Ana içeriğe atla

Yaz Öncesi Rengi Koyulaşmış Diz ve Dirseklerden Bu Yöntem İle Kolayca Kurtulun

Ölü cilt hücrelerinin birikmesi, sürtünme, güneşe aşırı maruz kalma veya hormonal dengesizlik, koyu diz ve dirseklerin sebebi olabilir. Vücudumuzun bu kısımları herhangi bir yağ bezini içermez ve uygun bakım ve hijyenle bunları kuruluktan korumak önemlidir.

Sizin için cildinizi beslemenize ve karanlık lekeleri çıkarmanıza yardımcı olacak 10 kolay ama süper etkili teknik sunuyoruz.

10. Salatalık Ağartma,beyazlatma özelliklerinden dolayı, salatalık koyu renkli diz ve dirseklerden kurtulmanın en etkili yollarından biridir. Ölü cilt hücrelerini yok eder ve cildinizi nemlendirir. Salatalıklarda bulunan A ve C vitaminleri cildi güzel ve taze tutar.

  •     Dirsekler ve dizlerin üzerine 15 dakika boyunca yavaşça salatalık dilimleri sürün.
  •     5 dakika daha bekletin ve soğuk su ile durulayın.

Ayrıca, eşit miktarda salatalık suyu ve limon suyu da karıştırabilir. Karışımı dizlerinize, dirseklerinize ve ayrıca koltuk altlarınıza uygulayabilirsiniz. 20 dakika bekletin ve durulayın. Bunu günlük olarak yapabilirsiniz.

9. Limon ve kabartma tozu Limon mükemmel bir cilt aydınlatıcısıdır. Cildin yenilenmesini sağlayan ve cildi iyileştiren antioksidanlar ve C vitamini ile doludur. Kabartma tozu, cildin kararmış bölgelerini beyazlatmak için yumuşak ve etkili bir temizleyici görevi görür.

  •     Bir limon alın ve ikiye bölün.
  •     Limonun üzerine 1 çorba kaşığı soda serpin.
  •     Dirseklerinize ve dizlerinize 1 dakika boyunca ovarak sürün.
  •     15 dakika bekletin ve sonra ılık su ile yıkayın.

İstenen etki için 2 günde bir tekrarlayın. 8. Aloe Vera ve süt

Aloe Vera cildinizi nemlendirmeye ve eşit olmayan cilt tonunu iyileştirmeye yardımcı olan maddeler içerir. Aynı zamanda anti-bakteriyel ve mantar önleyici özelliklere sahiptir. Aloe Vera ve süt kombinasyonu, cildinizi doğal olarak aydınlatmak için basit ve kullanışlı bir yoldur.

  •     Eşit miktarda süt ve Aloe Vera jelini karıştırın ve karışımı cildinize uygulayın.
  •     Bir gece cildinizde bekletin ve ertesi sabah durulayın.

Alternatif olarak, jeli Aloe Vera yaprağından alıp diz ve dirseklerinize uygulayabilirsiniz. 20 dakika cildinizin üzerinde bekletin ve sonra ılık suyla yıkayın.

7. Patates Patates, cilt tonunuzu doğal olarak aydınlatabilen katekolaz enzimleri yönünden zengindir. Patatesin günlük kullanımı cildinizi yumuşatır ve koyu renkli alanlardan kurtulmanıza yardımcı olur.

  •     Patatesi rendeleyin, suyunu sıkın ve cildinize uygulayın.
  •     15 dakika boyunca cildiniz üzerinde bekletin, ardından su ile durulayın.
  •     Ardından o bölgeye nemlendirici uygulayın.

Ayrıca dirseklerinizi ve dizlerinizi yaklaşık 10-15 dakika dilimler halinde kesilmiş patates ile de ovalayıp daha sonra yıkayarak temizleyebilirsiniz.

6. Zerdeçal Zerdeçal, herhangi bir yan etkisi olmaksızın, kiri ve ölü deri hücrelerini temizlemenin en doğal yoludur. Ciltteki koyu bölgelerden sorumlu olan melaninin fazla üretimini azaltan ve düzenleyen kurkumin denilen bir bileşik içerir.

  •     Biraz zerdeçal tozunu 1 tatlı kaşığı sütle karıştırın.
  •     Dizlerinize ve dirseklerinize uygulayın.
  •     Birkaç dakika masaj yapın ve doğal olarak kurumaya bırakın.
  •     Sıcak su ile durulayın.

Daha iyi bir etki için karışıma biraz bal ekleyebilirsiniz. 5. Hindistan cevizi yağı Hindistan cevizi yağı, koyu ve hasarlı cildin onarılmasına yardımcı olan esansiyel yağ asitleri ve E vitamini ile doludur.

