KEMİK ERIMESİNE KARŞI, DOĞAL BİR ÇÖZüM!

Kemik erimesi ile ilerleyen yaşlarda karşı karşıya kalmamak için zamanında önlem almak gerekir.

Yaşlılık döneminde en sık karşılaşılan sorunlardan birisi de kemik erimesi sorunudur. Kemik erimesi ile ilerleyen yaşlarda karşı karşıya kalmamak için erkenden önlem almak her zaman en iyisidir.
Ancak yine de ilerleyen yaşlarda bunun için önlem almak adına bazı noktalara dikkat edebilirsiniz.

Bildiğiniz üzere süt ürünleri özellikle de yoğurt, kemik erimesini yakından ilgilendiren besinlerden birisidir. Hem genç yaşlarda kemik yapısının güçlenmesi için hem de ilerleyen yaşlarda kemik erimesi sorunu ile karşı karşıya kalmamak için de çok önemlidir.

Ancak sadece yoğurt değil nane ile birlikte yoğurdun tüketiminin kemik erimesinde de oldukça etkili olduğu bilinmektedir.
Sadece ara öğünlerde veya akşamları yatmadan önce bir kase doğal ev yapımı yoğurdun içine atacağınız taze nane yaprakları ile birlikte kemik erimesini durdurma aşamasına gelebilirsiniz.

Kemik Erimesine Karşı Doğal Çözüm : "NANE + YOĞURT"

Kemik erimesine karşı tercih edebileceğiniz bu doğal yöntemin düzenli ve uzun süreli kullanımında etkisini göstereceğini de ayrıca belirtmek isteriz.
Dilerseniz yoğurt tüketirken içerisine sevdiğiniz yeşillikleri de katabilirsiniz. Üstelik diyet yapanlar için de oldukça etkili bir ara öğün olabilecektir.

Düzenli olarak bu kürü uygulamaya başladıktan sonra kemik ölçümü yaptırarak ne kadarlık bir ilerleme kat ettiğinizi de gözlemleyebilirsiniz. Tabi ki kemik erimesinin ileriki safhalarında bu kürün sadece kemik erimesini yavaşlatabileceğini söylemek daha yerinde olacaktır. Bunun dışında erken yaşta önlem almak kemik erimesini durduracaktır.

Bu pratik yöntem ve bilgileri daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...

Görsel kaynaklar :

http://howtoworld.org/wp-content/uploads/2016/11/how-to-get-rid-of-boner.jpg
http://www.nane.gen.tr/images/yogurt-nane.jpg

İçerik Kaynakları :

http://kemikerimesitedavisi.2475318.free-press-release.com/
https://draxe.com/natural-remedies-for-bone-and-joint-pain/
http://www.findhomeremedy.com/9-natural-cure-for-bone-cancer/

ŞUAN EN ÇOK NE OKUNUYOR 👇👇

Japon Çocuklarının Uysal Olma Nedenleri (Muhteşem, Herkes Okumalı)

Japon halkının karakteri dünyada birçok kesimlerce beğenilmektedir. Onların, aşırı büyük trajedileri muazzam bir stoacılıkla karşıladıklarını görürüz. Hiçbir durumda kontrolü ve kolektif bilinci kaybetmezler. Ayrıca, başkalarına gösterdikleri büyük saygı ve iş ahlakı ile bilinirler. Sadece Japon yetişkinler değil, çocuklar da Batı dünyasında gördüğümüz şeylerden çok farklıdır. Çok genç yaştan itibaren, yumuşak huylu ve nazik olmak ile meşhurlardır. Japon çocuklar öfke nöbetlerine girmez ve kontrolü kaybetmezler. “ Başarısız bir şekilde kendi tepkilerini kontrol etmeye çalışmak, korkunun köleliğine yol açan senaryosudur. ” – Giorgio Nardone Japonlar, kendini kontrol etme, saygı ve dizginleme değerlerinin hakim olduğu bir toplum oluşturmayı nasıl başardı? Çok katı oldukları için mi disiplinli bir topluma kavuştular? Ya da belki, çocuk yetiştirme stratejileri etkili kalıpları mı içeriyor? Bu konuyu daha ayrıntılı olarak inceleyelim. Japonlar aileye çok öne

[Devamını Oku] » »

Temizlikte Asla Sirke Kullanmamanız Gereken 6 Yer

Kimyasal kullanmamak için çoğu zaman ev temizliğinde sirke kullanırız. Ancak ev temizliğinde sirke her zaman yarar sağlamıyor. Evinizde kullandığınız birçok noktada sirke yarar yerine zarar verebiliyor. İşte ev temizliğinde asla sirke kullanmamanız gereken yerler. Sirke yemekler dışında temizlik konusunda da çoğu ev hanımının kurtarıcısı haline geldi. Yer silmeden çamaşır makinesinde yumuşatıcı olarak kullanmaya, dibi tutmuş tencereleri temizlemeye kadar daha birçok şeyde sirke kullanılıyor. Ancak sirke ev temizliğinde bir numaralı yardımcınız olsa da asla kullanılmaması gereken yerler var. İşte ev temizliğinde sirkeyi kullanmamanız gereken yerler 1 : Granit ve mermer mutfak tezgâhları : Sirke içerisinde yer alan yoğun miktardaki asit nedeniyle granit ve mermer yüzeylere zarar verebilir, lekelenmeler oluşmasına neden olabilir. 2 : Ütüdeki yanık lekeleri : Bayanların korkulu rüyası haline gelen ütü üzerine yapışmış yanık lekeler

