Ana içeriğe atla

Kayıtlar

Şubat, 2019 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Avuç İçine Bakarak Anlaşılması Mümkün 7 Kritik Sağlık Problemi (Diyabet, Karaciğer Yetmezliği, Vitamin Eksikliği)

Bazen yalnızca yorgunluğun işareti olabilecek parmak karıncalanması ya da eklemlerin ağrıması, zaman zaman da genel sağlık durumu hakkında bilgiler veriyor olabilir. Brightside’dan derlediğimiz bu bilgiler ellerinizden aldığımız mesajları açıklayacak ve neler yapmamız gerektiğinden bahsedecek. 1. Yorgunluk ve halsizlik. Ağır şeyler kaldırdığımızda ve el bileklerimizi rahatız pozisyonlarda tutarsak, cilt yüzeyine yakın bulunan sinirlere baskı uygulamış oluruz. Bu da parmaklarımızın yüzeyinde karıncalanmaya sebep olur. Ne yapmalıyım? Yeteri kadar uyuduğunuzdan emin olun ve vücudunuzun genelini dinlendirin, bir masaj yaptırabilirsiniz. 2. Vitamin eksikliği. E, B1, B6 ve B12 gibi vitaminlerin eksikliğinde kişi sol elinde veya sol bacağında karıncalanma benzeri bir durum hissedebilir. Ne yapmalıyım? Vücudunuzdaki vitamin eksikliğini tespit etmek ve bunu gidermek için bir uzmanla görüşebilirsiniz. Vitamin kullanmak aşırıya kaçtığı zaman da vücutta negatif etkilere sebe…