Cerrahlar Şaşkın... En Ağır Eklem Ağrıları 60 artrit ve Kireçlenme Üç Günde Yok Olacak

Pek çok kişi romatizma, artrit ve osteoartrit gibi hastalıkların neden olduğu eklem ağrılarından şikayetçidir. Bu ağrılar...

Eklem ağrısından mı şikayetçisiniz? Size ağrınızı azaltıp dindirebilecek beş önerimiz var. Daha önce hiç sanki tüm gece hiç uyumamış gibi yorgun uyandığınız oldu mu? Ellerinizi bile oynatmak canınızı yakar, merdivenlerden inerken dizleriniz acır.

Bu dayanılmaz eklem ağrılarını nasıl tedavi edebilirsiniz? Size bu konuda günlük hayatınızda uygulayabileceğiniz bazı önerilerimiz olacak. Eklem ağrısını geçirmek için öneriler

Pek çok kişi romatizma, artrit ve osteoartrit gibi hastalıkların neden olduğu eklem ağrılarından şikayetçidir. Bu ağrılar her zaman geçirilemeyebilir ancak çeşitli taktikler sayesinde ağrıların şiddeti azaltılıp yaşam kalitesini düşürmesi önlenebilir.

Her zaman doktorunuzun önerilerine uymalı ve anti-enflamatuar alımını abartmamalısınız çünkü onların da zararlı yan etkileri olabilir. Bu yüzden size çeşitli doğal çözümler öneriyoruz!

1: Her gün zencefil Yakın dönemde Miami Üniversitesinde yapılan bir çalışma, günde 2 kapsül zencefil tüketmenin eklem ağrısı ve enflamasyonuna iyi geldiğini ortaya çıkartmıştır. Zencefilin etkisi ibuprofenden hem daha faydalıdır hem de mide yanması ve dolaşım bozukluğu riski taşımaz.

İster sağlık ürünü satan yerlerden ister marketlerden zencefil alabilirsiniz. Her gün, günde iki sefer bir yemek kaşığı zencefili bir bardak su ile tüketirseniz günlük önerilen miktarda tüketmiş olursunuz. 2: Çeşitli yiyeceklere dikkat edin Bu yiyecekleri ya hiç tüketmemelisiniz ya da çok az miktarda tüketmelisiniz:

Laktoz: Laktozun içindeki süt proteini eklem enflamasyonuna neden olur. Eğer çok sık süt ve yoğurt tüketiyorsanız, yaşam kalitenizi arttırmak için bu besinleri yavaş yavaş beslenme düzeninizden çıkartmalısınız.

Kırmızı et: Kırmızı etleri tamamen hayatınızdan çıkartmaya çalışın, kırmızı et hem sağlıklı değildir hem de damarlarda kolesterol sorunlarına yol açabilir.

Patlıcangiller: Bu ismi daha önce duydunuz mu? Patlıcangiller derken domates, biber, patlıcan gibi yiyeceklerden bahsediyoruz. Bu çiğ sebzeler kas-iskelet sisteminde soğukluğa neden olabilirler; ayrıca eklem enflamasyonu ve migrene de neden olabilirler. Bunun nedeni solanin adı verilen bir toksik bir alkaloittir ve bu madde enflamasyona neden olabilir veya zaten bu tarz bir şikayeti olan kişinin durumunu kötüleştirebilir. Bu durumda tüketebileceğiniz en sağlıklı sebze havuçtur.

Yumurta: Eklem ağrılarını şiddetlendirecek diğer şeylerin yanısıra sarısında kolesterol barındıran bu hayvansal ürünü tüketirken dikkatli olmalısınız. Yumurta hem sağlıklı bir besin hem de iyi bir protein kaynağı olsa da, istenmeyen yan etkilere neden olabilirler.

Buğday: Şaşırdınız mı? Yapılan çalışmalar buğday ve diğer tahılların içerdiği glutenin, artriti olan kişilerde eklem ağrısı ve enflamasyona neden olduğunu göstermektedir. Beslenme düzeninizden gluteni çıkartmak biraz rahatlamanıza yardımcı olacaktır. Gluten tüketmeyi bıraktıktan sonra bir değişiklik görmediklerini söyleyen bazı kişiler olsa da, pek çok kişi gluteni tamamen hayatlarından çıkarttıktan sonra yaşam kalitelerinde ciddi bir artış olduğunu belirtmektedir.

