improve-health-properly-detox-liver-naturally/
  • https://www.medikalakademi.com.tr/karaciger-sagligi-icin-yapilmasi-gerekenler-ve-onemli-hastalik-belirtileri/
  • http://www.acibadem.com.tr/Hayat/BilgiGalerisi/karaciger-sagligi-icin-8-oneri

ŞUAN EN ÇOK NE OKUNUYOR 👇👇

Evde Orkide Çiçeği Çoğaltma Yöntemi (Videolu Anlatım)

Orkideler ilgiye ihtiyaç duyan çok narin bitkilerdir ve orkide yetiştirme oldukça zordur. Çiçek türleri içerisinde en hoş görünümlü olanların başında gelseler de bu görünümü elde etmek kolay değildir. Peki bu kadar zor bir bitki olan orkide nasıl üretilir?  Evde orkide nasıl çoğaltılır?  Orkide çoğaltma iki şekilde yapılabilir; tohum ve vejetatif  yöntemler orkide çoğalmasının en önemli yollarıdır. Yeni başlayanlar için orkide nasıl yetiştirilir ve orkide nasıl çoğaltılır soruları için en etkili cevap vejetatif yöntemlerdir. Vejetatif orkide çoğaltma genellikle bir orkide koleksiyonunu oluşturmak için kullanılır. Vejetatif orkide çoğaltma üç şekilde başarılabilir; ayırma yoluyla, arka ampullerle ve keiki yöntemiyle orkide çoğaltılır. Her birinin tekniği öncelikle yeni bireyi üretme araçlarında ve erken bakımda farklılık gösterir. Büyümüş orkideleri bölmek zor olabilir, tekniğe karar vermeden önce bitkiyi incelemek, işi kolaylaştırarak, güçlü çoğalmaları sağla

Senede 1 Bu Karışımı Evine Uygulayanın Evine Böcek Girmez.

Senede 1 Bu Karışımı Evine Uygulayanın Evine Böcek Girmez Evinizden çıkmayan inatçı böceklerinden kurtulmak için bu karışımı hazırlamalı ve 4-5 gün üst üste uygulamalısınız. Ardından böceklerin kaçtığını, kaçmayanların da öldüğünü göreceksiniz. Özellikle hamam böceği görünümü ve hareketleri nedeniyle oldukça ürkütücü ve tiksindirici bir haşeredir. Birçok kişi karşı karşıya gelmekten bile korkarken kimileri de düşünmeye dahi dayanamaz. Tüm bunların yanında kimse evinden sürekli olarak üreyen hamam böceği ailesinden birey görmek istemez. Marketlerde satılan kimyasal ürünleri kullanarak kendinizin ve evdeki sevdiklerinizin sağlığını riske atabilir ya da kendi böcek savıcı ilacınızı kendiniz hazırlayabilirsiniz. Çünkü bu böcekler ile mücadele etmezseniz evinize sık sık bakteri taşıyacaklar, kısa sürede hastalık derecesine varan sonuçlar ile karşılaşabileceksiniz. Doğal böcek ilacı nasıl hazırlanır? Vereceğimiz tarifi uygulamadan önce ilk olarak aşa

Kökünden yaprağına kadar her derde deva : Kırmızı güzelin 8 faydası

Çiğ, haşlanmış ve fırınlanmış olarak yenebilir, veya sıkılıp suyu içilebilir. Pancar, güçlü tıbbi özelliklere sahip olduğundan son derece sağlıklıdır ve çok sayıda rahatsızlık ve hastalığa iyi gelir. Kırmızı pancar, içerisinde oldukça güçlü vitamin ve mineralleri barındıran bir sebzedir. Her ne şekilde tüketilirse tüketilsin özellikle yüksek bir antioksidan özelliğine sahip olmasından dolayı hem vücut için oldukça sağlıklıdır hem de pek çok hastalığa karşı kalkan görevi görmektedir. Kırmızı pancar olarak adlandırılan pancar çeşidine kırmızı rengini veren pigmentler sayesinde sebzenin genel olarak kansere karşı oldukça etkili bir yapısının olduğunu söylemek mümkündür. Özellikle A, B, C ve P vitaminleri açısından oldukça zengin bir içeriğe sahip olan kırmızı pancar pek çok hastalıkta mücadele etkili olmasının yanı sıra bağışıklık sisteminin de güçlenmesinde büyük bir öneme sahiptir. Kırmızı Pancarın Sağlığa Faydaları 1- Kanser ile mücadele oldukça etk

Duş ve Fayans Temizliği Nasıl Yapılır?