  •     Her duştan veya banyodan sonra etkilenen bölgelere hindistancevizi yağı uygulayın.
  •     Yağı cildinize emdirene kadar 2-3 dakika yavaşça masaj yapın.
Ayrıca 1 çay kaşığı hindistancevizi yağına 1/2 çay kaşığı taze limon suyu ekleyebilir, dizlerinize ve dirseklerinize birkaç dakika hafifçe masaj yaparak uygulayabilirsiniz.

4. Bal Bal, doğal bir nemlendirici olarak nitelendirilir. Limon ile birlikte cildinizde harikalar yaratabilir.

  •     2 yemek kaşığı bal, yarım limonun suyu ve 1 tatlı kaşığı kabartma tozunu karıştırın.
  •     Karışımı cildinizdeki koyu bölgelere uygulayın.
  •     20 ila 30 dakika bekletin ve yıkayın.

Bal da süt ve Aloe Vera ile iyi çalışır. 1 çorba kaşığı bal, 1 çay kaşığı süt ve 1 yemek kaşığı Aloe Vera jeli ile birleştirebilirsiniz. Macunu cildinize uygulayın, 15 dakika bekletin ve ılık su ile durulayın. 3. Şeker ve zeytinyağı

Şeker ve zeytinyağıyla yapılan bir ovma işlemi cildi besler, nemlendirir ve ölü hücreleri temizler.

  •     İnce bir karışım yapmak için eşit miktarda şeker ve zeytinyağı birleştirin.
  •     Diz ve dirseklere uygulayın ve dairesel hareketlerle yaklaşık 5 dakika masaj yapın.
  •     Bunu haftalık olarak tekrarlayın.

Bu ovma, yüzünüzü temizlemek için de kullanılabilir. Yalnızca cildinize zarar verebileceğinden çok fazla ovmadığınızdan emin olun.

2. Yulaf ezmesi Sağlık için çok fazla faydaya sahip olmanın yanı sıra, yulaf ezmesi kusursuz bir cilt tonuna sahip olmanın bir başka etkili yoludur. Bunun için limon suyu, yulaf ezmesi ve tuza ihtiyacınız olacak.

  •     1/2 limon suyu, 1/2 yemek kaşığı yulaf ezmesi ve bir tutam tuzu karıştırın.
  •     Dairesel hareketlerle ovarak, dizlerinize ve dirseklerinize 10-15 dakika boyunca uygulayın.
  •     Ilık su ile durulayın.
  •     En iyi sonuçları elde etmek için bu işlemi haftada 3-4 kez tekrarlayın.

Ayrıca 2 çorba kaşığı yulaf ezmesini 2 çay kaşığı sütle birleştirebilir ve koyu renkli alanlara 10 dakika boyunca uygulayabilirsiniz. Uyguladıktan sonra su ile durulayın. Cildinizi yumuşak, pürüzsüz, sağlıklı ve parlak hissettirecektir.

1. Sirke ve yoğurt Sirkede asetik asit ve yoğurttaki laktik asidin zengin içeriği, dizlerinizi ve dirseklerinizi temizlemeye ve parlak cildi ortaya çıkarmaya yardımcı olur.

  •     1 yemek kaşığı yoğurt ve 1 yemek kaşığı elma sirkesi karıştırın.
  •     Bu karışımı cildinize uygulayın.
  •     15 dakika bekletin ve ılık suyla yıkayın.
  •     Bu işlemi haftada 3-4 kez tekrarlayın.

Cildinizi aydınlatmanın diğer bir kolay yolu da elma sirkesinin biraz su ile karıştırılması ve pamuk toplarıyla dirseklerinize ve dizlerinize uygulanmasıdır. Bu karışımı 15 dakika bekletin ve yıkayın. Bunlardan başka etkili cilt aydınlatma ipuçlarını biliyor musunuz? Yorumlarda bizimle paylaşmaktan çekinmeyin!

Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...