3: Sabahları yeşil çay Yeşil çay sever misiniz? Seviyorsanız çok şanslısınız! Yeşil çayın içerdiği antioksidanlar artrit ve eklem ağrısı ile savaşıp oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Her sabah bir bardak içmeyi unutmayın.

4: E vitamini, en büyük yandaşınız E vitamininin artrite karşı olan faydalarını biliyor musunuz? Günde iki kapsül almanızı öneriyoruz. E vitamini kapsüllerini eczane veya sağlıklı yaşam mağazalarından alabilirsiniz.

Ayrıca pek çok yeşil yapraklı sebze de E vitamini içerir ama gerekli miktarda E vitamini alabilmeniz için günde 2 kapsül almanızı öneriyoruz. 5: Ağrınızı azaltıp ruh halinize iyi gelecek besinler

Yaşam kalitenizi arttırmanız çok önemlidir. Bunu düzgün beslenerek başarabilirsiniz. Ağrınızı azaltmaya yardımcı olacak yiyeceklerin yanı sıra kendinizi de daha iyi hissetmenizi sağlayacak şeyler tüketmelisiniz. Peki bunu nasıl mı yapabilirsiniz?

  • Taze ürünler tüketin, özellikle de sebze ve meyve. Dondurulmuş veya önceden hazırlanmış çeşitli kimyasallar içeren yiyecekler eklem ağrılarını arttırır.

  • Kuru meyveler: Badem, antepfıstığı ve benzeri yemişler sağlıklı birer enerji kaynağıdır.
  • Limon suyu: Limon suyu ihtiyacımız olan antioksidanları almamızı sağlar ve daha etkili olması için sabahları içilmelidir.

  • Balıkyağı: Eklem ağrılarının şiddetini azaltmaya yardımcı olduğu kanıtlanmış bir Omega 3 kaynağıdır. Her gün bir çay kaşığı tüketmeyi unutmayın.
  • Organik elma sirkesi: Ağrıyı azaltmaya yardımcı olur ve genel sağlığınız için yararlıdır.

  • Kinoa ve Amarant: Bu iki besini denediniz mi? Süper besin olarak adlandırılan bu tahıllar hem tükettikçe size harika faydalar sağlayacak hem de eklem ağrısını azaltmaya yardımcı olacaktır.

Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...

Görsel kaynaklar:

  • https://steptohealth.com/wp-content/uploads/2016/02/grated-lemon.png
  • http://www.prettyhandygirl.com/wp-content/uploads/2015/07/zest-lemon.jpg
  • http://footage.framepool.com/shotimg/141438891-lemon-peel-grated-grater-scratching.jpg
  • https://i0.wp.com/jennifercooks.com/wp-content/uploads/2016/03/mms-easter-sundae-lemon-mini-muffins-recipe-6.jpg
  • http://cdn.lifebuzz.com/images/58776/lifebuzz-1fc18916a393d68335843d3fcd2e9879-limit_2000.jpg
İçerik Kaynakları :
  • http://www.thankyourbody.com/31-ways-to-use-lemon-peel/
  • http://www.healthyfoodhouse.com/health-benefits-and-uses-of-lemon-peel/
  • http://www.realfoodforlife.com/16-health-benefits-of-lemons-the-alkaline-powerfood/
  • http://www.stylecraze.com/articles/amazing-benefits-of-lemon-peels/#gref

Ağda ile epilasyon ile cımbız ile olmaz! İstenmeyen tüylerin üstesinden gelen 2 malzemeli karışım

Hiç bitmeyen bir derdimiz var, tüylerimiz... Ağda, epilasyon, cımbız ve bir sürü farklı yöntem. İstenmeyen tüylerden kurtulmak için denemediğimiz yöntem, sürmediğimiz krem kalmıyor. Fakat neticede istenmeyen tüyler hala yerli yerinde duruyor.

Bu rahatsızlığı gidermek için ne kadar kimyasal ürünler kullanılsa da pek fazla olumlu sonuç alınamadığı ortada. Bundan dolayı herkes artık kendi alternatif yöntemini aramaktadır.

Doğal tüy döküm yöntemi artık tüm dünya tarafından duyulmuştur. Ruslar bu formülü yüzlerce yıldır kullanmıştır.

