Ana içeriğe atla

CİLDİNİZ BEBEK GİBİ OLACAK!...


Cildinizin kusursuz görünmesini sağlamak ve lekelerden kurtulmak istiyorsanız...



Ne yazık ki, bugüne kadar kimse, cildinizin sonsuza kadar güzel olmasını sağlayan bir tedavi bulamamıştır. Fakat, hiç bir kimyasal veya cerrahi tedavi gerektirmeden, cildinizin sağlıklı ve güzel görünmesine yardımcı olan bir kaç tedavi yöntemleri bulunmaktadır.



Büyüklerimizin ciltlerinin kusursuz görünmesini sağlayan bir kaç tedavi yöntemlerini sizin için derledik. Bunları uyguladıktan sonra cildiniz eskisinden daha güzel olacak! İşte size hepsi denenmiş ve birbirinden etkili 7 özel maske tarifi...

7. Göz altı morlukları: zerdeçal + ananas suyu




Zerdeçal, cildinize antioksidan ve antiinflmatuar etkisini uygulayarak, göz altı morluklarınızın azalmasını yardımcı olmaktadır. Sizin için göz altı morluklarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacak bir maske derledik:


  •     a. İki çay kaşığı zerdeçalı ve iki çay kaşığı ananas suyunu macun haline gelecek şekilde karıştırın.
  •     b. Macunu, göz altlarınıza sürün ve 10 dakika boyunca dokunmadan bırakın.
  •     c. Yumuşak bir bez ile silin.
  •     d. İşlemi, sonuç elde edene kadar, her gün uygulayın.



Bu maske, göz altınızdaki cildinizin daha yumuşak olmasına da yardımcı olacaktır.




6. Güneş yanığı ve iltihap: avokado

Avokado, güneş yanıklarının yatışmasına, cilt iltihabını azaltmasına yardımcı olan, ve kollajen üretimini arttıran, A, D ve E vitaminleri bakımından zengin bir meyvedir. Avokado maskesi, aşağıda yazılan şekilde uygulanmaktadır:




  •     a. Meyvenin yarısını alın ve çatal ile ezin.
  •     b. Püre haline gelen meyveye 2 çorba kaşığı sıcak su ekleyin ve tekrar karıştırın.
  •     c. Karışımı temiz bir fırça ile yüzünüzün hasar görmüş bölgelerine sürün ve 10 dakika bekleyin.
  •     d. Maskeyi, sıcak su ile yıkayın.



Eğer kuru veya hassas cildiniz var ise, maskeye 1 çay kaşığı bal ekleyin.

5. Hiperpigmentasyon: patates + limon suyu




Patates, pigmentleşmiş ciltler, siyah noktalar ve sivilce izlerinde etkili olan bir çok vitamin ve madene sahiptir. Limon, doğal ağartıcı olarak sayılan sitrik asit içerir. Aşağıda yazılan yöntem sayesinde, beyazlatma maskesi yapmanız çok kolay olacaktır.




  •     a. Patatesi iyice yıkayın, küçük parçalar halinde kesin ve blendere ekleyin.
  •     b. Patates püresini süzgeçten geçirin ve suyunu çıkarın.
  •     c. Bir limonu sıkın.
  •     d. Patates suyundan 4 çay kaşığı ve limon suyundan 2 çay kaşığı alıp birlikte karıştırın.
  •     e. Maskeyi, yüzünüzün hasar görmüş bölgelerine, temiz bir fırça veya pamuk ile sürün.

  •     f. Birinci tabakayı sürdükten sonra, bir kaç dakika kurumasını bekleyin, daha sonra ikinci ve üçüncü tabakaları sürün.
  •     g. Gece maskeyle yattıktan sonra, sabah cildinizi sıcak su ile durulayın.
  •     h. Maskeyi, bir hafta boyunca her gün uygulayın.




Eğer kuru veya hassas cildiniz var ise, hasar görmüş kısımlarını iyice hidrate edilmesini sağlamak için, 1 çorba kaşığı bal ve 1 çorba kaşığı gül suyu ekleyebilirsiniz.
Eğer yağlı veya karışık cildiniz var ise, 2 çorba kaşığı pirinç unu ekleyebilirsiniz.
Karışım, 3 ila 4 gün boyunca dolapta saklanılabilir.

