Ana içeriğe atla

CİLDİNİZ BEBEK GİBİ OLACAK!...


Cildinizin kusursuz görünmesini sağlamak ve lekelerden kurtulmak istiyorsanız...



Ne yazık ki, bugüne kadar kimse, cildinizin sonsuza kadar güzel olmasını sağlayan bir tedavi bulamamıştır. Fakat, hiç bir kimyasal veya cerrahi tedavi gerektirmeden, cildinizin sağlıklı ve güzel görünmesine yardımcı olan bir kaç tedavi yöntemleri bulunmaktadır.



Büyüklerimizin ciltlerinin kusursuz görünmesini sağlayan bir kaç tedavi yöntemlerini sizin için derledik. Bunları uyguladıktan sonra cildiniz eskisinden daha güzel olacak! İşte size hepsi denenmiş ve birbirinden etkili 7 özel maske tarifi...

7. Göz altı morlukları: zerdeçal + ananas suyu




Zerdeçal, cildinize antioksidan ve antiinflmatuar etkisini uygulayarak, göz altı morluklarınızın azalmasını yardımcı olmaktadır. Sizin için göz altı morluklarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacak bir maske derledik:


  •     a. İki çay kaşığı zerdeçalı ve iki çay kaşığı ananas suyunu macun haline gelecek şekilde karıştırın.
  •     b. Macunu, göz altlarınıza sürün ve 10 dakika boyunca dokunmadan bırakın.
  •     c. Yumuşak bir bez ile silin.
  •     d. İşlemi, sonuç elde edene kadar, her gün uygulayın.



Bu maske, göz altınızdaki cildinizin daha yumuşak olmasına da yardımcı olacaktır.




6. Güneş yanığı ve iltihap: avokado

Avokado, güneş yanıklarının yatışmasına, cilt iltihabını azaltmasına yardımcı olan, ve kollajen üretimini arttıran, A, D ve E vitaminleri bakımından zengin bir meyvedir. Avokado maskesi, aşağıda yazılan şekilde uygulanmaktadır:




  •     a. Meyvenin yarısını alın ve çatal ile ezin.
  •     b. Püre haline gelen meyveye 2 çorba kaşığı sıcak su ekleyin ve tekrar karıştırın.
  •     c. Karışımı temiz bir fırça ile yüzünüzün hasar görmüş bölgelerine sürün ve 10 dakika bekleyin.
  •     d. Maskeyi, sıcak su ile yıkayın.



Eğer kuru veya hassas cildiniz var ise, maskeye 1 çay kaşığı bal ekleyin.

5. Hiperpigmentasyon: patates + limon suyu




Patates, pigmentleşmiş ciltler, siyah noktalar ve sivilce izlerinde etkili olan bir çok vitamin ve madene sahiptir. Limon, doğal ağartıcı olarak sayılan sitrik asit içerir. Aşağıda yazılan yöntem sayesinde, beyazlatma maskesi yapmanız çok kolay olacaktır.




  •     a. Patatesi iyice yıkayın, küçük parçalar halinde kesin ve blendere ekleyin.
  •     b. Patates püresini süzgeçten geçirin ve suyunu çıkarın.
  •     c. Bir limonu sıkın.
  •     d. Patates suyundan 4 çay kaşığı ve limon suyundan 2 çay kaşığı alıp birlikte karıştırın.
  •     e. Maskeyi, yüzünüzün hasar görmüş bölgelerine, temiz bir fırça veya pamuk ile sürün.

  •     f. Birinci tabakayı sürdükten sonra, bir kaç dakika kurumasını bekleyin, daha sonra ikinci ve üçüncü tabakaları sürün.
  •     g. Gece maskeyle yattıktan sonra, sabah cildinizi sıcak su ile durulayın.
  •     h. Maskeyi, bir hafta boyunca her gün uygulayın.




