Ana içeriğe atla

Bundan Günlük 2 Çay Kaşığı Kadar Tüketin ve 15 Günde Belinizi İncelsin

Bağırsak tembelliği, karın bölgenizde aşırı yağ dokusu birikmesine neden olur. Genellikle bel bölgesindeki yağlanmanın birincil neden olarak bilinmektedirler. Yağ dokuları, yağların yakılma sürecini yavaşlatır ve bedenin kendisini doğru bir şekilde temizlemesine engel olur.

Ancak bugün sizinle bir içecek paylaşacağız ve bu içecek sadece 15 gün içerisinde bel bölgenizi inceltmenize yardımcı olacak.

Malzemeler

  • 2 çay kaşığı tarçın
  • 3 yemek kaşığı organik bal
  • 3 limon
  • Çok az yaban turbu

Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır?

İlk olarak yaban turbunu blendera koyun ve cihazınızı çalıştırın. Ardından içine dilimlenmiş limonları atın ve karıştırmaya devam edin. Daha sonra balı ve tarçını ekleyin ve her şeyi tekrar karıştırın. Karışım hazır olduğunda, karışımı bir cam kavanoza alın.

3 hafta boyunca karışımdan günde iki sefer olmak üzere 1 çay kaşığı kadar tüketin ve sadece 15 gün içinde sonuçları görmeye başlayın.

Nasıl Zayıflatır?

Yaban turbu, brokoliden 10 kat daha fazla glukozoinolat içeren inanılmaz bir bitkidir ve bu yüzden bu sebzeden yararlanmak için çok azını kullanmanız yeterli olacaktır. Bunu sevdiğiniz bir içeceğe de dahil edebilirsiniz.

Glukozoinolat, sinüslerinizi ve solunum sorunlarınızı rahatlatmaya yardımcı olacak güçlü bir antioksidandır. Aynı zamanda farklı türdeki enfeksiyonları yok edebilecek şekilde bedende harika bir antibiyotik görevi görür.

Bu sayede ölümcül mantarları ve bakterileri bile yok edebilirsiniz ve bu bitki aynı zamanda bedeninizdeki atıklardan kurtulmanıza yardımcı olurken, belirli bölgelerdeki kan akışını da hızlandırmaktadır.

Limon ise dünya üzerindeki en sağlıklı meyvelerden birisidir. Bağışıklık sisteminize katkıda bulunurlar. Asitli bir tadı vardır ancak tamamen alkalindir, bu yüzden bedeninizdeki pH seviyelerini düzenler. Kahvaltıdan önce limon suyu içmek, tüm dünyada birçok insanın yaptığı bir şeydir ancak limonları bazı yemeklerinize, salatalarınıza veya içeceklerinize de ekleyebilirsiniz.

Limon ürik asit ve diğer toksinleri çözücü bir maddedir, karaciğeri çok iyi uyarır ve safrayı sıvılaştırır. Limon kabuğunda bulunan tangeratin isimli güçlü fitobesin bileşeninin Paskinson's hastalığı gibi beyin hastalıklarında karşı koruduğu gösterilmiştir.

Limon, C vitamini ve diğer antioksidanlar açısından da zengindir ve bağışıklık sisteminin soğuk algınlığı ve gripe yol açan mikroplarla savaşmasına yardımcı olur. Meyve ve sebzeler açısından zengin, sağlıklı bir beslenme düzenine sahip olmak özellikle fiziksel olarak daha az hareketli olduğumuz kış aylarında daha da önemlidir.

Bal arıları tarafından çiçeklerdeki nektardan üretilen tatlı bir sıvı olan bal, bazı kanser türleri ve kalp hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı antioksidanlar olan flavonoidleri içerir. Yapılan son araştırmalar, balla tedavinin ülser ve bakteriyel gastroenterit (mide bağırsak yangısı) rahatsızlıklarını azaltmaya yardımcı olduğunu gösterdi.

