Ana içeriğe atla

Kayıtlar

Nisan, 2018 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

DONDURULMUŞ LİMON KABUKLARIN FAYDALARI

Limon kabuklarını dondurmaya başlayın ve mucizevi etkileri ile tanışın... Başta obezite olmak üzere vücudunuzdaki kötü hücrelere elveda deyin...


Artık tüm uzmanlar sürekli ve ısrarlar söylüyorlar... Meyveleri kabukları ile tüketmenin önemini, sağlığa ne kadar faydalı olduğunu hep anlatıyorlar...
Limon da zaten kendisi başlı başına şifa kaynağı bir yiyecek. C vitamini deposu. Ama bilmediğiniz bir şey var ki limon en sağlıklı yeri "kabukları"... Bu yüzden kabuklarını asla soyup, atmamalı, yediğimiz her şeye katmanın yolunu bulmalıyız. Limonu kabukları ile yerseniz, sadece limondan alacağınız vitamin 5-10 kat daha fazlasını alırsınız. Bu inanılmaz bir şey... Evet, doğru duydunuz. Şifası, vitamini kabuğunda gizli limonun. Limonda; C , B6 , E , A vitamininin yanı sıra yoğun bir miktarda fosfor, demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum ve protein bulunur. Neredeyse vücudun ihtiyaç duyduğu her şey limonda gizli...

Peki limonu kabukları ile tükettiğimizde nelere iyi gelir? İşte cevabı.…

Kemik Suyunun Hiç Bilmediğiniz Faydaları

Yapımı Basit, Etkisi Para İle Ölçülmez!Aile Sağlığımız İçin Çok Önemli... Özellikle Çocuklar İçin İçindeki Vitamin ve Mineraller Gerçek Bir Hazine...



Bu eşsiz besin eski zamanlarda, savaşlarda ağır yaralar alan askerleri kısa zamanda sağlığına kavuşturan bir iksirdi. Günümüzde ise o da her şey gibi hazır gıda sektörüne kurban gitti. Aslında yapımı çok basittir, etkisi para ile ölçülemez.  




VÜCUDUMUZUN YENİDEN HAYAT BULDUĞU SIVI : KEMİK SUYU





Yapılan araştırmalara göre kemik suyunun vücut için oldukça sağlıklı olduğu kanıtlandı. Özellikle mikroplara karşı korunmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için kemik suyunun düzenli olarak her yaş grubu için tüketilmesi gerektiğini vurgulayan doktorlar ayrıca kemik suyunun uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı olduğunu da ayrıca belirtiyorlar.
Peki nedir kemik suyunu özel kılan? 
1-Kemik Suyunun Düzenli Tüketimi Uzun Yaşamın Sırrı


Uzmanlar kemik iliği ve kemik suyu üzerinde yaptıkları incelemede özellikle vücudun bağışıklık sistemini güçlendirdiği için uz…

LİMON, TUZ ve BİBER İLE ÜSTESİNDEN KOLAYCA GELEBİLECEĞİNİZ 9 SAĞLIK PROBLEMİ

Doğanın yine bize sunduğu çok etkili şifa kaynağı onlar... Sadece bu üçlü ile tedavi edebileceğiniz o kadar çok rahatsızlık var ki... En çok rastlanan 9 tanesi ve tedavisi aşağıda... 1 - Boğazı tedavi için; bir limonun suyu, bir tutam tuz ve karabiber yeter. Bu üçünü karıştırıp, çalkalayın. Ayrıca soğuk sirke ile de gargara yapıp boğaz tahrişini ortadan kaldırabilirsiniz. 2 - Safra kesesi taşlarını için; limon suyu ve zeytinyağı karışımını içmeniz safra kesi taşlarını ortadan kaldırmak için oldukça faydalıdır.. 3 - Mide bulantısını için; bir bardak suda karabiberi karıştırıp, biraz taze limon suyu ekleyin ve yavaş yavaş için. Mide bulantısının azaldığını ve geçtiğini göreceksiniz. 4 - Bademcikler için; Limon suyunu su ile boğazı yumuşatıp gargara yapmak, boğazdaki tahriş ve yaralara da iyi gelir. Bademcik iltihabi durumunda, limonlu gargaranın içine tuz da ekleyin. Günde 3 kere uygulamanız kafi. 5 - Kilo vermek için; bir bardak suda 1/4 çay kaşığı karabi…

Akşam Yemeğinden 2 Saat Sonra Isırgan Çayı İçin…Neden Mi?