Malzemeler:

  • 2-3 avuç kuru ceviz kabuğu
  • 1 su bardağı su (Miktarları artırıp azaltabilirsiniz)
Nasıl Yapılır?

Uygulayacağınız bölgeye göre kuru ceviz kabuklarını alın ve bu ceviz kabuklarına etrafa zarar vermeden yakmaya başlayın. Kabuklar tamamen yandığında ve kül halini aldıktan sonra,elinizde kalan bu külleri farklı temiz kaba boşaltın.

Üzerine krem kıvamını alacak şekilde yavaş yavaş su ekleyin. Karışım tamamlandıktan sonra bu şekilde 12 saat bekletilir. 12 saat ardından istediğiniz formül hazır halde olacaktır.

Nasıl uygulanır?

İstenmeyen tüylerden kurtaran bu karışım hakkında bilmeniz gerekenler:

Bu karışımı uygulayabilmek için istenmeyen tüyleriniz hala vücutta olmalıdır. Yani ağda ya da epilasyon yaptıktan sonra değil, tüylerinizi kısacık yaptıktan sonra  değil. Henüz hala varken uygulamalısınız.

Karışımı alıp gazlı bez ya da pamuk yöntemiyle istenmeyen tüylerin üzerine güzelce yayın. Tüylerin üstüne güzelce yaydıktan sonra 30 dakika kadar bekletilir ve duru su ile karışım ciltten çıkartılır. Bu işlemi günde 3 defa toplam 3 gün yapmalısınız.

Fakat 3 gün uyguladıktan sonra hemen istemediğiniz tüyler sizi terk etmeyecektir. Umudunuzu kesmeyin ve 1 ay ara verdikten sonra yeniden 3 gün üst üste bu formülü kullanın.

Dikkat edilmesi gereken noktalar nelerdir?

Ana kaynak olarak ceviz küllerini yakarken dikkatli olmalısınız.Dikkatli olmazsanız hem kendinize hem de bulunduğunuz çevreye zarar verebilirsiniz.

Formülü uygularken ciltte yanma,kızarıklık ya da herhangi bir anormal rahatsızlık hissediyorsanız kremi hemen vücudunuzdan temizleyip,doktora başvurun.

Not : Cildiniz hassassa ya da alerjiniz varsa bu karışımı uygulamamalısınız.

Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...

Görsel kaynaklar:

  • http://www.womansfeed.net/wp-content/uploads/2017/06/How-to-Remove-Unwanted-Hair-Forever-in-Just-5-Minutes.jpg
  • http://ourmotivations.com/wp-content/uploads/2017/10/permanent-facial-hair-removal-with-walnut-shell-powder.jpg
İçerik Kaynakları :
  • http://ourmotivations.com/natural-remedies/
  • http://www.womansfeed.net/remove-unwanted-hair-forever-just-5-minutes/

Cerrahlar Şaşkın... En Ağır Eklem Ağrıları 60 artrit ve Kireçlenme Üç Günde Yok Olacak

Pek çok kişi romatizma, artrit ve osteoartrit gibi hastalıkların neden olduğu eklem ağrılarından şikayetçidir. Bu ağrılar...

Eklem ağrısından mı şikayetçisiniz? Size ağrınızı azaltıp dindirebilecek beş önerimiz var. Daha önce hiç sanki tüm gece hiç uyumamış gibi yorgun uyandığınız oldu mu? Ellerinizi bile oynatmak canınızı yakar, merdivenlerden inerken dizleriniz acır.

Bu dayanılmaz eklem ağrılarını nasıl tedavi edebilirsiniz? Size bu konuda günlük hayatınızda uygulayabileceğiniz bazı önerilerimiz olacak. Eklem ağrısını geçirmek için öneriler

Pek çok kişi romatizma, artrit ve osteoartrit gibi hastalıkların neden olduğu eklem ağrılarından şikayetçidir. Bu ağrılar her zaman geçirilemeyebilir ancak çeşitli taktikler sayesinde ağrıların şiddeti azaltılıp yaşam kalitesini düşürmesi önlenebilir.

Her zaman doktorunuzun önerilerine uymalı ve anti-enflamatuar alımını abartmamalısınız çünkü onların da zararlı yan etkileri olabilir. Bu yüzden size çeşitli doğal çözümler öneriyoruz!