Eğlenceli bir iş olarak görülmese de temizlik konusu mühim. Özellikle bazı yerlerin temizliği çok elzem bir o kadar da keyifsiz, kabul. Ama yapmaktan başka da çare yok. Aslında elinizdeki malzeme ile kolayca temizleyeceğinizi bilseniz, hiç bir temizlik can sıkıcı değil. Hal böyle olunca, özellikle en çok nefret edilen temizlik yerlerinden biri olan duş temizliği için güzel bir pratik yöntemler bulmak lazım. Malum, banyo evde en çabuk ve en çok kirlenen bölge olarak sayılabilir. Özellikle fayansların kirlenmesi, l avaboların leke tutması ve duştan sonra meydana gelen su basıncı, duşun düzgün temizlenmediğinde ortaya çıkan problemlerdendir. Keyfinize göre pahalı temizlik malzemeleri satın alabilir veya bir temizlikçi tutabilirsiniz. Ancak bunları düşünmek yerine gelin daha yakın olan ucuz ve en önemlisi de hızlı olan bu yöntemleri deneyelim. En iç rahatlatıcı özelliği de, sadece iki malzemeye ve birkaç eşyaya ihtiyacınız olmasıdır; Malzemeler :  250 ml sı

Mutlaka Dikkat Edilmesi Gereken B12 Vitamini Eksikliğinin 10 Belirtisi

Risk altında mısınız? Mutlaka kontrol edin! B12 eksikliği ciddi sağlık problemlerine yol açabilir! B12 vitamini eksikliği en yaygın beslenme eksikliklerinden biridir. Bu eksikliğin en önemli iki sebebi; katı vejetaryen diyetler ve kilo kaybı ameliyatlarıdır. B12 vitami vücudun enerji santralidir ve kanda oluşan B12 vitami eksikliği sonucunda vücudumuzda bazı belirtiler ortaya çıkar. Ancak ilginç bir şekilde insanlar bu belirtileri B12 eksikliğine değil de stres ve yoğun çalışma şartlarına bağlarlar. Faydalı Bilgi olarak B12 vitamini eksikliği sonucunda vücudumuzda oluşabilecek 10 belirtiyi sizler için derledik. 1.Halsizlik, dengesizlik, yorgunluk Yapılan araştırmalara göre , B12 vitamini eksikliğinin en sık görülen belirtilerinden biri halsizlik ve yorgunluk. Vitamin alımı azaldığı zaman, oksijen üretimi için gerekli olan kırmızı kan hücrelerinin üretimini azaltıyor ve bunun sonucunda kişi de uykusuzluk, yorgunluk, bıkkınlık ve baş dönmesi gibi bel

Aklınıza Gelebilecek Her Hastalığa Faydası Var! Hemen Tüketmeye Başlayın Yoksa

İLTİHAPLA SAVAŞAN BİTKİ  Akgünlük ağacı Anadoluda yaygın bir biçimde yetişen ve sakızının faydaları ile öne çıkan bir bitkidir.  Boswellia serrata bitkisi ülkemizde akgünlük olarak tanınmaktadır. Özellikle bitkiler ile ilgili araştırma yapan uzmanlar, akgünlük bitkisi üzerinde yapmış olduğu araştırma ve incelemeler sonucunda bu bitkinin yapı olarak tam bir iltihap sökücü özelliğe sahip olduğunu belirtmiştir. İltihap sökücü ve iltihap karşıtı özelliğe sahip olduğu bilinen akgünlük ağacının gövdesindeki reçinenin pek çok faydası bulunmaktadır. Özellikle akgünlük bitkisi ile ilgili bilimsel çalışmalar da yapılmıştır. Akgünlük Bitkisinin Faydaları: -İltihap giderici olarak doğada belki de diğer bitkiler ile karşılaştırıldığında en etkili yapıya sahip olan bitkidir. -Yalnızca iltihap değil aynı zamanda ödem ve toksinlerin giderilmesinde de oldukça etkili bir bitkidir. Özellikle ödem gidermede etkisi bilimsel olarak kanıtlanmıştır. -Eklem yerlerinde o

Yüksek Tansiyona İlaç Gibi Gelen Besinler

Stres, şişmanlık ve sigara gibi etkenler tansiyonu tetikleyip, kalp hastalıklarına davetiye çıkarıyor. Lavanta, limon ve sarımsak aniden fırlayan tansiyona ilaç gibi etki ediyor, hayat kurtarıyor... Hipertansiyon, yani yüksek tansiyon, kan dolaşımı için damarlarımızda gerekli olan kan basıncının normalden fazla olmasıdır. Atardamarlardaki büyük kan basıncının 140, küçük kan basıncının ise 90'a eşit ya da daha yüksek olduğu durumlara denilir. Yüksek tansiyon ülkemizde her 3 kişiden 1'inde görülen önemli bir sağlık sorunudur. Tedavi edilmediğinde; kalp yetmezliği, kalp büyümesi, damarlarda daralma, felç, böbrek yetmezliği ve körlük gibi ciddi sorunlara neden olur; bu nedenle mutlaka erken teşhis ve tedavi edilmelidir. İLAÇ GİBİ BESİNLER... SARIMSAK: Mide kanserlerini önler. Tansiyon ve kolesterolü düşürür. LİMON: Limonlu su, tansiyon düşürmek için halk arasında en sık kullanılan yöntemdir. Limon suyunun tansiyon düşürmedeki etkisi tıbbi araş