Isırgan bitkisi, sinir sıkışması yaşayanlar için bulunmaz bir nimettir. Isırgan, civanperçemi ve aynısafa bitkilerini kaynatıp akşamları için;

Sizlere bu hafta, ısırgan bitkisinin sinir sıkışması, kıl dönmesi ve saçlarda kepek şikayetlerine karşı nasıl kullanılması ve nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlatacağız…


Isırgan, bitkiler arasında bugüne kadar tanıdığım en karmaşık bitki türüdür. Doğal ortamında; çevre şartlarına aşırı derecede bağlı olan, yetiştiği toprağın mineral ve tuz dengesinden oldukça etkilenen bir bitkidir.



DİŞİ ISIRGAN KULLANMAK ÖNEMLİ!

İri, sağlıklı ve geniş yapraklı yapıya sahip olması sizleri yanıltabilir. Cılız görünen, kullanmak istemeyeceğiniz ısırgan ise tedaviniz için daha etkili olabilir.



Isırganın etkin madde bütünlüğü; çevre şartlarından, toprağının neminden ve kimyasından, güneşten büyük oranda etkilenir. Bu yüzden doğru türün kullanılması son derece önemlidir. Belirtmekte fayda görüyorum; kullanılacak olan ısırgan bitkisinin, dişi ısırgan …

Her Gün Aç Karna 1 Elma Yediğinizde Vücudunuza Ne Olur?

Bütün elma türleri sağlığınız açısından çok önemli faydalara sahiptir, ancak özellikle yeşil elma proteinler, vitaminler, mineraller ve lif açısından çok zengindir. Yeşil elma sindirim bozukluklarına iyi gelmesiyle bilinir. Ayrıca glikoz seviyelerinizi düzenleyici ve iştahınızı iyileştirici özelliklere de sahiptir. Aç karnına  elma yemek yaşamsal belirtilerinizi günden güne kontrol altında tutmanızı sağlar. Her derde deva elma 'Günde bir elma doktoru uzak tutar” atasözünü duymuşsunuzdur. Sabah aç karnına bir elma yemek bakalım bize neler kazandırıyor. Antioksidanlar :  Elma batı diyetlerinde flavonoidlerin başlıca kaynaklarından biridir ve C vitamini açısından zengindir. Çoğu elma türünde bulunan flavonoidler siyandin ve epikateşindir. Bu flavonoidler ve C vitamini antioksidan görevi görürler ve hücrelerinize zarar veren serbest radikalleri yok ederler. Yeşil elmayı aç karnına yemenin avantajı onun vücudunuza günün başlangıcında bu serbest radikallerle mücadele et…

Soğanın Şaşırtıcı Bir Şekilde Tedavi Ettiği 10 Sağlık Sorunu

Soğan tam bir mucize saçan bitkidir. Soğan sayesinde tedavi edebileceğiniz o kadar çok sağlık problemi var ki. Eskilerin tedavi reçetelerini düşününce soğansız bir tarif yok denecek kadar az. Soğan; yanığa, yüksek ateşe, siğile ve hatta kansere bile iyi gelmektedir. Bunlar soğanın en yaygın bilinen özelliklerinden birkaç tanesidir. İşte soğanın inanılmaz bir şekilde tedavi ettiği sağlık problemleri:1.Soğuk algınlığına iyi gelmektedir Soğanın soğuk algınlığına iyi geldiğini duymayan yoktur. Mevsim geçişlerinde ve soğuk kış aylarında, hastalanacağınızı hissettiniz zaman derhal çiğ soğan tüketmelisiniz. Soğanı bu şekilde tüketmeyi sevmiyorsanız bunun yerine soğan, bal ve zencefil karışımından doğal bir çay hazırlamak mümkündür. Soğan tüketmeye başladığınız anda sinüsler temizlenmektedir. Soğan çayı reçetesi ise antibiyotik görevi görmesinin yanı sıra boğazdaki ağrıyı da yok etmektedir. 2. Vücut ateşini düşürür Soğanla yüksek ateşin düşürülmesi size biraz tuhaf gelebilir fa…