Ana içeriğe atla

SICAK SU İÇMENİN FAYDALARI


SICAK SU İÇMENİN SİZİ ÇOK ŞAŞIRTACAK FAYDALARI


Su içmek insan ihtiyacının temel gereksinimi olmak ile birlikte vücudumuza sağladığı faydasını sayfalarca anlatamayız. Soğuk içmenin yanında sıcak su içmekte insan bünyesinde çığır açtığı tespit edildi.


Sıcak su mide üzerinde kanın hemen hazmettiği nadir birkaç maddeden biridir. Bedenimiz bu neden ile suyu ayrıştırma yapmaz. Örneğin eski insanlar 40 yaşını geçtikten sonra bedenlerine hiçbir soğuk madde sokmazlar.



Nedeni ise normal bir şekilde yaşlanma beraberinde fiziksel değişimlere maruz bırakır. Soğuk su yerine sıcak su tercih edilmesi vücudumuza büyük ölçüde fayda sağlayacaktır.



Sıcak suyun en önde gelen faydalarını şöyle sıralaya biliriz. 

İlk başta kilo verme soruna verdiği destek görülmektedir. Kilo verirken metabolizmanın hasar alamadan aynı sağlığında devam etmesini sağlar. Her sabah limon eşliğin içilen sıcak su yağların parçalanmasında büyük rol oynamaktadır.


Kış aylarında en çok yaşanılan boğaz ve burun tıkanmalarında yüksek performans sergiler. Balgamı sökmekte üzerine yoktur. Bunun ile birlikte boğazı rahatlatır ve burun açma konusunda da etkendir.


Detoks olayı mevzu bahis olduğu zaman sıcak su resmen şov yapmaktadır. Sıcak su bünye ye girdiğinde benden sıcaklığı artacağı için terleme söz konusu olacaktır ve terle birlikte toksinler atılacaktır. En etkili formülü içilecek olan sıcak suyun içine bir parça limon atmaktır.


Toksinlerin vücuttan atmanın asıl sebebi, toksinlerin insanları hızla yaşlanmasına sebep olmasıdır. Sıcak su bu vasıta ile yaşlanmayı geciktiren bir konuma gelir.



Sıcak su ayrıca niteliği yitirmekte olan derini tazelenmesinde de etkili bir yöntemdir. Bu yolla cildiniz daha genç bir görünüme sahip olur. Sivilce siyah noktalarının ortaya çıkarmasına sebep olan nedenlere savaşa açarak bu durumu ortadan yok eder.


Sıcak su içmek çok daha parlak ve rengine düşkün bir saç tipinin ortaya çıkmasına ve gelişmesine de yardımcı olmaktadır. Kaybolmuş canlılığında geri dönmesine neden olacaktır. Saçların canlanması ile birlikte, herkesin ortak sorunu olarak kabul edilen kepekli saçların temizlenmesinde kendine yer bulmaktadır.



Sağlıklı yaşamın birçok alanında kendine yer bulan sıcak su, birçok sebep ile soğuk sudan çok daha faydalıdır.




Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...




Görsel kaynaklar:
  • http://slism.com/images-slider/hot-water-diet/hot-water-diet-02s.jpg
  • http://media.indiatimes.in/media/photogallery/2015/Jan/1069928_1437682071.jpg
İçerik Kaynakları :

  • http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/12-unexpected-benefits-drinking-hot-water.html
  • http://www.lifehack.org/412483/7-surprising-benefits-of-drinking-warm-water-in-the-morning
  • http://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-hot-water-for-skin-hair-and-health/

ŞUAN EN ÇOK NE OKUNUYOR 👇👇

Japon Çocuklarının Uysal Olma Nedenleri (Muhteşem, Herkes Okumalı)

Japon halkının karakteri dünyada birçok kesimlerce beğenilmektedir. Onların, aşırı büyük trajedileri muazzam bir stoacılıkla karşıladıklarını görürüz. Hiçbir durumda kontrolü ve kolektif bilinci kaybetmezler. Ayrıca, başkalarına gösterdikleri büyük saygı ve iş ahlakı ile bilinirler. Sadece Japon yetişkinler değil, çocuklar da Batı dünyasında gördüğümüz şeylerden çok farklıdır. Çok genç yaştan itibaren, yumuşak huylu ve nazik olmak ile meşhurlardır. Japon çocuklar öfke nöbetlerine girmez ve kontrolü kaybetmezler. “ Başarısız bir şekilde kendi tepkilerini kontrol etmeye çalışmak, korkunun köleliğine yol açan senaryosudur. ” – Giorgio Nardone Japonlar, kendini kontrol etme, saygı ve dizginleme değerlerinin hakim olduğu bir toplum oluşturmayı nasıl başardı? Çok katı oldukları için mi disiplinli bir topluma kavuştular? Ya da belki, çocuk yetiştirme stratejileri etkili kalıpları mı içeriyor? Bu konuyu daha ayrıntılı olarak inceleyelim. Japonlar aileye çok öne
[Devamını Oku] » »

