Erik ve hurmayla Bağırsak boşaltma kürü
Hepimiz, sağlıklı yaşam dünyasındaki bu sözü benimsemeliyiz “Sen yediğin şeysin”. Sindirim sistemi çok karmaşık bir mekanizma ve sindirim çok karmaşık bir süreçtir İnsan vücudu, gıdalardan gerekli besin maddelerini almayabilir ve bozulduğunda genel sağlık bozulabilir.
Zehirli maddeler ve atıklar vücudumuzda birikir ve sindirim işlemi olumsuz etkilenirse birçok sağlık sorununa neden olur. Bu nedenle, tüm vücudun yılda en az iki kez temizlenmesi ve sağlıklı gıdalar tüketilmesi son derece önemlidir. Bu sayede istenmeyen birçok sorunu önleyebilir ve vücudumuzda atıkların ve toksinlerin birikmesini önleyebiliriz.
Vücudumuzun toksin ve atıklarını atmaya yardımcı olan birçok ilaç ve müshil var. Bununla birlikte, bazı doğal besinler bu ilaçlardan çok daha etkilidir ve en önemli şey onlardan hiçbir yan etki bulunmamasıdır.
Kuru erikler lif açısından içeriği yüksek olması ve kabızlık gibi bir çok bağırsak sorununu çok kısa sürede hafifletilebilmesi ve dışkı yumuşatması gibi etkileri vardır. Hurma da mükemmel bir doğal müshil olarak bilinir.
Bugün, bağırsaklarınızı sadece 2 dakika içinde boşaltacak harika detoks sunacağız. Erik ve hurmayla Bağırsak boşaltma kürü tarifi
%100 Doğal Müshil Tarifi
Malzemeler
• 5 bardak kaynatılmış su
• 1 fincan (150 gr) hurma
• 1 fincan (150 gr) kuru erik
Yapılışı :
Suyu bir tencerede kaynatın ve kaynama noktasına geldiğinde, malzemeleri ekleyin.
Bırakın 15 dakika kaynatın ve ısıdan çıkarın ve soğumasını bekleyin.Sabahları boş mide bu mucize bir çorba kaşığı tüketin. Her öğünlerden önce ve sonra 1 çorba kaşığı tüketin.
Bu güçlü karışım sindirim sürecini iyileştirir, kabızlık gibi birçok sindirim sorunundan kurtulmanıza, vücuttaki zehirli maddeleri atmamıza ve genel sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olur. Zamanınızı boşa harcamayın, sadece deneyin ve vücudunuzdaki farkı hissedin! Sonuçlar sizi şaşkına çevirir!
İlave öneriler:
• Bağırsak düzensizliğini önlemeye yardımcı olması için lif bakımından zengin gıdaları tüketirken bol su için.
• Limon suyu da dışkıyı yumuşatır.
• Yoga ve spora başlamalısınız. Sinameke yapraklarından çay içmelisiniz. Ama sinameke çayını abartmadan için. Çünkü sinameke bağırsaklardaki yararlı bakterileri de götürüyor. Çok zor durumda kaldığınız zaman için. Günlük beslenmenizde lifi arttırmanız gerektiğini unutmayın.
Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...
- http://www.healthmagazine365.com/wp-content/uploads/2016/07/Mixture-that-Will-Clean-Your-Colon-of-Toxic-Waste1.1.jpg
- http://rx.phoenixstores.com/printable.asp?id=565&StoreID=9D7A2A432A1840B69C9C78FE39971B4A
- http://www.healthylifetricks.com/clean-your-liver-and-lose-weight-in-72-hours-with-this-powerful-drink/
- http://www.livestrong.com/article/27377-3day-body-cleanse/