Ana içeriğe atla

Yaz Öncesi Rengi Koyulaşmış Diz ve Dirseklerden Bu Yöntem İle Kolayca Kurtulun

Ölü cilt hücrelerinin birikmesi, sürtünme, güneşe aşırı maruz kalma veya hormonal dengesizlik, koyu diz ve dirseklerin sebebi olabilir. Vücudumuzun bu kısımları herhangi bir yağ bezini içermez ve uygun bakım ve hijyenle bunları kuruluktan korumak önemlidir.

Sizin için cildinizi beslemenize ve karanlık lekeleri çıkarmanıza yardımcı olacak 10 kolay ama süper etkili teknik sunuyoruz.

10. Salatalık Ağartma,beyazlatma özelliklerinden dolayı, salatalık koyu renkli diz ve dirseklerden kurtulmanın en etkili yollarından biridir. Ölü cilt hücrelerini yok eder ve cildinizi nemlendirir. Salatalıklarda bulunan A ve C vitaminleri cildi güzel ve taze tutar.

  •     Dirsekler ve dizlerin üzerine 15 dakika boyunca yavaşça salatalık dilimleri sürün.
  •     5 dakika daha bekletin ve soğuk su ile durulayın.

Ayrıca, eşit miktarda salatalık suyu ve limon suyu da karıştırabilir. Karışımı dizlerinize, dirseklerinize ve ayrıca koltuk altlarınıza uygulayabilirsiniz. 20 dakika bekletin ve durulayın. Bunu günlük olarak yapabilirsiniz.

9. Limon ve kabartma tozu Limon mükemmel bir cilt aydınlatıcısıdır. Cildin yenilenmesini sağlayan ve cildi iyileştiren antioksidanlar ve C vitamini ile doludur. Kabartma tozu, cildin kararmış bölgelerini beyazlatmak için yumuşak ve etkili bir temizleyici görevi görür.

  •     Bir limon alın ve ikiye bölün.
  •     Limonun üzerine 1 çorba kaşığı soda serpin.
  •     Dirseklerinize ve dizlerinize 1 dakika boyunca ovarak sürün.
  •     15 dakika bekletin ve sonra ılık su ile yıkayın.

İstenen etki için 2 günde bir tekrarlayın. 8. Aloe Vera ve süt

Aloe Vera cildinizi nemlendirmeye ve eşit olmayan cilt tonunu iyileştirmeye yardımcı olan maddeler içerir. Aynı zamanda anti-bakteriyel ve mantar önleyici özelliklere sahiptir. Aloe Vera ve süt kombinasyonu, cildinizi doğal olarak aydınlatmak için basit ve kullanışlı bir yoldur.

  •     Eşit miktarda süt ve Aloe Vera jelini karıştırın ve karışımı cildinize uygulayın.
  •     Bir gece cildinizde bekletin ve ertesi sabah durulayın.

Alternatif olarak, jeli Aloe Vera yaprağından alıp diz ve dirseklerinize uygulayabilirsiniz. 20 dakika cildinizin üzerinde bekletin ve sonra ılık suyla yıkayın.

7. Patates Patates, cilt tonunuzu doğal olarak aydınlatabilen katekolaz enzimleri yönünden zengindir. Patatesin günlük kullanımı cildinizi yumuşatır ve koyu renkli alanlardan kurtulmanıza yardımcı olur.

  •     Patatesi rendeleyin, suyunu sıkın ve cildinize uygulayın.
  •     15 dakika boyunca cildiniz üzerinde bekletin, ardından su ile durulayın.
  •     Ardından o bölgeye nemlendirici uygulayın.

Ayrıca dirseklerinizi ve dizlerinizi yaklaşık 10-15 dakika dilimler halinde kesilmiş patates ile de ovalayıp daha sonra yıkayarak temizleyebilirsiniz.

6. Zerdeçal Zerdeçal, herhangi bir yan etkisi olmaksızın, kiri ve ölü deri hücrelerini temizlemenin en doğal yoludur. Ciltteki koyu bölgelerden sorumlu olan melaninin fazla üretimini azaltan ve düzenleyen kurkumin denilen bir bileşik içerir.

