Doğal yollarla boğaz ağrısı şikayetlerini gidermek mümkündür. Bu pancar ve sirke tedavisi ise oldukça etkili ve hazırlanışı zahmetsiz olması sebebi ile oldukça kullanışlıdır.
Devam eden soğuk algınlığı ve griple seyreden boğaz ağrısı, boğaz iltihaplanması ve tonsilitte kullanabileceğiniz doğal gargara için
Malzemeler:
- 250 gram pancar
- 1 çorba kaşığı organik elma sirkesi
Hazırlanışı:
Pancarları temizleyin. 250 gram pancara 1 çorba kaşığı elma sirke ekleyin. 15 dakika bekletin ve bir süzgeç ile süzün… Pancar suyu ile her saate bir gargara yapabilirsiniz.
İşte Boğaz ağrısına iyi gelen diğer doğal karışımlar:
- 1 Yemek kaşığı kuru kekik ile bir bardak sıcak suyu karıştırıp suyu süzüp için.
- 2 Yemek kaşığı elma sirkesini bir bardak ılık suyla karıştırıp içebilirsiniz.
- 2 Yemek kaşığı bal ile 1 yemek kaşığı limon suyunu karıştırıp sıcak suya koyup çay gibi için.
Bu karışımlar sayesinden boğaz ağrılarınızı geçirebilirsiniz. Hem sağlıklı hem de doğal olan bu şurupları gönül rahatlığıyla evinizde hazırlayabilirsiniz.
Ciddi manada enfeksiyon probleminiz yok ise bu doğal karışımların faydası olacaktır. Eğer boğaz ağrısı ciddi bir boyuta geldiyse hemen bir hekime başvurmanız gerekmektedir.
Boğaz ağrısı ve boğaz kaşıntısı için Bal ve Limon :
Bakterileri temizleyen bal ve yüksek C vitamini ile bağışıklık sistemini güçlendirenlimon karışımı, özellikle üst solunum yollarını etkileyen hastalıkların neden olduğu öksürüğe karşı etkili bir çözümdür. Öksürük nedeniyle uykusuzluk çekiyorsanız, 1 bardak ılık suya, 1 yemek kaşığı bal ve 3 yemek kaşığı limon suyu karıştırıp içebilirsiniz.
Bal:
Doğal bir anti bakteriyel olan bal, boğaz tahrişine neden olan bakterilerden kurtulma sürecini hızlandırır. Ayrıca su tutucu özelliği ile boğaz kuruluğunu alarak boğazı yumuşatır ve kuru öksürüğü keser. B6, niasin, riboflavin, kalsiyum, demir, magnezyum ve fosfor açısından zengin olduğu için vücudun hastalıkla mücadelede ihtiyaç duyduğu desteği sağlar. Antioksidan etkisiyle, vücutta bulunan serbest radikallere karşı savaşır.
Limon:
Limon ise yüksek miktarda C vitamini içerir. Güçlü bir bağışıklık sistemi için gerekli olan C vitamini, aynı zamanda vücudun enfeksiyonla savaşında yardımcı bir kuvvettir. Bal gibi anti bakteriyel olan limon suyu yine bal gibi antioksidan etkisiyle hastalığın sistemden atılma sürecini hızlandırır.
Boğaz ağrısı ve boğaz kaşıntısı için Bal ve Limon karışımı nasıl yapılır?
Limonun uç tarafını kesin ve içini boşaltın (kenarlarında limon kalsın). Daha sonra içine doğal balı ve biraz zencefil kökü ekleyin sonrada üzerini kapatın . Dolapta 1-2 ay bekletin… karışım jelatinimsi hale geldiğinde sıcak kaynamış su ile inceltin ve karışım içmeye hazır…
Yetişkinlerde günde 2-3 çorba kaşığı, çocuklarda ise 2 çay kaşığı tüketebilirsiniz.
Öksürüğe Karşı Bal ve Limon Reçeteleri
Bal, Limon ve Sarımsak:
Bu üçüyle hazırlanan karışım, kulağa pek iştah açıcı gibi gelmeyebilir ancak ağır soğuk algınlığı tedavisinde oldukça etkili bir karışımdır. Dolu göğsü rahatlatmak için en etkili yöntemlerden biri olan karışım için 1 adet limonun suyunu, 2-3 diş ezilmiş sarımsak ve 1 yemek kaşığı balla karıştırın.
Karışım çok yoğun olursa bir miktar daha limon suyu ekleyebilirsiniz. Öksürüğünüz arttıkça bu karışımdan 1-2 tatlı kaşığı, şurup gibi içebilirsiniz. Buzdolabında tazeliğini 4-5 gün korur.
Zencefil, Bal ve Limon Suyu:
Taze zencefilden 4-5 ince dilim keserek 1 bardaklık kaynamış suya atıp 10-15 dakika bekletin. Çay demlendikten sonra 2 tatlı kaşığı bal ve 1 limonun suyunu ekleyerek karıştırın. Bu çay öksürüğü çok kısa sürede keser ve boğazınızı rahatlatır.
Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...
- https://www.youtube.com/watch?v=vV9cLdegrAs
- https://www.youtube.com/watch?v=vV9cLdegrAs
- https://www.youtube.com/watch?v=gJVl8erf1YY
- https://www.youtube.com/watch?v=WM_PokFEe0A
- https://www.youtube.com/watch?v=_dGidoqZUfc