MAYDANOZUN SAĞLIĞA FAYDALARI ve YAĞ YAKICI MAYDANOZ KÜRÜ TARİFİ

MAYDANOZUN FAYDALARI ve YAĞ YAKICI MAYDANOZ KÜRÜ TARİFİ

Maydanozun sağlığa faydalı olduğu en az 2000 yıldır bilinmektedir. Bilinmektedir ama bir çok faydası bir çoğumuz tarafından hiç bilinmez...

Kilo sorunu yaşıyorsanız öncelikli olarak sağlıklı beslenmeyi öğrenmeli ve ilk olarak da vücudunuzdaki fazla yağlardan doğal yöntemler ile kurtulmalısınız. Vücudunuzdaki fazla yağlar özellikle kötü bir görünümün oluşmasının yanı sıra sağlığınız için risklidir.
Çünkü aşırı yağ birikimi kalp ve damar sağlığını da yakından ilgilendirir. Aynı zamanda diyabet ve hipertansiyon gibi hastalıklar için de yağlar büyük bir tehlike oluşturabilmektedir.

Vücudunuzdaki yağlardan kurtulmak için ise kesinlikle ilk kural spor ve egzersiz yapmak. Çünkü sanıldığının aksine yağlardan kurtulmanız çok da kolay bir iş değil…

Sporun yanı sıra yağları daha kısa sürede yakmak için size sunacağımız doğal kürü de tercih edebilirsiniz. Ne kadar hızlı bir şekilde yağ yaktığınızı sizler de fark edeceksiniz.


Malzemeler:

-1 çay kaşığı toz tarçın
-1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil
-1 çay kaşığı sirke
-1 adet limon
-1 avuç maydanoz
-Yarım litre su

Hazırlanışı:

Yukarıda vermiş olduğumuz malzemeler ile yağ yakmak ile ilgili oldukça etkili olan bir içecek hazırlayabilirsiniz. Aynı zamanda hızlı kilo vermeniz için de oldukça etkili olacak.
Tüm malzemeleri sadece bir blender yardımı ile karıştırın. Birkaç dakika karıştırdıktan sonra içeceğiniz hazır hale getirebilirsiniz.
Maydanoz kürünü uygularken özellikle geceleri yatmadan önce yemek saatinizden en az 2 saat sonra tüketmeye dikkat etmelisiniz.
Uzun süreli olarak tokluk hissini yaşamanızın yanı sıra yağlarınızın yakılması için ihtiyacınız olan enerjiyi de bu şekilde harcamış olacaksınız.

Bu içecek metabolizmanızın daha hızlı bir şekilde çalışmasına yardımcı olacağı için yağ yakmada oldukça etkilidir.


Maydanozun Sağlığa Faydaları :

-Sindirim sisteminin daha hızlı ve sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur.
-Sadece maydanoz değil maydanoz suyu da yine enfeksiyon oluşumunun önüne geçmede çok etkilidir.
-Böbreklerde ve mesanede oluşabilecek olan enfeksiyonların önüne geçmede ve enfeksiyonun dışarı atılmasında etkilidir.
-Tüketildiğinde ürik asit artışını azaltarak doğal bir şekilde idrarın sökülmesini sağlar.
-Ağız içindeki kokunun giderilmesinde ve aynı zamanda ağız içindeki bakterilerin engellenmesinde tercih edilebilir.
-Maydanoz en çok iltihap sökücü özelliği ile bilinmektedir. Düzenli kullanımda vajinal enfeksiyonda etkili olduğu tespit edilmiştir.

Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...

Görsel kaynaklar:

• http://www.bibliotecapleyades.net/imagenes_ciencia/industryhealthiermed167_01.jpg
• https://i.ytimg.com/vi/Eul_5Khv-5E/maxresdefault.jpg
• https://www.assawsana.com/portal/image/imgid267280.jpg
• http://justjuice.org/wp-content/uploads/2014/11/parsley-juice.jpg

İçerik Kaynakları :

• http://www.care2.com/greenliving/7-surprising-health-benefits-of-parsley.html
• http://www.whfoods.com/genpage.php?dbid=100&tname=foodspice
• http://www.medicalnewstoday.com/articles/284490.php
• https://www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/health-benefits-of-parsley.html
• http://www.nutrition-and-you.com/parsley.html