1: Her gün zencefil Yakın dönemde Miami Üniversitesinde yapılan bir çalışma, günde 2 kapsül zencefil tüketmenin eklem ağrısı ve enflamasyonuna iyi geldiğini ortaya çıkartmıştır. Zencefilin etkisi ibuprofenden hem daha faydalıdır hem de mide yanması ve dolaşım bozukluğu riski taşımaz.

İster sağlık ürünü satan yerlerden ister marketlerden zencefil alabilirsiniz. Her gün, günde iki sefer bir yemek kaşığı zencefili bir bardak su ile tüketirseniz günlük önerilen miktarda tüketmiş olursunuz. 2: Çeşitli yiyeceklere dikkat edin Bu yiyecekleri ya hiç tüketmemelisiniz ya da çok az miktarda tüketmelisiniz:

Laktoz: Laktozun içindeki süt proteini eklem enflamasyonuna neden olur. Eğer çok sık süt ve yoğurt tüketiyorsanız, yaşam kalitenizi arttırmak için bu besinleri yavaş yavaş beslenme düzeninizden çıkartmalısınız.

Kırmızı et: Kırmızı etleri tamamen hayatınızdan çıkartmaya çalışın, kırmızı et hem sağlıklı değildir hem de damarlarda kolesterol sorunlarına yol açabilir.

Patlıcangiller: Bu ismi daha önce duydunuz mu? Patlıcangiller derken domates, biber, patlıcan gibi yiyeceklerden bahsediyoruz. Bu çiğ sebzeler kas-iskelet sisteminde soğukluğa neden olabilirler; ayrıca eklem enflamasyonu ve migrene de neden olabilirler. Bunun nedeni solanin adı verilen bir toksik bir alkaloittir ve bu madde enflamasyona neden olabilir veya zaten bu tarz bir şikayeti olan kişinin durumunu kötüleştirebilir. Bu durumda tüketebileceğiniz en sağlıklı sebze havuçtur.

Yumurta: Eklem ağrılarını şiddetlendirecek diğer şeylerin yanısıra sarısında kolesterol barındıran bu hayvansal ürünü tüketirken dikkatli olmalısınız. Yumurta hem sağlıklı bir besin hem de iyi bir protein kaynağı olsa da, istenmeyen yan etkilere neden olabilirler.

Buğday: Şaşırdınız mı? Yapılan çalışmalar buğday ve diğer tahılların içerdiği glutenin, artriti olan kişilerde eklem ağrısı ve enflamasyona neden olduğunu göstermektedir. Beslenme düzeninizden gluteni çıkartmak biraz rahatlamanıza yardımcı olacaktır. Gluten tüketmeyi bıraktıktan sonra bir değişiklik görmediklerini söyleyen bazı kişiler olsa da, pek çok kişi gluteni tamamen hayatlarından çıkarttıktan sonra yaşam kalitelerinde ciddi bir artış olduğunu belirtmektedir.

3: Sabahları yeşil çay Yeşil çay sever misiniz? Seviyorsanız çok şanslısınız! Yeşil çayın içerdiği antioksidanlar artrit ve eklem ağrısı ile savaşıp oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Her sabah bir bardak içmeyi unutmayın.

4: E vitamini, en büyük yandaşınız E vitamininin artrite karşı olan faydalarını biliyor musunuz? Günde iki kapsül almanızı öneriyoruz. E vitamini kapsüllerini eczane veya sağlıklı yaşam mağazalarından alabilirsiniz.

Ayrıca pek çok yeşil yapraklı sebze de E vitamini içerir ama gerekli miktarda E vitamini alabilmeniz için günde 2 kapsül almanızı öneriyoruz. 5: Ağrınızı azaltıp ruh halinize iyi gelecek besinler

Yaşam kalitenizi arttırmanız çok önemlidir. Bunu düzgün beslenerek başarabilirsiniz. Ağrınızı azaltmaya yardımcı olacak yiyeceklerin yanı sıra kendinizi de daha iyi hissetmenizi sağlayacak şeyler tüketmelisiniz. Peki bunu nasıl mı yapabilirsiniz?

  • Taze ürünler tüketin, özellikle de sebze ve meyve. Dondurulmuş veya önceden hazırlanmış çeşitli kimyasallar içeren yiyecekler eklem ağrılarını arttırır.