Görsel kaynaklar:

  • BrightSide.me
İçerik Kaynakları :
  • BrightSide.me

Bu blogdaki popüler yayınlar

Tiroit İçin Hazırlanan Bu Kür Fazla Kiloları Ve Şişlikleri Bitiriyor

Tiroit İçin Hazırlanan Bu Kür Fazla Kiloları Ve Şişlikleri Bitiriyor Vücudumuzdaki en önemli hormon bezlerinden biri olan tiroit bezi bütün metabolizmamızı düzenler yani eğer kilo alamama veya verememe gibi bir sorununuz varsa tiroidle alakalı olması yüksek ihtimaldir. Tiroit beziniz gereğinden az hormon salgıladığında hipotiroidizm adı verilen durum ortaya çıkar. Bugün size vereceğimiz içecek tarifi sayesinde bu sorundan kurtulacaksınız. Metabolizmanızın hızını düzenlemenin yanında, tiroit hormonu solunum, kolestrol, kalp sağlığı, beyin fonksiyonları ve vücut sıcaklığı gibi çeşitli ve hayati konularda görev alır. Eğer hipotiroidi hastasıysanız mutlaka birazdan vereceğimiz belirtileri taşıyorsunuzdur. Örnek olarak; kısırlık, obezite, eklem ağrıları, damar iltihaplanması gibi sorunlar yaşıyorsanız vereceğimiz tarif sayesinde sağlıklı bir yaşam sürebileceksiniz. Hipotiroidi Hastası Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız? Cinsel isteksizlikSaç kaybıDepresyonSoğuk havalarda…

Hem gençlikte hem de yaşlılıkta sağlığınız için yapacağınız en güzel yatırım

12 ay boyunca düzenli kullandığınızda mükemmel sonuç verir. Kullanmaya hemen bugün başlayın. Hem gençlikte hem de yaşlılıkta sağlığınız için yapacağınız en güzel yatırım. Anti-enflamatuvar, idrar söktürücü ve detoks özelliği olan zerdeçal suyu, artrit gibi birçok sorunla başa çıkmada yardımcı harika bir içecektir. Zerdeçal, diğer adıyla Curcuma Longa, medikal bir bitkidir ve zencefil ile beraber zingiberaceae familyasına aittir. Yüzyıllarca doğal medikal uygulamalar için kullanılmıştır. Çok besleyici ve sağlığa da faydalıdır. Buna ek olarak, yemeklere verdiği hafif tat ve belirgin sarımsı turuncu rengi ile baharat olarak sıkça kullanılır. Ayrıca, ağrı kesici, anti-enflamatuvar ve antibakteriyel madde olarak ev yapımı doğal tedavilerin de çoğunda kullanılır. Aslında, yüksek antioksidan, vitamin ve mineral konsantrasyonu sayesinde çeşitli kanser türlerini önlemek ve tedavi etmek için faydası olduğuna bile inanılır. En güzeli ise kullanım alanının çeşitli olması ve özellik…

Tek Bir Yumurta Sarısı Sizi 10 Yaş Gençleştirecek

Tek Bir Yumurta Sarısı Sizi 10 Yaş Gençleştirecek. Nasıl mı? Kırışıklar için Bal ve Yumurta Sarısı Maskesi. Her yaş grubuna hitap eden bu maske düzenli ve sürekli yapılması gerekmektedir. Ve bu şekilde etkili ve kalıcı çözüme kavuşulabilir. Gerekli Malzemeler: Bir adet yumurta sarısı İki yemek kaşığı çiçek balı Yumurta sarısını ve çiçek balını cam bir kapta iyice karıştırın. Karışımı yüzünüze yedirerek sürün. Yaklaşık 20 dakika beklettikten sonra yüzünüzü bol su ile durulayın. Bu maskeyi uygulamadan önce gözeneklerin açılması ve cildin gevşeyip maskenin içerilere daha iyi nüfuz emesi için öncesinde yüz buharı yapmanızda fayda olacaktır. Yumurta Sarısı Bal Maskesi Ile Kırışıklıklarınızı Azaltın. Zengin Içerikli Bu Maske Tarifi Ile Cildinizdeki Kırışıklıkları Azaltarak Daha Canlı Bir Görünüş Elde Edebilirsiniz. Uygulanışı Ve Hazırlanışı: Elinizdeki tüm malzemeleri cam bir kapta mikser yardımı ile karıştırın. Daha sonra elde ettiğiniz bu karışımı yüzünüze sürün v…

Temizlik İçin 8 Sır

Temizlik İçin 8 Sır 1- Beyaz kalıp sabunu rendeleyip sıcak suda eritip 5 kiloluk bidona koyun gerektiğinde mutfak dolaplarınızı. Fırınınızı. Halılarınızı. Koltuklarınızı silebilirsiniz 2- Şampuanı su dolu kovaya döküp camlarınızı hiç kurulama yapmadan silebilirsiniz. Ayrıca camsile doldurup tozda alabilirsiniz. 3-Bulasik makinesi tabletini 5 bardak sicak suda eritip birazda icine parlatici sıkıp halilarinizi koltuklarinizi silebilirsiniz ayriyetten ayni islemi yagli mutfak dolaplarinda uygulaya bilirsiniz sonuc mukemmel…. 4-Haliniza diyelimki cay dokuldu direk uzerine parlatici dokup silin eser kalmicak caydan…. 5-Dusakabininizi cesmelerinizi parlaticiyla silerseniz parlak durur. 6-Bakirlarinizi ve cesmelerinizi ve kuflenen metallerinizi keccapla ovarsaniz ilk gunku gibi olacaktir… 7-Tencere caydanlık ve tavalarınızı cifi normal bir market posetine dokup ovalarsaniz piril piril olacaktir…. 8-Mutfak tezgahinizin koselerinde silikonlar siyaha donustuyse pamuga…