4. Sivilce: elma sirkesi




Elma sirkesi, sirke asidi ve potasyum, magnezyum gibi mikro elementler içerir. Sivilce sorunlarınızın durmasına yardımcı olacak antibakteriyel ve mantar önleyici özellikler içeren güçlü bir detox etkenidir.


  •     a. Bir çorba kaşığı elma sirkesini, 2 veya 3 çorba kaşığı filtrelenmiş su ile karıştırın.
  •     b. Yüzünüzü yıkadıktan sonra, karışımı cildinize pamuk ile sürün.
  •     c. Karışımın kurumasını bekleyin. Bakım bittikten sonra, diğer cilt bakımlarını kullanabilirsiniz.
  •     d. Yüzünüzü yıkadıktan sonra, iki kere veya her gün sürün.



3. Sivilce lekeleri: yeşil çay




Yeşil çay, sivilce lekelerinde etkili olan antioksidan ve antiinflamatuar özellikleri olan fenol içerir. Bu karışım sayesinde sivilce lekelerinizden kurtulacaksınız:




  •     a. Bir bardağa, 2 poşet çay veya 2 çay kaşığı çay yaprağı ekleyin.
  •     b. 500ml suyu kaynatın ve çayın olduğu bardağa suyu boşaltın.
  •     c. Çay demlendiğinde, çay poşetlerini veya çay yapraklarını çıkartın.
  •     d. Yumuşak, temiz bir bezi alın kasenin içine koyun ve sıvının bezi emmesini bırakın.
  •     e. Islak bezi yüzünüze yerleştirin ve 5 ila 10 dakika boyunca öylece bırakın.
  •     f. Bu karışımı aynı günde bir çok kez uygulayabilirsiniz.



2. Kırışıklar: zeytin yağı



Zeytin yağı, hasar görmüş ciltlerle mücadele eden ve cilt hücrelerinin düzelmesine yardımcı olan A ve E vitaminler bakımından oldukça zengindir. Yaşlanmayı önlemek için, zeytin yağı ile masaj uygulayabilirsiniz veya aşağıdaki karışımı yapabilirsiniz:




  •     a. Zeytin yağından bir kaç damla alın ve bal, gliserin ile karıştırın.
  •     b. Karışımı günde iki kere yüzünüzde masaj yaparak sürün.


Kırışıkları önlemek ve azaltmak için, cildinizi Hindistan cevizi yağı, deve kuşu yağı, badem yağı veya E vitamin yağı ile masaj da uygulayabilirsiniz.

1. Tıkanmış gözenekler: deniz tuzu + bal




Deniz tuzu, yağ üretimini dengeleyen, ölü deri hücrelerini gideren ve yenilenme hızını arttırmasına sebep olan, magnezyum, kalsiyum, sodyum ve potasyum bakımından zengin olan bir çok maden ve besin maddesi içerir. Aşağıda, bu ev yapımı karışımını deniz tuzu ile uygulayabilmeniz için mucizevi tarifi yazdık:


  •     a. İki çay kaşığı deniz tuzunu 4 çay kaşığı saf bal ile karıştırın.
  •     b. Temizlemiş olduğunuz cildinize karışımı sürün ve yavaşça ovun.
  •     c. Karışımı 15 dakika boyunca yüzünüzde bırakın ve sonra durulayın.
  •     d. Bu karışımı haftada bir çok kez kullanabilirsiniz.



Bonus: kusursuz cilt için aloe vera



Aloe vera, besleyici ve yaşlanmayı yavaşlatan etkenlere sahip olan C, E vitaminlere, beta karotene ve doğal enzimlere sahiptir. Cildinizi kolaylıkla nemlendirir, pH dengesini dengeleyebilir ve esnekliğini arttırabilir. Aloe vera, ayrıca sivilce ve sivilce lekeleri için de oldukça yararlıdır. Aloe vera ile muhteşem bir cilde sahip olmanın bir çok yolu vardır:




  • 1. Temizleyici: Aloe veranın sıvısını alın ve bal ekleyin. Bu karışımı yüzünüze sürün ve pamuk ile temizleyin.
  • 2. Fırça: Aloe veranın yaprağını alın ve pirinç unu veya şeker ekleyin. Yüzünüzü bununla 1-2 dakika boyunca fırçalayın ve su ile yıkanın. Aynı yaprağı, haftada 2 veya 3 defa kullanabilirsiniz.