  • Kuru meyveler: Badem, antepfıstığı ve benzeri yemişler sağlıklı birer enerji kaynağıdır.
  • Limon suyu: Limon suyu ihtiyacımız olan antioksidanları almamızı sağlar ve daha etkili olması için sabahları içilmelidir.

  • Balıkyağı: Eklem ağrılarının şiddetini azaltmaya yardımcı olduğu kanıtlanmış bir Omega 3 kaynağıdır. Her gün bir çay kaşığı tüketmeyi unutmayın.
  • Organik elma sirkesi: Ağrıyı azaltmaya yardımcı olur ve genel sağlığınız için yararlıdır.

  • Kinoa ve Amarant: Bu iki besini denediniz mi? Süper besin olarak adlandırılan bu tahıllar hem tükettikçe size harika faydalar sağlayacak hem de eklem ağrısını azaltmaya yardımcı olacaktır.

Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...

Görsel kaynaklar:

  • https://steptohealth.com/wp-content/uploads/2016/02/grated-lemon.png
  • http://www.prettyhandygirl.com/wp-content/uploads/2015/07/zest-lemon.jpg
  • http://footage.framepool.com/shotimg/141438891-lemon-peel-grated-grater-scratching.jpg
  • https://i0.wp.com/jennifercooks.com/wp-content/uploads/2016/03/mms-easter-sundae-lemon-mini-muffins-recipe-6.jpg
  • http://cdn.lifebuzz.com/images/58776/lifebuzz-1fc18916a393d68335843d3fcd2e9879-limit_2000.jpg
İçerik Kaynakları :
  • http://www.thankyourbody.com/31-ways-to-use-lemon-peel/
  • http://www.healthyfoodhouse.com/health-benefits-and-uses-of-lemon-peel/
  • http://www.realfoodforlife.com/16-health-benefits-of-lemons-the-alkaline-powerfood/
  • http://www.stylecraze.com/articles/amazing-benefits-of-lemon-peels/#gref

Prof.Dr.Canan Karatay’ın Karşı Çıkmadığı Tek Ekmek

Uzun bir yoğurma süreci var. Fiyatı da beyaz ekmeğe göre pahalı. Genel Cerrah Opr. Dr. Taner Bayramoğlu'nun tavsiyesiyle, Kastamonu'ya özgü olan, genetiği değiştirilmemiş siyez buğdayından elde edilen undan üretiliyor. Prof.Dr. Canan Karatayın karşı çıkmadığı tek ekmek o.

Siyez Unu Faydaları Nelerdir

B vitaminleri bakımından oldukça zengin olan siyez unu A ve E vitaminleri de içerir. Faydalı birçok mineral içeren siyez unu lif içermesi ile sindirim sistemine de oldukça faydalıdır. Selenyum fosfor, demir, magnezyum, folik asit ve çinko mineralleri içeren siyez unu beslenme uzmanları tarafından da faydalı karbonhidratlar olarak nitelendirilir ve beyaz ekmek yerine tüketilebilir.

Siyez Unu Metabolizma Hızlandırır; Siyez unu lif ve protein içerdiği için tüketildiği zaman metabolizma üzerinde olumlu etkileri vardır. Metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olan siyez unundan yapılan ekmekler tokluk süresini de uzatır.

Siyez Unu Kan Şekerini Dengeler; Siyez ununun glisemik endeksi beyaz una göre düşüktür ve kan şekerini yavaş yavaş yükseltir. Beyaz un ise glisemik endeksi yüksek olduğu için kan şekerini hızla yükseltir ve kısa sürede düşürdüğü için acıkmaya neden olur.

Ancak siyez unu kan şekerini yavaş yavaş yükselttiği için tokluk süresini de uzatır. Böylece kısa süreli açlık krizleri yaşanmasına neden olmaz. Diyabet hastalarının da porsiyon kontrolü yaparak tüketmesi önerilir.

Siyez Ununun Sindirim Sistemine Etkisi; Lifli besinler sindirim sisteminin en önemli yardımcısıdır. Glisemik endeksi yüksek beyaz un ve tatlılar sindirim sisteminin zayıflamasına neden olurken, lif zengini besinler sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar ve kabızlık ve mide şişkinliği gibi rahatsızlıkların azalmasını sağlar ve kilo vermeye yardımcı olur.