Bal, özellikle de karabuğday balı öksürüğe iyi gelir. Yapılan bir araştırmada karabuğday balının gece öksürüğüne iyi geldiği ve rahat bir uyku sağladığını gösterdi.

Bu muhteşem karışımı deneyin ve sadece 15 gün içerisinde bel bölgenizdeki yağlardan kurtulun. Tüm bedeniniz ve sağlığınız için ne kadar faydalı olduğunu gördüğünüzde çok şaşıracaksınız.

Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...

Görsel kaynaklar:

  • https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-224/wild-radish
İçerik Kaynakları :
  • https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-224/wild-radish
  • https://www.rd.com/health/diet-weight-loss/how-to-lose-weight/
  • http://www.health.com/health/gallery/0,,20501331,00.html

ŞUAN EN ÇOK NE OKUNUYOR 👇👇

Japon Çocuklarının Uysal Olma Nedenleri (Muhteşem, Herkes Okumalı)

Japon halkının karakteri dünyada birçok kesimlerce beğenilmektedir. Onların, aşırı büyük trajedileri muazzam bir stoacılıkla karşıladıklarını görürüz. Hiçbir durumda kontrolü ve kolektif bilinci kaybetmezler. Ayrıca, başkalarına gösterdikleri büyük saygı ve iş ahlakı ile bilinirler. Sadece Japon yetişkinler değil, çocuklar da Batı dünyasında gördüğümüz şeylerden çok farklıdır. Çok genç yaştan itibaren, yumuşak huylu ve nazik olmak ile meşhurlardır. Japon çocuklar öfke nöbetlerine girmez ve kontrolü kaybetmezler. “ Başarısız bir şekilde kendi tepkilerini kontrol etmeye çalışmak, korkunun köleliğine yol açan senaryosudur. ” – Giorgio Nardone Japonlar, kendini kontrol etme, saygı ve dizginleme değerlerinin hakim olduğu bir toplum oluşturmayı nasıl başardı? Çok katı oldukları için mi disiplinli bir topluma kavuştular? Ya da belki, çocuk yetiştirme stratejileri etkili kalıpları mı içeriyor? Bu konuyu daha ayrıntılı olarak inceleyelim. Japonlar aileye çok öne

Temizlikte Asla Sirke Kullanmamanız Gereken 6 Yer

Kimyasal kullanmamak için çoğu zaman ev temizliğinde sirke kullanırız. Ancak ev temizliğinde sirke her zaman yarar sağlamıyor. Evinizde kullandığınız birçok noktada sirke yarar yerine zarar verebiliyor. İşte ev temizliğinde asla sirke kullanmamanız gereken yerler. Sirke yemekler dışında temizlik konusunda da çoğu ev hanımının kurtarıcısı haline geldi. Yer silmeden çamaşır makinesinde yumuşatıcı olarak kullanmaya, dibi tutmuş tencereleri temizlemeye kadar daha birçok şeyde sirke kullanılıyor. Ancak sirke ev temizliğinde bir numaralı yardımcınız olsa da asla kullanılmaması gereken yerler var. İşte ev temizliğinde sirkeyi kullanmamanız gereken yerler 1 : Granit ve mermer mutfak tezgâhları  : Sirke içerisinde yer alan yoğun miktardaki asit nedeniyle granit ve mermer yüzeylere zarar verebilir, lekelenmeler oluşmasına neden olabilir. 2 : Ütüdeki yanık lekeleri  : Bayanların korkulu rüyası haline gelen ütü üzerine yapışmış yanık lekeler