Ayaklardaki Yanma, İğne Batması, Uyuşma ve Karıncalanmanın Sebebi

Ayaklarda yanma, iğne batması, uyuşma ve karıncalanma gibi hisler, birçok farklı nedenden kaynaklanabilir ve genellikle vücudunuzda bir tür sinir hasarı veya rahatsızlık olduğunu gösterir. Bu tür semptomlar, çeşitli sağlık sorunlarının bir belirtisi olabilir ve dikkate alınması gereken önemli işaretlerdir. Bununla birlikte, ayaklarda yanma ve karıncalanma hissi, genellikle basit bir durumdan kaynaklanır. Örneğin, uzun süre ayakta durma, yanlış ayakkabı giyme veya bacakları çaprazlama gibi durumlarda, ayaklardaki sinirler sıkışabilir ve bu da yanma, iğne batması veya uyuşma hissine neden olabilir. Ancak, bazen daha ciddi sağlık sorunları da bu tür semptomlara yol açabilir. Diyabet, periferik nöropati, tarsal tünel sendromu, spinal disk herniasyonu, vitamin eksiklikleri gibi durumlar, ayaklarda yanma ve karıncalanma hissine neden olabilir. Bu nedenle, bu tür semptomlarla karşılaşırsanız, bir doktora danışmanız önemlidir. Doktorunuz, semptomlarınızın nedenini belirlemek için bir diz

EVDE İÇİ SARARAN, DIŞI KARARAN ÇAYDANLIK NASIL PIRIL PIRIL YAPILIR? - DOĞAL YÖNTEM

Evde Çaydanlık Nasıl Parlatılır? Çay içmesi ne kadar keyifliyse demlik temizlemesi de bir o kadar keyifsizdir. Ama küçük 1-2 püf noktasını bilirseniz pırıl pırıl demlikler i elde etmek hiç de zor değil! Evinizde en çok kullandığınız mutfak gereçlerinden birisi de çaydanlıklardır. Özellikle çay deminin ve sudaki kirecin de neden olması ile birlikte çaydanlıklar oldukça kısa sürede kirlenir ve kalıcı izler oluşarak parlak görünümünün kaybolmasına neden olabilmektedir. Çayı çok seven bir millet olduğumuz için gün içinde pek çok kez çay demleriz. Ancak çaydanlığı temizlemek çay içmek kadar keyifli olmayabilir. Evde kolay bir şekilde kirlenen çaydanlıklarınızı temizleyerek parlatabilirsiniz. Evde çaydanlık parlatmak için artık vakit kaybetmenize gerek yok. Kararan Ve Kireç Lekesi Oluşan Çaydanlıklarınızı Evde Nasıl Parlatabilirsiniz? Limon Tuzu  Çaydanlığın içerisinde oluşan kahverengi ve sarı lekeleri temizlemenin en kolay yolu limon tuzudu

Ev Temizliğinde Asla Sirke Kullanılmaması Gereken Yerler

Kimyasal kullanmamak için çoğu zaman ev temizliğinde sirke kullanırız. Ancak ev temizliğinde sirke her zaman yarar sağlamıyor. Evinizde kullandığınız birçok noktada sirke yarar yerine zarar verebiliyor. İşte ev temizliğinde asla sirke kullanmamanız gereken yerler. Sirke yemekler dışında temizlik konusunda da çoğu ev hanımının kurtarıcısı haline geldi. Yer silmeden çamaşır makinesinde yumuşatıcı olarak kullanmaya, dibi tutmuş tencereleri temizlemeye kadar daha birçok şeyde sirke kullanılıyor. Ancak sirke ev temizliğinde bir numaralı yardımcınız olsa da asla kullanılmaması gereken yerler var. İşte ev temizliğinde sirkeyi kullanmamanız gereken yerler Granit ve mermer mutfak tezgâhları  : Sirke içerisinde yer alan yoğun miktardaki asit nedeniyle granit ve mermer yüzeylere zarar verebilir, lekelenmeler oluşmasına neden olabilir. Ütüdeki yanık lekeleri  : Bayanların korkulu rüyası haline gelen ütü üzerine yapışmış yanık lekelerinde sirke ve tuz kullanımı