Zayıflama konusu da herkesin en fazla dikkat ettiği konular arasında yer alır. Bu estetik anlamda bir zaruriyet olduğu kadar aslında en çok sağlık açısından da ciddi bir konudur.
Limonun ne kadar sağlıklı olduğunu herkes bilir. Limonu günlük olarak tüketmek hem cilt için hem de vücut için oldukça faydalıdır.
İşte haşlanmış limonun faydaları:
1- Zayıflatır
Limonun zayıflatma özelliği olduğunu biliyorsunuz. Ancak yağlarınızı daha hızlı ve etkili bir şekilde yakmak için haşlanmış limonu da tercih edebilirsiniz.
2- Mikropları Temizler
Limonun dezenfekte özelliği tüketildiğinde de vücut için de aynı etkiyi göstermektedir.
Özellikle mikropların ve bakterilerin vücuttan daha kısa sürede atılmasını kolaylaştırması haşlanmış limonun kesinlikle sağlık sunduğu anlamına gelmektedir.
3- Hastalıklara Karşı Etkilidir
Limon suyunu sadece sıkarak içmeniz bile pek çok hastalık için etkili olacaktır.
Ancak sizlere vereceğimiz limon suyu kürü tarifi ile artık soğuk algınlığı veya öksürük gibi pek çok hastalığın önüne geçebileceksiniz.
Malzemeler:
- -5 adet orta boy limon
- -5 diş sarımsak
- -küçük bir parça zencefil
- -2 litre su
Öncelikli olarak limonların kabuklarını soyduktan sonra suyunu sıkın daha sonra elinizde kalan limon posalarını kenara alın. Daha sonra sarımsakları ve zencefili bir karıştırıcı yardımı ile iyice ezerek karıştırın.
Yaklaşık olarak 10 dakika kadar bu karışımı kaynamasını bekleyin ve soğuk olarak tüketin.
Bu önemli bilgileri daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...
Görsel Kaynaklar :
- http://pennywisecook.com/wp-content/uploads/2012/04/Lemons-and-Vanilla-Extract-1.jpg
- http://positivemed.com/wp-content/uploads/2016/08/Heres-What-Happens-If-You-Drink-Boiled-Lemon-Water-as-You-Wake-Up-e1472241484472.jp
- http://3.bp.blogspot.com/-LWUiI-kftJ0/TmqfIEDLdtI/AAAAAAAACAw/sYuZQka6qbs/s1600/DSC08104.JPG
- http://tasty-yummies.com/10-benefits-to-drinking-warm-lemon-water-every-morning/
- http://www.foodmatters.com/article/cheers-to-drinking-warm-lemon-water