Karaciğer yağlanması, karaciğer hücrelerinin yağ birikimi ile dolması durumudur. Sağlıklı beslenme, karaciğer yağlanmasının önlenmesi veya tedavisinde önemli bir rol oynayabilir. Gebre otu, kapari olarak da adlandırılır. Gebre otunun çeşitli sağlık faydaları bulunmaktadır: Antioksidan özellikler: Gebre otu, vücudu serbest radikallerden koruyan antioksidanlar içerir. Bu antioksidanlar, hücresel hasarı önler ve yaşlanmayı geciktirebilir. İltihap önleyici etkiler: Gebre otu, vücuttaki iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Bu özellikleri sayesinde eklem iltihabı gibi inflamatuar durumların tedavisinde destekleyici olarak kullanılabilir. Sindirim sağlığını destekler: Gebre otunun sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır. Sindirim enzimlerini uyarabilir, mide asidini dengeleyebilir ve sindirim sorunlarını hafifletebilir. Bağışıklık sistemini güçlendirir: Gebre otunun içerdiği bileşikler, bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlayabilir. Cilt sağl