Siyez Ununun Kolesterole Etkisi; Siyez unu kolesterol içermez. Kolesterol hastaları da kolesterolü dengelemek için siyez unundan yapılan siyez ekmeğini porsiyon kontrolü yaparak tüketebilir.

Hamileler ve Emziren Anneler; Siyez unu besleyici özelliği sayesinde içerdiği vitamin ve minerallerle anne sütünün artmasına yardımcı olur. Ayrıca siyez ununda bulunan folik asit minerali hamilelikte hem annenin hem de bebeğin gelişimi için oldukça faydalıdır.

Siyez Unu Kolon Kanserinden Korur; Siyez unu besleyici vitaminler ve içerdiği lif sayesinde kolon ve bağırsak sağlığını korur. Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar ve kolon kanserine yakalanma riskini azaltır.

Siyez Unu Radyasyondan Korur; Siyez unu radyasyonu emmez ve radyasyona karşı dayanıklı bir besindir.

Siyez Unu Doymamış Yağ Bakımından Zengindir; Siyez unu doymamış yağ içerir ve doymamış yağ zinciri asitleri sağlığımız için faydalıdır. Sindirimi kolaylaştırır ve kilo vermeye yardımcı olur.

Tanesi 7 liradan satılıyor

Haftada bir kez taş fırında üretim yapan Fahri Aslan, tanesi 7 liradan, 400 ekmek sattığını kaydetti. Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay'ın karşı çıkmadığı tek ekmek türü olan siyez ekmeğini Adana'da sadece kendilerinin ürettiğini dile getiren Aslan, kent dışından da sipariş aldıklarını anlattı.

Genel Cerrah Op. Dr. Taner Bayramoğlu ise siyez ekmeğinin sindirim hastalıklarına iyi geldiğini söyledi.

Siyez Buğdayı : 

Ekmeğin yapıldığı buğdayın genetiğinin 1936 yılından sonra değiştirildiğini ancak Kastamonu'ya özgü siyez buğdayının hâlâ orijinalliğini koruduğunu belirten Aslan, "Genetiği değiştirilmemiş tek buğday, siyez buğdayıdır. Şişmez, kabarmaz. Bunu Adana'da ilk kez pide şeklinde yaptık. Geceden sabaha kadar yoğurma tekniği var" dedi.

Genel Cerrah Op. Dr. Taner Bayramoğlu'nun önerisiyle siyez ekmeği üretimine başladığını kaydeden Fahri Aslan,

''Haftada bir gün yapıyoruz ama yoğun talep var. Bu ekmek 1 hafta dayanabiliyor. Tanesini 7 liradan satıyoruz. Beyaz unun çuvalı 75-80 TL ama siyez ununun çuvalı 750-800 TL. O yüzden pahalı. Pişmiş hali 320-330 gram.

Televizyonlarda hocalarımız bas bas bağırıyor bu ekmek hakkında. Canan Karatay'ın da karşı çıkmadığı tek ekmek türü bu. Satışa çıkarttığımız gün 350-400 tane satıyoruz.

Kırşehir'e, Gaziantep'e, Sivas'a siparişlerimiz var. Taner hocamız da kendi hastaları üzerinde denedi, oldukça faydalı oldu" diye konuştu.

Genel Cerrah Op. Dr. Taner Bayramoğlu ise mısır ekmeği, yulaf unu gibi gibi ürünlerde glütenin fazla olmadığının bilindiğini ancak son dönemlerde siyez buğdayından yapılan ekmeğin de rahatsızlığa neden olmadığını gördüklerini vurgulayarak, "İnsanlara da bunu önermekteyiz. Hastaların herhangi bir medikasyona gerek kalmadan sindirim sistemini baştan düzeltiyoruz.

Böylece boşaltım sistemi kolaylaşıyor, kabızlık, gaz ve şişkinlikleri olan, sürekli bitkin olan insanlar çok daha mutlu hale gelebiliyorlar" dedi.

Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...

Görsel kaynaklar:

  • https://www.youtube.com/watch?v=ecwcgdbryEM
İçerik Kaynakları :
  • https://www.youtube.com/watch?v=ecwcgdbryEM

Keşke Önceden Bilseydik: Evimizde Sakladığımız Sirke...

Günümüzde sirke, yemeklerden tutun temizleğe kadar kullanılmaktadır. Bu mucizevi sirke ayrıca eski zamanlardan günümüze kadar hastalık tedavisinde de kullanılmaktadır.