[Devamını Oku] » »

Çamaşır Yumuşatıcının Harikalar Yarattığı Hiç Tahmin Edemeyeceğiniz 7 Yer

Bazı temizlik malzemeleri kullanım amaçlarının dışında da kullanılabiliyorlar. Evinizde kullandığınız birçok temizlik ürünü farklı alanlarda da kullanılabiliyorlar. Bunlardan biri de yumuşatıcı. Sadece kıyafetlerinizi yumuşatmakla kalmıyor aynı zamanda evinizin pırıl pırıl olmasını sağlıyor. Kulağa garip gelse de yumuşatıcılar, temizlik ürünlerinden daha fazla işe yarıyorlar. Yumuşatıcıyla yapabileceğiniz yedi farklı şeyi gördükten sonra siz de hak vereceksiniz. 1- Pencereler : Pencereleriniz mi kirlendi? Sıkıntı yok! Hemen suyun içine yumuşatıcı ekleyin. Sprey şişesine koyup pencerelerinize sıkın ve kuru bezle camlarınızı temizleyin. Pencerelerinizin nasıl parladığını görünce siz bile şaşıracaksınız! 2- Yerler : Yumuşatıcılar, sadece kıyafetlerinizi yumuşatmakla kalmaz aynı zamanda yerleri de pamuk gibi yapar. Ilık suyla yumuşatıcıyı karıştırın ve karışımla yeri paspaslayın. Yerde en ufak bir toz kalmayacak ve sert zemininizin yumuşadığını

[Devamını Oku] » »

Asla Buzdolabına Koymamanız Gereken 11 Yiyecek -

Mesela ekmeği buzdolabında mı, dondurucuda mı yoksa ekmek kutusunda mı saklamalıyız? Domatesi dolaba mı yoksa mutfak dolabına mı koymalıyız? Buzdolabına konulmaması gereken yiyecekler hakkında ne kadar bilgimiz var? Bazı yiyecekler tamamen buzdolabının dışında tutulmalı. Bunlardan en fazla tartışılanı kuşkusuz tereyağı oldu. İnsanlar tereyağını nasıl ve ne kadar süre dolabın dışında tutabileceklerini tartıştı. Dolaba konan yağı sürmek zor, peki ne yapmalıyız? Araştırmalar tereyağını ambalajından çıkarmadan buzdolabında saklamamız gerektiğini ve kullanmadan 10, 15 dakika önce çıkarmamızı söylüyor. Çünkü tereyağı pastörize sütten yapılıyor ve uzun süre dışarıda kalınca bozulma ihtimali artıyor. Tuzlu tereyağının bozulma süresi daha düşük çünkü tuz, bozulma oranını azaltıp bakterileri uzak tutuyor. Özetle, tereyağını tüm hafta boyunca dışarıda tutmanız önerilmiyor ama birkaç saat dışarıda kalmasında da sorun yok. Bazı yiyeceklerse tamamen buzdolabının dışın

[Devamını Oku] » »

Şaşırtan Çaydanlık Temizleme Yöntemi - 1 Dakika da Bakın Bu Hale Geldi

Dış yüzeyi yanan, is tutan, kararmış ve içi dibi kararan, kireç tutan, yağ lekesi tutmuş alüminyum, bakır, çelik çaydanlıkları evde temizlemenin ve parlatmanın en basit ve ucuz yöntemlerinden bazıları sizlerle hanımlar. Çok çok önceden çaydanlıkların dış yüzeyi kalaylanarak temizleniyordu. Ama şimdi hem çaydanlıklar için kullanılan malzemeler değişti hem de teknolojiyle birlikte evde üretilen püf noktalar arttı. ŞAŞIRTAN ÇAYDANLIK TEMİZLEME YÖNTEMİ... SADECE 1 DAKİKADA BU HALE GELDİ... Kararan ve kireç tutan çaydanlığın dibini temizlemek için ihtiyacınız olan malzemeler sirke ve karbonat. Çaydanlığın içine sirke doldurup bir gece bekletmelisiniz. Ardından çaydanlığın içinde bir miktar sirke bırakıp, kalanını dökün. Çaydanlıkta kalan sirkenin içine bir yemek kaşığı karbonat ekleyin. Bir dakika sonra, bulaşık fırçasıyla ya da süngerle ovarak, kolaylıkla temizleyebilirsiniz. Üstelik geride herhangi bir kimyasal madde kalıntısı da kalmayacak. Diğer

[Devamını Oku] » »

Hayat Mutfakta

Bu Blogda Ara