Tırnak batması, tırnağın yana ya da cildin içine doğru uzamasıdır. Ayak tırnaklarında sıkça rastlanan bu problem nadir de olsa el tırnaklarında da ortaya çıkabilmektedir. Ağrı enfeksiyon şişme belirtileri gösterebilir. Bazı durumlarda yürüyemeyecek kadar etkili olabilirler.
Genellikle yanlış tırnak kesiminden kaynaklı oluşan bu problemi ortadan kaldırmak için çeşitli yöntemler vardır. Tırnak batması için doğal tedavi yöntemlerini sizler için hazırladık.
Bu doğal tedavi yöntemlerini uygulayarak olumlu sonuç alacak ve sağlık probleminizi ortadan kaldıracaksınız.
Not : Gut ve şeker hastalığına bağlı tırnak batması veya ilerleyip iltihaplanmış tırnak batması sorununuz varsa bu yazımızdaki tavsiyeler size uygun olmayabilir. Bir doktora görünmeniz gerekir.
Tırnak Batmasına İyi Gelen Yöntemler
Sıcak su banyosu: Dayanabileceğiniz sıcaklıktaki suyu bir leğenin içerisine koyun ve sorunlu tırnağınızı içerisinde 15 dakika kadar bekletin. Günde 3 – 4 kez bu uygulama ile tırnak batmasından kaynaklı şişme ve ağrı ortadan kalkacaktır.
Tırnak altına pamuk yerleştirme:Tırnağın batan ucuyla deri arasında küçük bir pamuk parçası yerleştirmek pamuk tampon görevi göreceği için ağrıyı ve batığın ilerleyişini durduracaktır. Pamuğu, tırnağın batan bölümünü zorlamadan, hafifçe kaldırarak (ağrı olacaktır) bir cımbızla yerleştirebilirsiniz.
Ayağınızı suda beklettikten sonra tırnak yumuşayacağı için pamuğu koymak kolaylaşacaktır. Pamuğu her gün değiştirerek tırnak artık deriye batmayacak şekilde uzayana kadar kullanabilirsiniz. Tırnak batması henüz başlangıç aşamasındaysa bu yöntemi kullanabilirsiniz ancak derinin içine çok girmişse araya pamuk yerleştirmeniz pek mümkün değil.
Elma sirkesi: Dezenfektan özelliği olan sirke ile tırnak batması sonucu oluşan iltihabı ortadan kaldırabilirsiniz. Bir leğenin içerisinde eşit oranlarda sıcak su ile sirkeyi ekleyin ve tırnak batması olan tırnağı içerisinde 15 dakika bekletin. Günde 2 – 3 kez uygulayın ve çıkardıktan sonra kurulayın.
Tuzlu Su: Tuzlu su batan tırnağın enfeksiyon kapmasını önlerken tırnağı yumuşatarak neden olduğu ağrıların hafiflemesine yardımcıdır. Sıcağa yakın ılık suya 2 çay kaşığı tuz atın ve ayaklarınızı bu su içerisinde 20-30 dakika bekletin. Tuzlu suyu her gün 2 kez kullanabilirsiniz.
Törpü: Tırnak keserken, tırnağın deriyle birleştiği noktaların sivri veya keskin bırakılması tırnak batmasına davetiye çıkarır. Halihazırda tırnak batması sorunu yaşıyorsanız da tırnağın deriyle birleştiği bölgeye özen göstermeniz gerekiyor. Tırnağı kestikten sonra kenarları bir törpüyle olabildiğince düzleştirin.
Tarif 1 : Batık tırnağın içerisinde bekletilmesi için sıcak suya nane ekliyoruz. Tırnağımızı içerisinde 15 dk kadar beklettikten sonra çıkarıp kuruluyoruz. Daha sonra eşit miktarda hint yağı, limon yağı ve limon suyunu karıştırıp tırnaklarımıza masaj yapıyoruz.
Tarif 2 : 50 gram kafuru 500 gram suyun içinde 5 dakika kaynatın. Bu karışımı 1 leğen ılık suyun içine boca edin. Ayaklarınızı leğenin içinde 15 dakika bekletin. İyice kuruladıktan sonra tırnaklarınızı küt şekilde kesin ve ayaklarınıza kolonya sürün.
Ardından 1 çorba kaşığı vazelin, 2 adet antibiyotik ve 1 çorba kaşığı limon suyunu karıştırın. Bu karışımı tülbentlerin üzerine dökün ve bu tülbentlerle ayaklarınızı sarın. Bu şekilde mümkün olduğunca uzun süre kalın. Formülden sorununuz ortadan kalkana kadar yararlanın.
Tarif 3 : 1 kova sıcak suyun içine yarım kâse nane ve 20 gram kâfur atıp kaynatın. İyice kaynadıktan sonra ılıklaşana kadar bekleyin. Bu suda ayaklarınızı 30 dakika bekletin. Ardından 1 çorba kaşığı vazelin ile 5 adet dövülmüş aspirini karıştırıp masaj yaparak ayaklarınıza sürün. Bir uzmana görünmeyi de ihmal etmeyin.
Tırnak Batmasının Geçmesi İçin Uzman Tavsiyeleri:
- Tırnaklarınızı çok kısa kesmeyin.
- Tırnaklarınız köşelerini dik köşeler şeklinde bırakmamaya özen gösterin.
- Yarım ay şeklinde kesin.
- Dar ve sivri burun ve topuklu ayakkabılardan uzak durun.
- Evde yalın ayak gezin.
- Bir süre terlik, sandalet türü parmağınızı açıkta bırakan ayakkabılar kullanın.
- Ayaklarınızı mümkün mertebe kuru tutun.
- Yalnızca pamuklu çorap kullanın ve günlük değiştirin.İçe doğru büyüyen, birkaç hafta süren, iltihaplı tırnak batmanız varsa mutlaka ortopedi doktoruna görünmelisiniz.
Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...
Görsel kaynaklar:
- https://www.yelp.com/biz/tonyas-nails-sinking-spring
- https://www.losethebackpain.com/fingernail-health-warnings/