Vücudun İhtiyacı Var! Mutlaka Yapıp İçmeniz Gereken 4 Kolay Detoks Suyu Tarifi

Bu 4 tarif sizin için mucize niteliğinde! Çünkü hem vücudunuzu temizleyen detoks suları hem de nemlendirici etkisi bulunan özelliklere sahip.


Detoks vücudumuzun zararlı toksinlerden arınması sağlamak ve metabolizmamızı hızlandırmak için yaptığımız arınmadır.  Detoks suyu faydaları saymakla bitmez.
Evde kolayca hazırlanan detoks sularının en önemli faydası ödem attırması ve yağ yakımını hızlandırmasıdır.

Detoks suyunun faydaları;

  • Vücudumuzun kalori yakmasına yardım eder.
  • Vücudumuzdaki ödemi atar, şişkinlikleri azaltır.
  • Detoks suları tatlı isteğini azaltır.
  • Selülit giderici etkisi vardır.
  • Karaciğeri ve böbrekleri temizler.
  • Metabolizmamızı hızlandırır.
  • Adet sancılarını hafifletir.
  • Tokluk hissi yaratır.

Özellikle bel ve karın bölgesi yağların en kolay depolandığı ancak en zor eridiği bölgedir. Düzenli egzersiz ve detoks suyu içmek düz ve sıkı bir karına kavuşmayı sağlar. Bedenimizi belli aralıkla şaşırtmak ve detoks uygulamak çok yararlıdır. Vücudumuz uyanır ve birikmiş olan toksinleri atar.
İster kilo vermeye çalışın, ister sadece daha sağlıklı hissetmenin ve görünmenin peşinde olun, vücudunuzdaki zararlı toksinlerden kurtulmanın en iyi yolu, su içmektir. Her gün günde 6-8 bardak su içmek, yaşamsal organlarınızın en iyi durumda olmalarını ve vücudunuzda yeterince su bulunmasını sağlayacaktır.


Fakat suyu tek başına içmek zorunda değilsiniz. Suyunuza, sadece tat vermekle kalmayıp toksinlerin atılmasına da yardımcı olacak, birçok şey ekleyebilirsiniz
Şimdi sizlere evde kolayca yapabileceğiniz 4 etkili ve lezzetli detoks suyu tarifi vereceğim. Bunları içmesi hem lezzetli hem de oldukça keyifli...

1- PORTAKAL & KİVİ

1 adet doğranmış portakal
1 adet doğranmış kivi
2-3 bardak su

Bütün malzemeleri cam bir kavanozda birleştirin. Dolapta 2-3 saat bekletip soğuk tüketiniz


2 - GREYFURT & BİBERİYE

1 adet doğranmış greyfurt
3-4 dal taze biberiye
2-3 bardak su

Bütün malzemeleri cam bir kavanozda birleştirin. Dolapta 2-3 saat bekletip soğuk tüketiniz


ŞEFTALİ & ADAÇAYI

1 doğranmış şeftali
6-8 yaprak taze adaçayı
2-3 bardak su

Bütün malzemeleri cam bir kavanozda birleştirin. Dolapta 2-3 saat bekletip soğuk tüketiniz.


SALATALIK & LİME (LİMON)

1 adet doğranmış salatalık
1 adet doğranmış lime
2-3 bardak su


Bütün malzemeleri cam bir kavanozda birleştirin. Dolapta 2-3 saat bekletip soğuk tüketiniz.



Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...


Görsel kaynaklar:
  • http://diaryofafitmommy.com/wp-content/uploads/2017/06/2f3ec962a84661dcc19e3b4796ebd798-tone-it-up-series-1.jpg
  • https://www.loseweightbyeating.com/wp-content/uploads/2016/08/apple-cinnamon-detox-water.jpg
İçerik Kaynakları :
  • http://www.diyncrafts.com/7075/health/20-delicious-detox-waters-cleanse-body-burn-fat
  • https://www.loseweightbyeating.com/detox-water-recipes-fast-weight-loss/

ÖNEMLİ UYARI

Hastaliklari tedavi etmek, 1219 sayili Tababet Kanunu'na göre sadece hekimlerimizin görevidir.

Bu sitede yer alan bilgiler saglikli yasama tavsiye niteliginde olup ürünlerimiz ilaç degil, besin destek ürünleridir.

Tedavi veya doktor tedavisi yerine geçmez. Kürlerde ve metinler içerisinde geçen bitkilerin kullanimindan önce, Adi geçen bitkilere alerjiniz olup olmadigini kontrol ettirdikten sonra kullanmaniz tavsiye edilir.

Bu sitede yazılan yazılar bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir rahatsızlığı olanlar, mutlaka doktorlarına danışarak kullanmalarında fayda vardır.