Dizleri İyileştiriyor ve Kemikleri Yeniden Doğmuş Gibi Yapıyor -

İltihaplı eklemler, romatizmal hastalıklar, bademcik iltihabı, kuru egzama, topuk dikeni ve onlarca hastalığa şifa! Eklem ağrıları günümüzün en çok karşılaşılan rahatsızlıkları arasında yer almaktadır. Hayat fonksiyonlarını tam olarak etkilemese de, ağrılı süreçleri sebebiyle kişinin gündelik işlerinden tam verim almasına engel olur. Büyük eklemler olarak adlandırılan bilek, omuz, bel veya boyun, diz eklemleri gibi bölgelerde meydana gelen rahatsızlıklar oldukça önemli ve mutlak suretle dikkat edilmesi gereken rahatsızlıkların başında gelmektedir. Eklem ağrıları tedavisi ile alakalı herhangi bir müdahale yapılmadığı taktirde ağrılar zamanla artmaya başlar ve sizlerin yaşam standartlarını olumsuz etkiler. Eklem ağrılarının belirtisi ise ilk aşamada ara sıra gözlemlenmekle beraber, zamanla şiddetini ve sıklığını arttırmaktadır. Bunun yanı sıra diğer belirtileri; Kişide hareket bozuklukları sorunu ortaya çıkar. Eklemlerde şişlik ve sertlik gibi sorunlar meydana geli…

Böbreklerinizin Düzgün Çalışmadığını Gösteren 7 İşaret -

Zihinlerimiz her gün tonlarca bilgiyi işler, bedenlerimiz binlerce eylem gerçekleştirir. Bu yoğun dünyada yaşamak vücudunuzun gönderdiği bazı mesajları kaçırmayı kolaylaştırır. Ve bu sinyalleri iletmeme ve bunlara tepki vermemenin sonuçları şiddetli olabilir. 1. Sorunlu Uykular : Böbreklerini düzgün çalışmıyorsa, vücudunuzdaki toksinler idrarla vücudunuzdan atılamaz ve kanınızda kalır. Artan toksin seviyesi ise uykuya dalmayı zorlaştırır. Uyarı: Kronik Böbrek Hastalığı olan insanlar uyku apnesine daha sık maruz kalırlar. Uyku apnesi, uyurken nefesin bir veya daha fazla durmasına neden olan bir rahatsızlıktır. Bu duraklamalar birkaç saniyeden bir dakikaya kadar sürebilir. Her duraklamadan sonra, normal nefes almaya tekrar başlama horultulu bir şekilde gerçekleşir. Sürekli ağır horlama var ise bu  bir doktora görünme vaktiniz geldiğine işarettir. 2. Baş ağrısı, Halsizlik ve Yorgunluk : Sağlıklı ve düzgün işleyen böbrekler, vücutlarımızda bulunan D vitaminini, güçlü k…

Aklınıza Gelebilecek Her Hastalığa Faydası Var! Hemen Tüketmeye Başlayın Yoksa

İLTİHAPLA SAVAŞAN BİTKİ  Akgünlük ağacı Anadoluda yaygın bir biçimde yetişen ve sakızının faydaları ile öne çıkan bir bitkidir. 
Boswellia serrata bitkisi ülkemizde akgünlük olarak tanınmaktadır.



Özellikle bitkiler ile ilgili araştırma yapan uzmanlar, akgünlük bitkisi üzerinde yapmış olduğu araştırma ve incelemeler sonucunda bu bitkinin yapı olarak tam bir iltihap sökücü özelliğe sahip olduğunu belirtmiştir.
İltihap sökücü ve iltihap karşıtı özelliğe sahip olduğu bilinen akgünlük ağacının gövdesindeki reçinenin pek çok faydası bulunmaktadır. Özellikle akgünlük bitkisi ile ilgili bilimsel çalışmalar da yapılmıştır.