  •     Biraz zerdeçal tozunu 1 tatlı kaşığı sütle karıştırın.
  •     Dizlerinize ve dirseklerinize uygulayın.
  •     Birkaç dakika masaj yapın ve doğal olarak kurumaya bırakın.
  •     Sıcak su ile durulayın.

Daha iyi bir etki için karışıma biraz bal ekleyebilirsiniz. 5. Hindistan cevizi yağı Hindistan cevizi yağı, koyu ve hasarlı cildin onarılmasına yardımcı olan esansiyel yağ asitleri ve E vitamini ile doludur.

  •     Her duştan veya banyodan sonra etkilenen bölgelere hindistancevizi yağı uygulayın.
  •     Yağı cildinize emdirene kadar 2-3 dakika yavaşça masaj yapın.
Ayrıca 1 çay kaşığı hindistancevizi yağına 1/2 çay kaşığı taze limon suyu ekleyebilir, dizlerinize ve dirseklerinize birkaç dakika hafifçe masaj yaparak uygulayabilirsiniz.

4. Bal Bal, doğal bir nemlendirici olarak nitelendirilir. Limon ile birlikte cildinizde harikalar yaratabilir.

  •     2 yemek kaşığı bal, yarım limonun suyu ve 1 tatlı kaşığı kabartma tozunu karıştırın.
  •     Karışımı cildinizdeki koyu bölgelere uygulayın.
  •     20 ila 30 dakika bekletin ve yıkayın.

Bal da süt ve Aloe Vera ile iyi çalışır. 1 çorba kaşığı bal, 1 çay kaşığı süt ve 1 yemek kaşığı Aloe Vera jeli ile birleştirebilirsiniz. Macunu cildinize uygulayın, 15 dakika bekletin ve ılık su ile durulayın. 3. Şeker ve zeytinyağı

Şeker ve zeytinyağıyla yapılan bir ovma işlemi cildi besler, nemlendirir ve ölü hücreleri temizler.

  •     İnce bir karışım yapmak için eşit miktarda şeker ve zeytinyağı birleştirin.
  •     Diz ve dirseklere uygulayın ve dairesel hareketlerle yaklaşık 5 dakika masaj yapın.
  •     Bunu haftalık olarak tekrarlayın.

Bu ovma, yüzünüzü temizlemek için de kullanılabilir. Yalnızca cildinize zarar verebileceğinden çok fazla ovmadığınızdan emin olun.

2. Yulaf ezmesi Sağlık için çok fazla faydaya sahip olmanın yanı sıra, yulaf ezmesi kusursuz bir cilt tonuna sahip olmanın bir başka etkili yoludur. Bunun için limon suyu, yulaf ezmesi ve tuza ihtiyacınız olacak.

  •     1/2 limon suyu, 1/2 yemek kaşığı yulaf ezmesi ve bir tutam tuzu karıştırın.
  •     Dairesel hareketlerle ovarak, dizlerinize ve dirseklerinize 10-15 dakika boyunca uygulayın.
  •     Ilık su ile durulayın.
  •     En iyi sonuçları elde etmek için bu işlemi haftada 3-4 kez tekrarlayın.

Ayrıca 2 çorba kaşığı yulaf ezmesini 2 çay kaşığı sütle birleştirebilir ve koyu renkli alanlara 10 dakika boyunca uygulayabilirsiniz. Uyguladıktan sonra su ile durulayın. Cildinizi yumuşak, pürüzsüz, sağlıklı ve parlak hissettirecektir.

1. Sirke ve yoğurt Sirkede asetik asit ve yoğurttaki laktik asidin zengin içeriği, dizlerinizi ve dirseklerinizi temizlemeye ve parlak cildi ortaya çıkarmaya yardımcı olur.