Çamaşır Yumuşatıcının Harikalar Yarattığı Hiç Tahmin Edemeyeceğiniz 7 Yer

Bazı temizlik malzemeleri kullanım amaçlarının dışında da kullanılabiliyorlar. Evinizde kullandığınız birçok temizlik ürünü farklı alanlarda da kullanılabiliyorlar. Bunlardan biri de yumuşatıcı. Sadece kıyafetlerinizi yumuşatmakla kalmıyor aynı zamanda evinizin pırıl pırıl olmasını sağlıyor. Kulağa garip gelse de yumuşatıcılar, temizlik ürünlerinden daha fazla işe yarıyorlar. Yumuşatıcıyla yapabileceğiniz yedi farklı şeyi gördükten sonra siz de hak vereceksiniz. 1- Pencereler :  Pencereleriniz mi kirlendi? Sıkıntı yok! Hemen suyun içine yumuşatıcı ekleyin. Sprey şişesine koyup pencerelerinize sıkın ve kuru bezle camlarınızı temizleyin. Pencerelerinizin nasıl parladığını görünce siz bile şaşıracaksınız! 2- Yerler :  Yumuşatıcılar, sadece kıyafetlerinizi yumuşatmakla kalmaz aynı zamanda yerleri de pamuk gibi yapar. Ilık suyla yumuşatıcıyı karıştırın ve karışımla yeri paspaslayın. Yerde en ufak bir toz kalmayacak ve sert zemininizin yumuşadığını

Asla Buzdolabına Koymamanız Gereken 11 Yiyecek -

Mesela ekmeği buzdolabında mı, dondurucuda mı yoksa ekmek kutusunda mı saklamalıyız? Domatesi dolaba mı yoksa mutfak dolabına mı koymalıyız? Buzdolabına konulmaması gereken yiyecekler hakkında ne kadar bilgimiz var? Bazı yiyecekler tamamen buzdolabının dışında tutulmalı. Bunlardan en fazla tartışılanı kuşkusuz tereyağı oldu. İnsanlar tereyağını nasıl ve ne kadar süre dolabın dışında tutabileceklerini tartıştı. Dolaba konan yağı sürmek zor, peki ne yapmalıyız? Araştırmalar tereyağını ambalajından çıkarmadan buzdolabında saklamamız gerektiğini ve kullanmadan 10, 15 dakika önce çıkarmamızı söylüyor. Çünkü tereyağı pastörize sütten yapılıyor ve uzun süre dışarıda kalınca bozulma ihtimali artıyor. Tuzlu tereyağının bozulma süresi daha düşük çünkü tuz, bozulma oranını azaltıp bakterileri uzak tutuyor. Özetle, tereyağını tüm hafta boyunca dışarıda tutmanız önerilmiyor ama birkaç saat dışarıda kalmasında da sorun yok. Bazı yiyeceklerse tamamen buzdolabının dışın

Oğlunu Kaybeden Babanın Çocukları Hala Hayatta Olan Anne ve Babalara 9 Tavsiyesi +

Çocuklarınızın her daim yanınızda olacağını düşünerek hata ediyorsunuz. İşimizle ve diğer sorunlarla o kadar meşgulüz ki hayatımızdaki en değerli varlıkları unutuyoruz. Evlat acısını kimsenin tecrübe etmemesi söylenir. Richard Pringle ismindeki babanın Hughie ismindeki oğlu geçtiğimiz yaz beyin kanaması geçirdikten sonra hayatını kaybetti. Acılı baba, şimdi diğer anne ve babaların okumasını istediği 9 maddelik bir liste oluşturdu. Bütün anne ve babaların okuması gerekiyor. Minik Hughie henüz 3 yaşındayken hayatını kaybetti. Baba, Mirror’a “Beyin kanaması geçirme şansı sadece %5’ti. Maalesef %5’lik ihtimal gerçekleşti” dedi. Oğlunu kaybettikten bir yıl sonra Richard diğer anne ve babaların okumasını istediği 10 maddelik bir tavsiye listesi hazırladı. Okuyanlar hem duygulandılar hem de herkesin okuması için hızla paylaştılar. İşte Richard’ın evlatları hayatta olan anne ve babalara 10 tavsiyesi:     1. “Çocuklarınızı ne kadar öperseniz öpün size az geli