Vücudumuzdaki en önemli hormon bezlerinden biri olan tiroit bezi bütün metabolizmamızı düzenler yani eğer kilo alamama veya verememe gibi bir sorununuz varsa tiroidle alakalı olması yüksek ihtimaldir.
Tiroit beziniz gereğinden az hormon salgıladığında hipotiroidizm adı verilen durum ortaya çıkar. Bugün size vereceğimiz içecek tarifi sayesinde bu sorundan kurtulacaksınız.
Metabolizmanızın hızını düzenlemenin yanında, tiroit hormonu solunum, kolestrol, kalp sağlığı, beyin fonksiyonları ve vücut sıcaklığı gibi çeşitli ve hayati konularda görev alır.
Eğer hipotiroidi hastasıysanız mutlaka birazdan vereceğimiz belirtileri taşıyorsunuzdur. Örnek olarak; kısırlık, obezite, eklem ağrıları, damar iltihaplanması gibi sorunlar yaşıyorsanız vereceğimiz tarif sayesinde sağlıklı bir yaşam sürebileceksiniz.
Hipotiroidi Hastası Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?
- Cinsel isteksizlik
- Saç kaybı
- Depresyon
- Soğuk havalarda aşırı üşüme
- Hafıza kaybı
- Öfke sorunları
- Kabızlık
- Kas krampları
- Devamlı yorgunluk
- Zayıf hissetme
- Kilo alma
- Kuru cilt
Eğer ki bu saydığımız belirtilerden birçoğuna sahipseniz, en kısa zamanda bir doktora görünmelisiniz. Bu sayede tedavinize başlayabilirsiniz.
Tiroit Hormonunu Düzenleyecek İçecek Tarifi
Malzemeler:
- Çeyrek çay kaşığı limon suyu
- Çeyrek çay kaşığı hindistan cevizi
- Çeyrek çay kaşığı çekilmiş zencefil
- 1 yemek kaşığı portakal suyu
- Yarım çay kaşığı tarçın
- Bir bardak taze yabanmersini suyu
- 2 bardak su
Hazırlanışı: Suyu bir kaba alıp kaynatın, ardından yabanmersini suyu, tarçın, zencefil ve hindistancevizini ekleyin. Sonrasında ocaktan alın ve 20 dakika kadar soğumaya bırakın. Son olarak limon ve portakal sularını ekleyin.
İster oda sıcaklığında ister soğuk olarak tüketebilirsiniz.
Bu içeceğin size faydaları ne mi olacak?
Her gün tüketmeniz halinde:
- Tiroit hormonunuz daha düzenli salgılanacak
- Metabolizmanız hızlanacak
- Kilo vermeye başlayacaksınız
- Sindirim sisteminiz daha düzenli çalışacak
- Bağışıklık sisteminiz güçlenecek
- Vücudunuzdaki şişlikler kaybolacak
- Vücudunuzdaki antioksidanlar artacak
Size bolca fayda sağlayacak bu içeceği tüketmeye bir an önce başlamalısınız. Ve sonuçları fark etmeye başladığınızda yorumlarda bize teşekkür etmeyi ve bu içeriği yakınlarınızla paylaşmayı unutmayın!
Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...
Görsel kaynaklar:
- http://www.carebodyhair.com/wp-content/uploads/2014/07/Turmeric22.jpg
- https://dailyhealthpost.com/turmeric-olive-oil-and-black-pepper-make-for-a-powerful-cancer-fighting-drink/