30 Mayıs 2017 Salı

YAĞ YAKAN LİMON ve CHİA KÜRÜ


TÜM ZAMANLARIN EN ETKİLİ YAĞ YAKICI İÇECEĞİ
Birçok rahatsızlığın tedavisi için kullanılan bu karışım sayesinde kolayca yağ yakabilir yaza hazır girebilirsiniz…

Doğanın bize sunduğu sonsuz faydaları kullanarak aslında çoğu hastalıklardan da kurtulabileceğinizi biliyor musunuz?


Üstelik doğal tıbbın en büyük avantajı, hem çok daha ucuz olması hem de yan etkileri olmaması. İşte onlardan biri de bu mucizevi karışım!

Birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanılan bu doğal içecek limon ve chia ile hazırlanıyor. Karışım, soğuk algınlığından korunmaya yardımcı oluyor, vücudu temizliyor ve yağ birikimini önlüyor.


Bu nedenle dünyada çok sayıda kişi bu içeceği günlük beslenmelerine dahil etti. Eğer siz de kendi hayatınıza uygulamak isterseniz, tarifi hemen uygulamaya başlayın.


Vücuttaki birikmiş yağı yakmak amacıyla limon ve chia için. Bu malzemelerin her ikisi de oldukça sağlıklı malzemeler. Ancak ikisini bir içecekte bir araya getirince ortaya çıkan sonuç şaşırtıcı.


En iyi tarafı da içindeki malzemelerin hem ucuz hem de kolay bulunuyor olması.

İhtiyacınız olanlar:

Limon suyu (1/2 adet limondan)
Chia tohumu (1 yemek kaşığı)
Bal (1 yemek kaşığı)
Su (1,5 su bardağı)

Hazırlanışı ve Kullanımı

Öncelikle cha tohumlarını en az 1 saat suda bekletmeniz gerekiyor. Chia tohumları suyu emince, içindeki lifler nedeniyle jelimsi topak görünümünü alacak.


Ardından tüm malzemeleri mutfak robotuna koyup iyice karıştırın. İşte hepsi bu. Yağ yakıcı içeceğiniz hazır. Bu lezzetli içeceği her gün sabahları tükemelisiniz.


Böyelce metabolizmanız hızlanacak, daha hızlı ve etkili şekilde kilo vereceksiniz.

Limon 

B ve C vitaminlerinin yanısıra potasyum, fosfor, florin sodyum, magnezyum, demir ve kalsiyum içerir. Vücut için güçlü bir temizleyicidir.


Kalorisi çok düşültür. ( 100 gram limon suyunda 29 kalori)
Toksinleri vücuttan atmayı sağlayan lifler açısından zengndir.

Chia 

Kuvvetli bir doğal antioksidandır.
Lif, kalsiyum, protein ve omega 3 yağ asitleir açısından zengindir.


Doygunluk hissi verir.
Kan şekeri seviyesini düzenler.


Bu içecek kilo vermede her ne kadar oldukça etkili olsa da, yanında dengeli bir beslenme şekli ve düzenli fiziksel aktivite eşlik etmeli.


Eğer böyle yaparsanız, kısa sürede inanılmaz sonuçlar elde edersiniz.



Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...




Görsel kaynaklar:
  • http://healthconnectionsa.com/wp-content/uploads/2017/02/Chia-Fresca.png
  • http://www.labnoon.com/wp-content/uploads/2015/03/Persian-Chia-Seeds-Drink-for-Nowruz-Bevanda-di-Semi-di-Chia-alla-Persiana-per-Nowruz-Lab-Noon-PFBNowruz-22.jpg
  • http://tlvz.com/en/wp-content/uploads/2015/08/limon-con-chia.jpg
  • https://static.pulse.ng/img/incoming/origs5618942/3610486176-w980-h640/chia-seeds-and-lemon-water-drink.jpg
İçerik Kaynakları :
  • http://www.haber7.com/alternatif-tip/haber/2328618-tum-zamanlarin-en-etkili-yag-yakici-icecegi
  • http://www.thealternativedaily.com/drink-lemon-water-with-chia-seeds/
  • http://www.bestherbalhealth.com/chia-seeds-for-weight-loss/
  • http://tlvz.com/en/chia-seeds-and-lemon-for-weight-loss/
  • https://www.youtube.com/watch?v=gEcEHH2Rn38

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

ÖNEMLİ UYARI

Hastaliklari tedavi etmek, 1219 sayili Tababet Kanunu'na göre sadece hekimlerimizin görevidir.

Bu sitede yer alan bilgiler saglikli yasama tavsiye niteliginde olup ürünlerimiz ilaç degil, besin destek ürünleridir.

Tedavi veya doktor tedavisi yerine geçmez. Kürlerde ve metinler içerisinde geçen bitkilerin kullanimindan önce, Adi geçen bitkilere alerjiniz olup olmadigini kontrol ettirdikten sonra kullanmaniz tavsiye edilir.

Bu sitede yazılan yazılar bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir rahatsızlığı olanlar, mutlaka doktorlarına danışarak kullanmalarında fayda vardır.

HayatMutfakta.com'da Ara

Sözlükte Ara

Arama sonuçları