  •     1 yemek kaşığı yoğurt ve 1 yemek kaşığı elma sirkesi karıştırın.
  •     Bu karışımı cildinize uygulayın.
  •     15 dakika bekletin ve ılık suyla yıkayın.
  •     Bu işlemi haftada 3-4 kez tekrarlayın.

Cildinizi aydınlatmanın diğer bir kolay yolu da elma sirkesinin biraz su ile karıştırılması ve pamuk toplarıyla dirseklerinize ve dizlerinize uygulanmasıdır. Bu karışımı 15 dakika bekletin ve yıkayın. Bunlardan başka etkili cilt aydınlatma ipuçlarını biliyor musunuz? Yorumlarda bizimle paylaşmaktan çekinmeyin!

Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...

Görsel kaynaklar:

  • BrightSide.me
İçerik Kaynakları :
  • BrightSide.me

ŞUAN EN ÇOK NE OKUNUYOR 👇👇

Kuru Fasulyenin Gaz Yapmaması Nasıl Sağlanır?

Bol proteinli, lezzetli mi lezzetli kuru fasulyeyi çok seviyor, hatta ne kadar çok yersek yiyelim hiç bıkmıyoruz. Kuru fasulye yanına pilav, cacık ya da turşu olan bir masaya kim oturmaz ki? Kuru fasulyenin gaz yapmaması için ne yapmak gerekir biz biliyoruz. Her güzel şeyin bir bedeli var gibi kuru fasulye yemenin de bir bedeli var, o da ‘’gaz’’ mı diyorsunuz? Hayır, aslında böyle bir bedel yok. Kuru fasulyenin gaz yapmaması için sadece bilmeniz ve yapmanız gereken şeyler var. Bunlar nelerdir gelin bir bakalım… Konunun başlangıç noktasına gelelim; ‘’Kuru fasulye neden gaz yapar?’’ Kuru fasulye bünyesinde midemizin sindiremeyeceği kadar oligosakkarit bulunduruyor. Oligosakkarit, şeker molekülleridir. Midemiz ve ince bağırsaklarımız oligosakkariti sindiremez ve bu yüzden başka sevdiğimiz kuru fasulye olmak üzere diğer tüm baklagiller midede rahatsızlık yaşanmasına sebep olur. Yaşanılan gaz ve mide rahatsızlıklarına çözüm olarak oligosakkaritleri kalın ba

Soğanın Şaşırtıcı Bir Şekilde Tedavi Ettiği 10 Sağlık Sorunu

Soğan tam bir mucize saçan bitkidir. Soğan sayesinde tedavi edebileceğiniz o kadar çok sağlık problemi var ki. Eskilerin tedavi reçetelerini düşününce soğansız bir tarif yok denecek kadar az. Soğan; yanığa, yüksek ateşe, siğile ve hatta kansere bile iyi gelmektedir. Bunlar soğanın en yaygın bilinen özelliklerinden birkaç tanesidir. İşte soğanın inanılmaz bir şekilde tedavi ettiği sağlık problemleri: 1.Soğuk algınlığına iyi gelmektedir Soğanın soğuk algınlığına iyi geldiğini duymayan yoktur. Mevsim geçişlerinde ve soğuk kış aylarında, hastalanacağınızı hissettiniz zaman derhal çiğ soğan tüketmelisiniz. Soğanı bu şekilde tüketmeyi sevmiyorsanız bunun yerine soğan, bal ve zencefil karışımından doğal bir çay hazırlamak mümkündür. Soğan tüketmeye başladığınız anda sinüsler temizlenmektedir. Soğan çayı reçetesi ise antibiyotik görevi görmesinin yanı sıra boğazdaki ağrıyı da yok etmektedir. 2. Vücut ateşini düşürür Soğanla yüksek ateşin düşürülmesi size biraz tu