Eğer kuru veya hassas cildiniz var ise, hasar görmüş kısımlarını iyice hidrate edilmesini sağlamak için, 1 çorba kaşığı bal ve 1 çorba kaşığı gül suyu ekleyebilirsiniz.
Eğer yağlı veya karışık cildiniz var ise, 2 çorba kaşığı pirinç unu ekleyebilirsiniz.
Karışım, 3 ila 4 gün boyunca dolapta saklanılabilir.

4. Sivilce: elma sirkesi




Elma sirkesi, sirke asidi ve potasyum, magnezyum gibi mikro elementler içerir. Sivilce sorunlarınızın durmasına yardımcı olacak antibakteriyel ve mantar önleyici özellikler içeren güçlü bir detox etkenidir.


  •     a. Bir çorba kaşığı elma sirkesini, 2 veya 3 çorba kaşığı filtrelenmiş su ile karıştırın.
  •     b. Yüzünüzü yıkadıktan sonra, karışımı cildinize pamuk ile sürün.
  •     c. Karışımın kurumasını bekleyin. Bakım bittikten sonra, diğer cilt bakımlarını kullanabilirsiniz.
  •     d. Yüzünüzü yıkadıktan sonra, iki kere veya her gün sürün.



3. Sivilce lekeleri: yeşil çay




Yeşil çay, sivilce lekelerinde etkili olan antioksidan ve antiinflamatuar özellikleri olan fenol içerir. Bu karışım sayesinde sivilce lekelerinizden kurtulacaksınız:




  •     a. Bir bardağa, 2 poşet çay veya 2 çay kaşığı çay yaprağı ekleyin.
  •     b. 500ml suyu kaynatın ve çayın olduğu bardağa suyu boşaltın.
  •     c. Çay demlendiğinde, çay poşetlerini veya çay yapraklarını çıkartın.
  •     d. Yumuşak, temiz bir bezi alın kasenin içine koyun ve sıvının bezi emmesini bırakın.
  •     e. Islak bezi yüzünüze yerleştirin ve 5 ila 10 dakika boyunca öylece bırakın.
  •     f. Bu karışımı aynı günde bir çok kez uygulayabilirsiniz.



2. Kırışıklar: zeytin yağı



Zeytin yağı, hasar görmüş ciltlerle mücadele eden ve cilt hücrelerinin düzelmesine yardımcı olan A ve E vitaminler bakımından oldukça zengindir. Yaşlanmayı önlemek için, zeytin yağı ile masaj uygulayabilirsiniz veya aşağıdaki karışımı yapabilirsiniz:




  •     a. Zeytin yağından bir kaç damla alın ve bal, gliserin ile karıştırın.
  •     b. Karışımı günde iki kere yüzünüzde masaj yaparak sürün.


Kırışıkları önlemek ve azaltmak için, cildinizi Hindistan cevizi yağı, deve kuşu yağı, badem yağı veya E vitamin yağı ile masaj da uygulayabilirsiniz.

1. Tıkanmış gözenekler: deniz tuzu + bal




Deniz tuzu, yağ üretimini dengeleyen, ölü deri hücrelerini gideren ve yenilenme hızını arttırmasına sebep olan, magnezyum, kalsiyum, sodyum ve potasyum bakımından zengin olan bir çok maden ve besin maddesi içerir. Aşağıda, bu ev yapımı karışımını deniz tuzu ile uygulayabilmeniz için mucizevi tarifi yazdık:


  •     a. İki çay kaşığı deniz tuzunu 4 çay kaşığı saf bal ile karıştırın.
  •     b. Temizlemiş olduğunuz cildinize karışımı sürün ve yavaşça ovun.
  •     c. Karışımı 15 dakika boyunca yüzünüzde bırakın ve sonra durulayın.
  •     d. Bu karışımı haftada bir çok kez kullanabilirsiniz.