Akgünlük Bitkisinin Faydaları:

-İltihap giderici olarak doğada belki de diğer bitkiler ile karşılaştırıldığında en etkili yapıya sahip olan bitkidir.
-Yalnızca iltihap değil aynı zamanda ödem ve toksinlerin giderilmesinde de oldukça etkili bir bitkidir. Özellikle ödem gidermede etkisi bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

-Eklem yerlerinde oluşan kireçlenme, eklem ağrıları veya çeşi…

Boşuna Oda Spreylerine Para Vermeyin! Bu Tarif İle Evinize Bahar Gelecek, Hep Mis Gibi Kokacak!

Boşuna oda spreylerine para verip lavanta, çilek kokacak diye ciğerlerinizi zehirlemeyin.Doğal Oda Kokusu Hazırlama Evin kokusunu güzelleştirmek için sıktığımız kimyasal kokular evimizin içindeki havanın daha çok kirlenmesine neden olur. Piyasadan satın aldığımız kokularla evimizin güzel koktuğunu zannederiz. Aslında o koku bizim burun kanallarımıza yapışan aldatmalı meyve yağlarının kokusudur. Biz bu kokuyla evimize kimyasal zehir püskürttüğümüzün farkında olmayız. Oysa doğal yollarla evimizin güzel kokmasını sağlayabiliriz. Doğal yollarla oda kokusu hazırlamanın iki yolu vardır. Üstelik hazırlayacağınız bu kokularla sağlığınız da tehdit altında olmayacaktır.Pratik Doğal Oda Kokusu Hazırlama Bir fıs  şişesine 500 ml suyu koyun. İçerisine 1 çay kaşığı karbonat ekleyin ( Karbonat; suyun içerindeki kireçleri aşağı indirerek kokunun daha fazla kalmasını sağlar. ) Üzerine 1 tatlı kaşığı limonu sıkın ve en son olarak isteğe bağlı seçtiğiniz portakal veya lavanta yağını dam…

Dut Yaprağının Faydaları Hakkında

Dut; ülkemizde ve ana vatanı olan Uzak Asya’da bolca yetişen bir meyvedir. Dut meyvesinin iltihap kurutucu, kuvvet verici ve egzama gibi problemlere karşı etkisi bilinir ancak dut yaprakları içerisinde daha fazla gizemi barındırmaktadır.
Sütten 25 kat fazla kalsiyum, ıspanaktan 10 kat fazla demir içerir. Şeker sorununa gösterdiği fayda akıl almaz derecededir. Ucuz ( Bedava ) olduğu için saatlerce reklamı yapılmadığından bilinmiyor…. BU YAZIYI OKUYALIM, OKUTTURALIM, PAYLAŞALIM….. MUCİZENİN ADI: DUT YAPRAĞI.

Dut yaprağı en az dut meyvesi kadar sağlık açısında önemli faydaları olan bir yapraktır. Dut yapraklarının kaynatılarak elde edilen çayı bir çok hastalığın tedavisinde kullanılır.

Dut yaprağı çayının yapılması dışında da çeşitli kullanım alanları bulunuyor. Bunlara bir göz atalım.

Dut yaprağı ile hazırlanan çay egzama tedavisinde de kullanılır. Karaciğer hastalıklarının tedavisinde günde 3 bardak dut yaprağı çayı içilmesi tavsiye edilir.

Günde 2 bardak dut yaprağı çayı içmek vü…

7 Gün Boyunca Kaynatıp Suyunu İçin ( Doğal İnsülin Bulundu)

Ekşi tadıyla yemeklere ve salatalara lezzet veren sumağın vücut sağlığına inanılmaz faydaları vardır. Sizler için duyunca inanamayacağınız sumağın faydalarını ve iyi geldiği hastalıkları araştırdık. İşte sumak suyunun faydaları… Yabani otlar arasında yerini alan sumak meyvesi toplanır ve kurutularak toz haline getirildikten sonra baharat olarak kullanılır. Hemen hemen her toprakta yetişen bu otun toplamda 150 türü bulunmaktadır. Yalnızca iki çeşidi zehirsizdir. Ekşi tada sahip sumak, limonun olmadığı zamanlarda alternatif olarak kullanılır. Yapılan araştırmalarda limon gibi sumağın da antioksidan özelliği olduğu gözlemlenmiştir. Aynı zamanda uzmanlar üst solunum yolu hastalıklarında ilaç kullanmadan sumak suyu ile tedavi olunabileceğini vurguluyor. İŞTE SUMAK SUYUNUN İNANILMAZ FAYDALARI – Sumak suyu, sindirimi düzenlediği için zayıflamak içinde kullanabilirsiniz. – Antioksidan etkisi sayesinde üst solunum yolları hastalıklarında aniden meydana gelen yüksek ate…