KANDAN ÜRİK ASİDİ TEMİZLEYEN, ANKSİYETEYİ TEDAVİ EDEN VE ALKOL SİGARA YOKSUNLUĞUNU AZALTAN KARABİBER YAĞI

Günümüzde baharatlar grubundan en çok tüketileni karabiberdir. Karabiber yağının özellikleri ve faydaları oldukça fazladır. KANDAN ÜRİK ASİDİ TEMİZLEYEN, ANKSİYETEYİ TEDAVİ EDEN VE ALKOL SİGARA YOKSUNLUĞUNU AZALTAN KARABİBER YAĞI Karabiber sağlığınıza bir çok faydada bulunacak esans yağ şeklidir. Hatta bugüne kadar kullanmış olduğunuz en güçlü ürünlerden biri karabiber yağı olacaktır. KARABİBER YAĞININ SAĞLIĞA FAYDALARI 1- Karabiber yağı antiseptik özellik taşımaktadır :  Antiseptik özellikle kalmayıp spazm çözücü, antienflamatuar, antioksidan, gaz giderici, idrar söktürücü, balgam söktürücü, ateş düşürücü, kabız giderici ve urik asit gut hastalığı engelleyini etkileri vardır. 2- Antibakteriyel özelliği vardır :  Böcek ısırmaları sonucu kaşıntıları ve iltihapları ortadan kaldırır. Damarları temizler ve böylelikle damar tıkanıklığını önler. 3 - Karabiber yağı antioksidan özelliği taşımaktadır :  Serbest köklerin sebep olduğu damar hasar

Her Gün 2 Bardak Mutlaka İçilmeli, Çünkü...

Karın şişliğinden gaz problemine, kolesterol ve kalp hastalıklarına kadar tam bir koruyucu koruyucu kalkan! Her gün 2 bardak mutlaka içilmeli, çünkü... Bolca vitamin, Omega-3 ve yağlı asitler içeren cevizin tüm faydaları hemen hemen herkes tarafından biliniyor zaten…Sağlıklı ve faydalı olduğu aşikar. Uzmanların sıkça dillendirdiği gibi her gün bir avuç ceviz yemek, sağlıklı bir kalp, beyin ve kilo kontrolü için neredeyse şart. Özellikle hamile bayanlarda, bebek gelişimi süresince hayati öneme sahip ceviz. Bebeğin beyin gelişimine çok ciddi katkı sağlamakta. Beyin gelişiminin yanı sıra, bebeğin ileri zamanlarında karşılaşabileceği alerjileri vakalarına karşı da tam bir korucu çeper oluşturduğu araştırmalarla ile tespit edilmiş. Bunun yanında tokluk süresini uzattığı ve yap yakıcı özelliği sayesinde kilo vermeyi de hızlandırdığı biliniyor. Düzenli olarak içilen ceviz suyu yorgunluk ve halsizliği yok ediyor. Ve yine hamilelik boyunca tüketilen ceviz suyu, kilo a

Akciğer bitti mi hayat biter!

Akciğer bitti mi hayat biter derler. Her yıl Binlerce kişi bu illet hastalıktan hayatını kaybediyor. Ama korunmak çok basit.  Kirlenen akciğer işlevlerini yerine getiremez. Sağlık için sadece hastalığa yakalanınca değil, sağlıklıyken dikkat etmek gerek. Akciğerlerde oluşan katran ve diğer zehirli maddelerin birikmesi zamanla akciğerin işlevlerini yapamamasına neden olmaktadır. Günde 3 ve daha fazla sigara içenlerin yolda birkaç kez akciğeri temizleyen bitkiler, sebzeler ve meyveler ile ciğer temizleme kürleri yapması faydalı olacaktır. Tabi sigarayı bıraktıktan sonra akciğerlerin çabuk bir biçimde temizlenmesi için de bu bitkisel kürler  gerekecektir. Peki akciğeri en iyi temizleyen besiler ve yiyecekler hangileridir. Bu sorunun cevabını sizler için araştırdık ve pek aklınıza gelmeyecek gıdaların 70 günde akciğerleri temizlediğine şahit olduk. Akçiğer temizleyici şifalı bitkiler arasında özellikle ebegümeci ve keçiboynuzu öne çıkıyor. Bu konuda Ahmet