Bonus: kusursuz cilt için aloe vera



Aloe vera, besleyici ve yaşlanmayı yavaşlatan etkenlere sahip olan C, E vitaminlere, beta karotene ve doğal enzimlere sahiptir. Cildinizi kolaylıkla nemlendirir, pH dengesini dengeleyebilir ve esnekliğini arttırabilir. Aloe vera, ayrıca sivilce ve sivilce lekeleri için de oldukça yararlıdır. Aloe vera ile muhteşem bir cilde sahip olmanın bir çok yolu vardır:




  • 1. Temizleyici: Aloe veranın sıvısını alın ve bal ekleyin. Bu karışımı yüzünüze sürün ve pamuk ile temizleyin.
  • 2. Fırça: Aloe veranın yaprağını alın ve pirinç unu veya şeker ekleyin. Yüzünüzü bununla 1-2 dakika boyunca fırçalayın ve su ile yıkanın. Aynı yaprağı, haftada 2 veya 3 defa kullanabilirsiniz.

  • 3. Tonlayıcı: Aloe veranın bir yaprağından sıvısını çıkarın ve 2 çorba kaşığı gül suyu ile 2 çorba kaşığı maden suyu ekleyin. Malzemeleri iyice karıştırın, karışımı sprey bir şişenin içine boşaltın ve gerektiği kadar kullanın.
  • 4. Maske: Bir çorba kaşığı şekeri, bir çay kaşığı limon suyunu, bir çay kaşığı aloe vera suyunu ve bir çay kaşığı gül suyunu birlikte karıştırın. Elde edilen karışımı, hasar görmüş bölgeye sürün ve 15-20 dakika boyunca kurumasını bekleyin. Daha sonra yüzünüzü sıcak su ile yıkayın ve pamuk ile silin.




Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...




Görsel kaynaklar:
  • https://www.rd.com/health/beauty/homemade-facial-masks-recipes/
İçerik Kaynakları :
  • https://www.rd.com/health/beauty/homemade-facial-masks-recipes/
  • https://www.marieclaire.com/beauty/how-to/a2830/best-homemade-face-masks/
  • https://tr.pinterest.com/pin/282178732885420499/

ŞUAN EN ÇOK NE OKUNUYOR 👇👇

Fırının Altındaki Çekmecenin Ne İşe Yarar? Kullanım Amacı Nedir?

Fırının altındaki çekmece, işte o muamma! Hadi birlikte bakalım. Öncelikle, çoğu insanın fırının altındaki çekmecenin ne işe yaradığına dair pek bir fikri yok. İşin doğrusu, bu çekmece, fırınla ilgili bir sürü farklı görev için kullanılabilir. Birinci olarak, bazı fırın modellerinde alt çekmece, yemekleri sıcak tutmak veya ısıtmak için kullanılır. Diyelim ki, yemeği pişirdiniz ve servis zamanı gelmeden önce bir süre sıcak tutmak istiyorsunuz, işte bu çekmece işinize yarar. Böylece yemeğiniz servise hazır ve sıcak olur. İkinci olarak, bu çekmece bazen depolama alanı olarak kullanılır. Eğer mutfakta fazladan depolama alanına ihtiyacınız varsa, fırının altındaki çekmecede fırın tepsilerini, tavalaları veya diğer mutfak araçlarını saklayabilirsiniz. Küçük mutfaklarda özellikle bu çekmece hayat kurtarıcı olabilir. Üçüncü olarak, bazı fırın modellerinde alt çekmece, fırının altındaki artıkları toplamak ve temizlemek için tasarlanmıştır. Bu da oldukça kullanışlıdır çünkü fırın içinde oluş

Çamaşırlarınızı Çok Daha Temiz, Parlak ve Canlı Hale Getirecek 13 Özel Yıkama Taktiği