Sirkenin içeriğinde doğal antibiyotik bulunmaktadır. Antibiyotik özelliği ile kalmayıp bol miktarda  C vitamini, potasyum, kalsiyum ve sodyum içermektedir.

Bu özellikleri sayesinde vücudun direncini arttırarak hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Ayrıca kan şekerini normale döndürür ve hazmı kolaylaştırır.

Önümüz kış olduğundan dolayı vücudumuzun kapısı soğuk algınlığına açık. Soğuk algınlığına karşı ılık suya 1 yemek kaşığı sirke dökün ve bu karışımı tüketin. Bu karışım öksürük ve boğaz ağrılarına iyi gelmektedir.

Eğer kilo vermek istiyorsanız da sirke tüketebilirsiniz. Çünkü sirkenin içerisinde asetik asit bulunmaktadır. Asetik asit yağları yapma özelliği taşımaktadır.

Yemek yemeden önce 2 tatlı kaşığı sirke ile 1 bardak suyu karıştırıp için. Bu yöntemi günde 3 defa uygulamalısınız.

Kolestrol seviyenizi düzenlemek, kalp sağlığınızı korumak ve kansere karşı korunmak istiyorsanız düzenli olarak sabahları aç karnına 1 defa suya karıştırarak elma sirkesini tüketin.

Yalnızca vücut içine değil, dışada yani cildede iyi gelmektedir.  Akne, iltihap ve sedef gibi cilt rahatsızlıklarında tedavi amaçlı kullanabilirsiniz.

Kullanım: Sorunlu olan bölgeye pamuk yardımı ile sirkeyi sürün ve bir süre bekletin.

Sirke kullanımı saçlarınızdaki yağ ve kepek sorununuda ortadan kaldırır. Böylelikle saçlarınız daha gür ve uzun olur.

Kullanım: 4 yemek kaşığı elma sirkesi ve 4 yemek kaşık su eşit miktarda karıştırılır. Banyoda saçınızı yıkayıp duruladıktan sonra bu hazırlamış olduğunuz karışımı saçınıza sürün ve iyice dağıtın.

Sürdükten sonra 5-10 dakika bekleyin sonra soğuk su ile saçlarınızı güzelce durulayın. Bu uygulamış olduğunuz formülün anında yararını göreceksiniz. Sirke kokusu saçınızda kalacak diye korkuyorsanız, merak etmeyin saçlarınızda sirke kokusu kalmayacaktır.

Dişlerinizde sarı lekeler varsa bunların giderilmesinde de sirke kullanabilirsiniz. Kullanım: 1 su bardağı suyun içerisinde 1 çay kaşığı elma sirkesi ekleyin ve karıştırın. Karışımdan bir miktar alıp 10 saniye gargara yapın. Bu işlemi 5 defa tekrarlayın.

Bu yapmış olduğunuz uygulama hem dişlerinizi beyazlatacak hem de ağız sağlığınızı da koruyacaktır. Bu karışımı yatmadan önce 1 defa uygulamanız yeterlidir.

Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...

Görsel kaynaklar:

  • http://www.angelfire.com/cantina/homemaking/vinegar.html
İçerik Kaynakları :
  • https://tr.newsner.com/faydali-bilgiler/evinizde-surekli-sirke-bulundurmaniz-icin-15-neden/
  • https://www.rd.com/home/cleaning-organizing/150-household-uses-for-vinegar/
  • http://www.allyou.com/budget-home/organizing-cleaning/uses-for-vinegar

ÖNEMLİ UYARI

Hastaliklari tedavi etmek, 1219 sayili Tababet Kanunu'na göre sadece hekimlerimizin görevidir.

Bu sitede yer alan bilgiler saglikli yasama tavsiye niteliginde olup ürünlerimiz ilaç degil, besin destek ürünleridir.

Tedavi veya doktor tedavisi yerine geçmez. Kürlerde ve metinler içerisinde geçen bitkilerin kullanimindan önce, Adi geçen bitkilere alerjiniz olup olmadigini kontrol ettirdikten sonra kullanmaniz tavsiye edilir.

Bu sitede yazılan yazılar bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir rahatsızlığı olanlar, mutlaka doktorlarına danışarak kullanmalarında fayda vardır.