Vitamin Ve Mineral Deposu Üzüm Şırası Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?

Kalbin İlacı o...Romatizma ve eklem ağrılarına karşı da iyi gelmektedir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Vücuda enerji verir.



Yüksek oranda antioksidan içermektedir. B1, B2, B6, C ve E vitaminleri açısından da zengindir. Toksin attırıcı özelliğinin yanı sıra böbrek sağlığına da faydalıdır.
Bağırsak fonksiyonlarını da düzenleyici özelliği vardır.



Vücut tarafından kolayca özümsenen basit şekerler üzüm şırasından alınabilmekte, böylece gereksinim duyulan enerji elde edilmektedir. Üzüm şırası ayrıca içerdiği diyet lifleri sayesinde bağırsakları yumuşatmakta ve böbrek aktivitesini artırarak organizmayı toksinlerden arındırmaktadır.
Üzüm çekirdeği damarları güçlendirir dolayısıyla hipertansiyon, kalp krizi ve felç olasılığını minimum düzeye indirir.  Gözü kataraktan korur. DNA hasarlarını azaltır.




Potasyum vücut sıvılarında asit- baz dengesini sağlamaktadır. 

Üzüm Şırası Yapılışı

Malzemeler: 1 su bardağı karasından temizlenmiş kuru üzüm ve 4 su bardağı su.
Yapılışı: Kuru üzümleri suda güzelce yıkayın. Ardından ince ince kıyın. Şırayı hazırlamak istediğiniz kabın içerisine koyun ve üzerine 4 su bardağı suyu ekleyin.

Kabın üzerini bir tülbent yardımıyla örtün. Karanlık ve serin olan bir yerde üç gün bekletin.
Üç günün sonunda pembeye yakın bir rengin ve üzerinde kabarcıkların oluştuğunu göreceksiniz. Bu üzüm şırasının hazır olduğunu yani mayalandığını gösterir.

Artık posasından süzerek ayırabilir ve afiyetle içebilirsiniz. Tabi iki günden fazla bekletmemek şartıyla. 


Kalan posadan sirke yapılabilir. Sirke yapacak zaman yoksa en azından çekirdekler ayıklanarak bu çekirdekler tüketilebilir. Çünkü mayalanmış üzüm çekirdekleri çok yüksek oranda antioksidan içermektedir. 

Unutmayın hazırlana şıra 2 günde tüketilmelidir. Yoksa alkollenebilir.






Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...


Görsel kaynaklar:
  • http://cpi.studiod.com/www_livestrong_com/photos.demandstudios.com/getty/article/235/225/518425477_XS.jpg
  • http://www.simplyrecipes.com/wp-content/uploads/2007/09/making-grape-juice-5.jpg
  • https://www.knowyourproduce.com/wp-content/uploads/2015/09/Grape-Juice-Recipe-Juicing-Bag.jpg
İçerik Kaynakları :
  • http://www.livestrong.com/article/495074-how-much-grape-juice-should-i-drink-for-its-benefits/
  • http://www.livestrong.com/article/545438-health-benefits-clear-skin-from-grape-juice/
  • http://www.stylecraze.com/articles/best-benefits-of-grape-juice-for-skin-hair-and-health/#gref

ÖNEMLİ UYARI

Hastaliklari tedavi etmek, 1219 sayili Tababet Kanunu'na göre sadece hekimlerimizin görevidir.

Bu sitede yer alan bilgiler saglikli yasama tavsiye niteliginde olup ürünlerimiz ilaç degil, besin destek ürünleridir.

Tedavi veya doktor tedavisi yerine geçmez. Kürlerde ve metinler içerisinde geçen bitkilerin kullanimindan önce, Adi geçen bitkilere alerjiniz olup olmadigini kontrol ettirdikten sonra kullanmaniz tavsiye edilir.

Bu sitede yazılan yazılar bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir rahatsızlığı olanlar, mutlaka doktorlarına danışarak kullanmalarında fayda vardır.