Çamaşır yıkamak muhtemelen en sıkıcı ev işlerinden biridir ve bunun çözümü için neredeyse hiçbir yol yoktur. Mühendisler her zaman bizler için yeni ev aletlerini icat ederler hatta artık uzaktan bile kontrol edilebilen bir tür çamaşır makinesi bile var ama hala bu süreç hiç keyifli değil. İstatistiklere göre, kadınlar yaklaşık olarak günde 17 dakika çamaşır yıkıyor. Bu yazıda sizinle; çamaşırlarınızı ayırmak, çamaşırlarınızı yıkamak ve çamaşırlarınızı kolayca kurutmak için harcadığınız zamanı önemli ölçüde azaltabilecek bazı hileleri paylaşacağız. Sizler için çamaşırları hızlı ve basit bir süreç haline getirecek öneriler listesi hazırladık. 1. Çamaşırlarınızı beyazlatmak için çamaşır makinenize bir miktar aspirin hapı koyun. Bazı insanlar, sıklıkla ortaya çıkan sarı ter lekeleri nedeniyle beyaz kıyafetleri giymekten kaçınmayı ister. Artık güzel, beyaz bir gömleği giymekten hiç korkma, sana iyi haberlerimiz var! Birkaç aspirin hapını çamaşır makinesine

Bulaşık makinesine sirke koyarsanız...

Sirke, neredeyse her alanda mucizeler yaratabilen bir malzeme. İnsan sağlığından günlük temizlik işlerine kadar pek çok farklı alanda kullanılabilen bu mucizevi malzemeyi bulaşık makinenizde kullanmayı hiç düşündünüz mü? Eğer düşünmediyseniz, şimdi tam sırası! Bulaşık makinesine sirke koymak sizi su lekelerinden bir çırpıda kurtaracak ve bulaşıklarınız en doğal yoldan temizlenerek içinizi bir kat daha rahatlatacak. Beyaz sirkeyi kullanırken deterjan gözünü kullanmamanız gerektiğini unutmayın! Bu durum makinenizin etkinliğine zarar verebileceğinden sirkeyi bir kasenin içinde makinenin üst rafında bulundurun. Böylece yıkama ve durulama suyuna sirkenin kısa sürede karışmasına da olanak sağlayabilirsiniz. Suyun bıraktığı izlerden kurtulun! Kireçli şehir suları; bulaşık makineniz ne kadar etkin bir çalışma sistemine sahip olursa olsun cam yüzeylerde hiç görmek istemeyeceğiniz lekeler bırakıyor. Bu lekeler kirli olmasa bile bardakların, tabakların temizlenmediği

SOĞAN KABUKLARININ KORUYUCU GÜCÜ VE ETKİLEYİCİ FAYDALARI

Birazdan Okuyacağınız Faydalarından Sonra Bir Daha Asla SOĞAN KABUKLARINI Atmayacaksınız... Kendisi Zaten Şifa Kaynağıydı... Ama Kabuklarının Faydaları Çok Daha Fazlaymış... Soğanın kabuğu, soğandan çok daha fazla antioksidan içerir! Aynı limonun kabuğunun limondan 10 kat fazla C vitamini içermesi gibi... ( Limon Kabuğunun Faydaları ) Soğanın kabuğu, soğandan çok daha fazla antioksidan içerir. Evet, doğru duydunuz. Yapılan bilimsel araştırmalar bunun böyle olduğunu göstermiştir. Ayrıca soğanın kabukları çok etkili bir temizleyicidir. Bağırsaklardan toksinleri atar , aynı zamanda vücudun pH değerini dengeler. Ve kanserli hücrelerin oluşumunu önler. Soğan kabuğu neden sağlıklıdır? Nedir bunun bilimsel açıklaması? Kabuk olarak gördüğümüz dış tabakası, yani o kahverengi tabaka flavonoidler ve antioksidan açısından çok zengindir. İçerdiği yoğun flavonoidler ve antioksidanlar sayesinde; Yüksek tansiyonu düşürmek için oldukça güçlü bir pigmen

