Hayat Mutfakta

Bu aslında yüzyıllardır Anadolu'nun bir çok yerinde kullanılan çok etkili bir şifa kaynağı. Gerçek anlamda tam bir mucizevi karışım. Yapması ve hazırlaması çok kısa ve kolay olduğu için uygulanabilir bir içecek de aynı zamanda.  Pekmez ve tereyağı karışımı. Hangi pekmezi kullandığınız önemli değil ama tercihen keçiboynuzu ya da karadut pekmezi önerilir.  Keçiboynuzu zaten bir çok rahatsızlığın tek başına şifası. Başta solunum yolları, akciğerler olmak üzere kansızlıktan halsizliğe kadar her derde deva. Tereyağı ile birleştiğinde ortaya çıkan kıvamı ile içtiğinizden boğazdan midenize gidene kadar değdiği yeri resmen arındırarak ilerliyor. Özellikle üst solunum yolu rahatsızlıkları ile ortaya çıkan boğaz enfeksiyonu ve bunun neticesinde kesilmek bilmeyen öksürük için bire bir.  Bir kaşık tereyağı eritin ve üzerine bir çay bardağı üzüm pekmezi veya karadut pekmezi ekleyin. Yarım çay bardağı su ilave edip, kaşık kaşık için. Su ilavesini pekmezin şeker keskinliğini azaltmas

Köri, zencefil, tereyağı ve peynir gibi gıda ürünlerine tat ve renk vermek için kullanılan popüler baharat çeşididir. Ancak zerdeçalın içerisinde bulundurdukları ile anti-enflamatuar ve tıbbi özellikleri fibromiyalji, artrit gibi inflamatuar sorunlarını yönetmek için mükemmel bir bitkisel ilaç konumunda olmaktadır. Ayrıca, cilt enfeksiyonları ve göğüs ile birlikte bronşit gibi sorunlarınız da sizlere yardımcı olacaktır. Aynı zamanda ishal, gaz sorunları, böbrekler tarafından oluşan sorunlara, midenizde meydana gelen şişkinlik, bağırsak ve karaciğerlerin su tutma bozuklukları gibi hafif bağırsak koşullarını yönetmek için tercih edilmektedir. Zerdeçalın birden fazla yararı olsa da zararları da bulunmaktadır. Zerdeçalın zararları Zerdeçal birçok açıdan sağlıklı bir ürün olsa da, bazı anlamda ciddi sağlık problemlerine yol açabilmektedir. Bu sağlık problemlerinin kimisi tıbbi bir yardımla, kimisini ise yapacak olduğunuz diyetler yardımı ile tedavi edebilmeniz mümkündür.

Çoğu insan gün içinde sıklıkla beyninin yorgunluğunu hissedebilir. Günlük yapmanız gereken işler ister çalışmak olsun ister de okula gitmek olsun ara sıra beyninizi dinlendirmeye özen gösterin. Tıpkı vücudumuzdaki diğer kaslar gibi beynin de çalıştıktan bir süre sonra dinlenmeye ihtiyacı olur. Sabah erken kalkmak, kahvaltıyı es geçmek, uykusuz kalmaz beyninizin ihtiyacı olan besini vermemek gün içerisinde yorgun düşmenize sebep olur ve fiziksel, zihinsel yönden etkiler. Eğer beyniniz için ekstra bir güce ihtiyaç duyuyorsanız doğru beslenmeli ve yeterince dinlenmelisiniz. Biz de bu yazımızda sizler için yaratıcılığı ve beyin işlevlerini arttıran besinleri sunduk. Sabah kahvaltınızı değiştirerek daha güçlü bir beyine sahip olabilirsiniz. 1.Yumurta İçeriğinde bol miktarda A, D, E ve B vitaminleri içerdiğinden dolayı beynimiz ve bedenimiz için oldukça yararlıdır. Kemik gelişiminden tutun göz sağlığına kadar faydaları bulunmaktadır. Yumurtanın içeriğinde folin ismi verilen bir madde bulu

Dış görünüş açısından en önemli noktalardan biri cilt güzelliğidir. Fakat çoğu zaman bilinçsizce sürdürülen kimi davranışlar bu güzelliği tehdit altına almaktadır. Hangi davranışların cilt güzelliğini tetiklediğini öğrenmek istiyorsanız aşağıdaki 7 önemli hatayı inceleyebilirsiniz. 1.Makyajınızı silmeden uyuyorsunuz Gün içerisinde yoğun programlarınız olabilir. Fakat bu makyajınızı silmeye engel olmamalıdır. Hatta kendinizi yorgun hissettiğinizde bile hiçbir yere oturmadan lavaboya gidip makyajınızı çıkarın. Eğer makyajlı şekilde uykuya dalarsanız yüzünüzdeki bütün makyaj cildinizdeki gözenekleri kapar ve gün içerisinde maruz kaldığı hasarları ortadan kaldıramaz. Birçoğumuzun bildiği üzere, cilt uyku esnasında kendini onarır ve yeniler. Eğer makyajla uyursanız bu onarım söz konusu olamaz. 2.Yüzünüzü yeterince yıkamıyorsunuz Yüzümüzü gün içerisinde yeterince yıkamalıyız. Eğer yüzünüzde makyaj varsa doktorların tavsiyesine göre makyajdan kurtulabilmek için iki kez bol su ve sabun ile

Cildiniz strese bağlı gerginliklerden ve dış faktörlerden fazla etkilenmemesi için her zaman daha diri, güzel ve genç görünüme sahip olması için uygulamanız ve dikkat etmeniz gereken bazı hususlar bulunmaktadır.  Bu yazıda yayınladığımız maddeler arasından kendinize en uygun olanı seçin ve düzenli şekilde uygulamaya başlayın. Kısa sürede cildiniz daha genç ve güzel görünüme sahip olacaktır. 1.Domates maskesi yapabilirsiniz Mat bir görüntüye sahip olan ve stresli yaşam yüzünden gençliğini kaybetmiş yüzler için domates dilimleri birebirdir. Domates dilimlerini kullanarak kendinize maske yapın ve uygulamaya başlayın. Cildinizin daha yumuşak, nemli ve genç görünmesini istiyorsanız domatesleri güzelce dilimleyip bu dilimleri haftada bir 20 dakika olmak şartıyla cildinize uygulayın. Eğer cildinizde iltihap bulunuyorsa dilimlemiş olduğunuz domates yerine suyundan da yararlanabilirsiniz. Domatesin suyunu alın ve iltihaplı bölgeyi ovalayın. Zeytinyağı ile domatesin posasını karıştırarak da elde