Temizlikte Asla Sirke Kullanmamanız Gereken 6 Yer

Kimyasal kullanmamak için çoğu zaman ev temizliğinde sirke kullanırız. Ancak ev temizliğinde sirke her zaman yarar sağlamıyor. Evinizde kullandığınız birçok noktada sirke yarar yerine zarar verebiliyor. İşte ev temizliğinde asla sirke kullanmamanız gereken yerler. Sirke yemekler dışında temizlik konusunda da çoğu ev hanımının kurtarıcısı haline geldi. Yer silmeden çamaşır makinesinde yumuşatıcı olarak kullanmaya, dibi tutmuş tencereleri temizlemeye kadar daha birçok şeyde sirke kullanılıyor. Ancak sirke ev temizliğinde bir numaralı yardımcınız olsa da asla kullanılmaması gereken yerler var. İşte ev temizliğinde sirkeyi kullanmamanız gereken yerler 1 : Granit ve mermer mutfak tezgâhları  : Sirke içerisinde yer alan yoğun miktardaki asit nedeniyle granit ve mermer yüzeylere zarar verebilir, lekelenmeler oluşmasına neden olabilir. 2 : Ütüdeki yanık lekeleri  : Bayanların korkulu rüyası haline gelen ütü üzerine yapışmış yanık lekeler
[Devamını Oku] » »

Çamaşır Yumuşatıcının Harikalar Yarattığı Hiç Tahmin Edemeyeceğiniz 7 Yer

Bazı temizlik malzemeleri kullanım amaçlarının dışında da kullanılabiliyorlar. Evinizde kullandığınız birçok temizlik ürünü farklı alanlarda da kullanılabiliyorlar. Bunlardan biri de yumuşatıcı. Sadece kıyafetlerinizi yumuşatmakla kalmıyor aynı zamanda evinizin pırıl pırıl olmasını sağlıyor. Kulağa garip gelse de yumuşatıcılar, temizlik ürünlerinden daha fazla işe yarıyorlar. Yumuşatıcıyla yapabileceğiniz yedi farklı şeyi gördükten sonra siz de hak vereceksiniz. 1- Pencereler :  Pencereleriniz mi kirlendi? Sıkıntı yok! Hemen suyun içine yumuşatıcı ekleyin. Sprey şişesine koyup pencerelerinize sıkın ve kuru bezle camlarınızı temizleyin. Pencerelerinizin nasıl parladığını görünce siz bile şaşıracaksınız! 2- Yerler :  Yumuşatıcılar, sadece kıyafetlerinizi yumuşatmakla kalmaz aynı zamanda yerleri de pamuk gibi yapar. Ilık suyla yumuşatıcıyı karıştırın ve karışımla yeri paspaslayın. Yerde en ufak bir toz kalmayacak ve sert zemininizin yumuşadığını
[Devamını Oku] » »

Asla Buzdolabına Koymamanız Gereken 11 Yiyecek -

Mesela ekmeği buzdolabında mı, dondurucuda mı yoksa ekmek kutusunda mı saklamalıyız? Domatesi dolaba mı yoksa mutfak dolabına mı koymalıyız? Buzdolabına konulmaması gereken yiyecekler hakkında ne kadar bilgimiz var? Bazı yiyecekler tamamen buzdolabının dışında tutulmalı. Bunlardan en fazla tartışılanı kuşkusuz tereyağı oldu. İnsanlar tereyağını nasıl ve ne kadar süre dolabın dışında tutabileceklerini tartıştı. Dolaba konan yağı sürmek zor, peki ne yapmalıyız? Araştırmalar tereyağını ambalajından çıkarmadan buzdolabında saklamamız gerektiğini ve kullanmadan 10, 15 dakika önce çıkarmamızı söylüyor. Çünkü tereyağı pastörize sütten yapılıyor ve uzun süre dışarıda kalınca bozulma ihtimali artıyor. Tuzlu tereyağının bozulma süresi daha düşük çünkü tuz, bozulma oranını azaltıp bakterileri uzak tutuyor. Özetle, tereyağını tüm hafta boyunca dışarıda tutmanız önerilmiyor ama birkaç saat dışarıda kalmasında da sorun yok. Bazı yiyeceklerse tamamen buzdolabının dışın
[Devamını Oku] » »

Oğlunu Kaybeden Babanın Çocukları Hala Hayatta Olan Anne ve Babalara 9 Tavsiyesi +

Çocuklarınızın her daim yanınızda olacağını düşünerek hata ediyorsunuz. İşimizle ve diğer sorunlarla o kadar meşgulüz ki hayatımızdaki en değerli varlıkları unutuyoruz. Evlat acısını kimsenin tecrübe etmemesi söylenir. Richard Pringle ismindeki babanın Hughie ismindeki oğlu geçtiğimiz yaz beyin kanaması geçirdikten sonra hayatını kaybetti. Acılı baba, şimdi diğer anne ve babaların okumasını istediği 9 maddelik bir liste oluşturdu. Bütün anne ve babaların okuması gerekiyor. Minik Hughie henüz 3 yaşındayken hayatını kaybetti. Baba, Mirror’a “Beyin kanaması geçirme şansı sadece %5’ti. Maalesef %5’lik ihtimal gerçekleşti” dedi. Oğlunu kaybettikten bir yıl sonra Richard diğer anne ve babaların okumasını istediği 10 maddelik bir tavsiye listesi hazırladı. Okuyanlar hem duygulandılar hem de herkesin okuması için hızla paylaştılar. İşte Richard’ın evlatları hayatta olan anne ve babalara 10 tavsiyesi:     1. “Çocuklarınızı ne kadar öperseniz öpün size az geli
[Devamını Oku] » »