Sağlığa Faydalı 6 Harika Çiçek

Bu bitkiler canlı hava temizleyicileri. Hava kirleticileri/zehirleri astım, alerji, üreme ve nörolojik bozukluklar gibi birçok hastalıkla da ilişkili. Evinizin içindeki havanın dışarıdan daha kirli olabileceğini biliyor muydunuz? Oda spreyleri, ağır çözücü temizlik maddeleri, vinil yer döşemeleri gibi toksik kimyasallar içeren ürünler evinizdeki havayı kirletir. Hal böyle olunca dinlenmek için kendimizi attığımız evlerimizde daha da yorgun oluruz. Daha stresli, gerin hatta huzursuz oluruz. Çünkü soluduğumuz hava kirlidir. Bu havayı temizlemek için mutlaka evimizi her gün havalandırmalıyız fakat, günde sabahları 1 kere havalandırmak her zaman yeterli olmaz. Bunun için başka bir çözüm bulmak gerekebilir. İşte bu noktada yardımımıza yine çiçekler koşacak. Bazı iç mekan bitkilerinin evinizin içindeki havayı doğal yollardan temizler. Sizin hiç birşey yapmanıza gerek yok, sadece bu bitkileri evinizde bulundurmanız yeterli... Amerikan uzay ve havacılık dair

AYAK BAŞ PARMAĞININ YANINDA OLUŞAN KEMİK ÇIKINTISI (BÜNYON) NASIL GEÇER?

BÜNYON NASIL TEDAVİ EDİLİR? BÜNYON NASIL GEÇER? Ayak baş parmağının yanında oluşan kemik çıkıntısı bünyon, ilk oluştuğu anda önlem alınması gereken bir rahatsızlık. İşte bünyon tedavisi için bilmeniz gereken 6 etkili yol... Stilettolardan uzak durun Bünyon rahatsızlığını engellemek istiyorsanız ilk yapacağınız şey uzun topuklu stilettolardan uzak durmak olmalı. Uzmanlar sıkı ve yüksek topuklu ayakkabılar giymenin kemiğin bu darbeleri almasına daha çok katkı sağladığını bildiriyorlar. Sonrasında da özellikle fazla yağ barındıran yiyecek tüketiminden vazgeçmeniz gerekiyor. Çünkü fazla kilolar, bünyon oluşumunu hızlandırıyor... Masaj topu kullanın Masaj topunu ayağınızın altına koyun ve yuvarlayın. Topuğunuzdan hafifçe bastırarak masaj topunu yavaş yavaş ayak parmaklarınızın arasına alın.  İleri geri hareketlerle özellikle ayak baş parmaklarınıza ve bünyonun olduğu bölgeye masaj yapmaya devam edin. Ayak egzersizleri yapın Ay

Kemik erimesi karşı her gün tüketin

Kemik oluşumunda önemli olan minerallerden en zengin olan meyve... Kemik erimesi, osteoporoz dendiği zaman hemen herkesin ilk aklına gelen süttür. Oysa İsveç’ de yapılan araştırmada günde 3 bardaktan fazla süt içenlerde kemik kırıklarının daha çok görülmesi yanında ölüm riskini de artırdığı belirlenmişti. British Journal of Medicine’ de yayınlanan başka bir araştırmaya göre sağlam kemiklere sahip olmak için sütten daha tesirli bir yiyecek var: Araştırma, erik kurusunun (Prunus domestica L) kemik kaybını önlemede ve gidermede çok etkili bir meyve olduğunu gösteriyor. Çalışma, 1-10 seneden beri menopoz sonrası dönemde olan ve hormon tedavisi veya kemik metabolizmasını etkileyebilecek başka herhangi bir ilaç kullanmayan 236 kadın üzerinde gerçekleştirildi. Bunlar arasından uygun olan 160 kadın rastgele iki gruba ayrıldı; bir gruba günde 100 gram erik kurusu diğer gruba ise 100 gram elma kurusu verildi. Kadınlar günde 500 mg kalsiyum ve 400 Ü D vitamini d

BİR ÇOK RAHATSIZLIĞA İYİ GELEN DUT YAPRAĞININ FAYDALARI

DUT YAPRAĞININ FAYDALARI ve DUT YAPRAĞI ÇAYI TARİFİ Özellikle yaz aylarında bollaşan dut meyvesinin, kendisi, kurusu kadar yaprağı da çok faydalıdır. Dut yaprakları kaynatılarak elde edilen çayı bir çok rahatsızlığa şifa olarak içilmektedir. Tabi sadece çay olarak değil, bu şifalı yaprağın daha pek çok kullanım alanı mevcut. Dut Yaprağının Faydaları Hakkında? Tıpkı dut meyvesinde olduğu gibi dut yaprağının da ateş düşürücü etkisi vardır. Bunun yanında dut yaprağı kalp sağlığı için oldukça önemlidir. Kalp sağlığını olumlu yönde etkileyen maddeler barındırır. Kalp hastaları için alıç yaprağı ile birlikte kullanılması tavsiye edilir. Bronşit, boğaz hastalıkları ve kuru öksürük gibi rahatsızlıkların tedavisinde de yine dut yaprağı kullanılır. İdrar söktürücü özelliği vardır. Siyah dutun çok değil ama beyaz dutun yapraklarından elde edilen çayın kan şekerini düzenleyici özelliği vardır. Bu rahatsızlığa sahip hastalar çayını tüketebilirler. Çayının b

Öğrencisinden Ev Hanımına "Makarna Pişirme" Konusunda Bile Hemen Herkesin Doğru Sandığı 9 Büyük Yanlış

Dünyanın en kolay yemeği olan makarnayı yapıyorsunuz ama bir gariplik var ve dışarıda "yediklerim böyle olmuyordu" diyorsanız muhtemelen ufak püf noktaları atlıyorsunuz. Hatta dürüst olalım, atladığınız küçük bir kaç püf noktasından ziyade yaptığınız çok vahim hatalar da olabilir... İşte işinin ustalarından aldığımız tüyolarla, size makarna yaparken asla ve asla yapmamanız gereken 9 doğru bilinen yanlıştan, hatta bize göre 9 çok kritik hatadan bahsedeceğiz bu aşağıda...  YANLIŞ 1 -) Suya tuz eklerseniz su daha çabuk kaynar  : DOĞRUSU :  Kaynayan suya tuz eklerseniz kaynama derecesini arttırır. Bu yüzden makarnaya lezzet amaçlı tuz atmalısınız, onun pişme hızını arttırmak için değil. Ve aslında su kaynamadan tuz koymamalısınız, ama makarnaları atmadan önce yani su kaynadıktan sonra eklemelisiniz. Aksi takdirde, makarnanızın yavan bir tadı olacaktır. İhtiyacınız olan tuz miktarı tamamen sizin zevkinize bağlıdır, ancak tencereye koyduğunuz tuzun aslında çok

Aktarlarda Satılan Ancak Kimsenin Bilmediği Bu Bitki Karın Bölgesindeki Yağları Eritiyor

Tüm ilaçları çöpe attıracak bir baharat o! İster kilo vermek isterseniz de vücudunuzu sıklaştırmak için spor yapın, doğru besinleri tüketmenin hayati önemi vardır. Aslında temel kural günlük yaktığınız kaloriden daha fazla vücudunuza yemek yiyerek almamaktır. Ancak bazı yiyecekler var ki olduğunuz yerden kilo vermenize ve metabolizmanızı çalıştırmanıza yardımcı oluyor. Zencefil, bu yiyeceklerden biri ve hemen hemen hepimiz zencefilin sağlığımıza ne denli katkıda bulunduğundan haberdarız. Sindirim sisteminizi düzenleyen ve metabolizmanızı hızlandıran bu ‘sihirle yiyecekler’ ayrıca da yorgunluğa, mide sorunları ve ağız kokusuna iyi geliyor. Göbeğinizi eritir Karın bölgesinde oluşan yağlanma hem sağlığınızı olumsuz yönde etkiler hem de estetik açıdan kötü görünür. Yapılan araştırmalar, karın bölgesindeki aşırı yağlanmanın kalp rahatsızlıkları, demans, diyabet, kanser, yüksek tansiyon ve kemik erimesi ile bağlantılı olduğunu kanıtladı.