  • 3. Tonlayıcı: Aloe veranın bir yaprağından sıvısını çıkarın ve 2 çorba kaşığı gül suyu ile 2 çorba kaşığı maden suyu ekleyin. Malzemeleri iyice karıştırın, karışımı sprey bir şişenin içine boşaltın ve gerektiği kadar kullanın.
  • 4. Maske: Bir çorba kaşığı şekeri, bir çay kaşığı limon suyunu, bir çay kaşığı aloe vera suyunu ve bir çay kaşığı gül suyunu birlikte karıştırın. Elde edilen karışımı, hasar görmüş bölgeye sürün ve 15-20 dakika boyunca kurumasını bekleyin. Daha sonra yüzünüzü sıcak su ile yıkayın ve pamuk ile silin.




Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...




Görsel kaynaklar:
  • https://www.rd.com/health/beauty/homemade-facial-masks-recipes/
İçerik Kaynakları :
  • https://www.rd.com/health/beauty/homemade-facial-masks-recipes/
  • https://www.marieclaire.com/beauty/how-to/a2830/best-homemade-face-masks/
  • https://tr.pinterest.com/pin/282178732885420499/

ŞUAN EN ÇOK NE OKUNUYOR 👇👇

Duş ve Fayans Temizliği Nasıl Yapılır?

Eğlenceli bir iş olarak görülmese de temizlik konusu mühim. Özellikle bazı yerlerin temizliği çok elzem bir o kadar da keyifsiz, kabul. Ama yapmaktan başka da çare yok. Aslında elinizdeki malzeme ile kolayca temizleyeceğinizi bilseniz, hiç bir temizlik can sıkıcı değil. Hal böyle olunca, özellikle en çok nefret edilen temizlik yerlerinden biri olan duş temizliği için güzel bir pratik yöntemler bulmak lazım. Malum, banyo evde en çabuk ve en çok kirlenen bölge olarak sayılabilir. Özellikle fayansların kirlenmesi, l avaboların leke tutması ve duştan sonra meydana gelen su basıncı, duşun düzgün temizlenmediğinde ortaya çıkan problemlerdendir. Keyfinize göre pahalı temizlik malzemeleri satın alabilir veya bir temizlikçi tutabilirsiniz. Ancak bunları düşünmek yerine gelin daha yakın olan ucuz ve en önemlisi de hızlı olan bu yöntemleri deneyelim. En iç rahatlatıcı özelliği de, sadece iki malzemeye ve birkaç eşyaya ihtiyacınız olmasıdır; Malzemeler :  250 ml sı

Çamaşırlarınızı Çok Daha Temiz, Parlak ve Canlı Hale Getirecek 13 Özel Yıkama Taktiği

Çamaşır yıkamak muhtemelen en sıkıcı ev işlerinden biridir ve bunun çözümü için neredeyse hiçbir yol yoktur. Mühendisler her zaman bizler için yeni ev aletlerini icat ederler hatta artık uzaktan bile kontrol edilebilen bir tür çamaşır makinesi bile var ama hala bu süreç hiç keyifli değil. İstatistiklere göre, kadınlar yaklaşık olarak günde 17 dakika çamaşır yıkıyor. Bu yazıda sizinle; çamaşırlarınızı ayırmak, çamaşırlarınızı yıkamak ve çamaşırlarınızı kolayca kurutmak için harcadığınız zamanı önemli ölçüde azaltabilecek bazı hileleri paylaşacağız. Sizler için çamaşırları hızlı ve basit bir süreç haline getirecek öneriler listesi hazırladık. 1. Çamaşırlarınızı beyazlatmak için çamaşır makinenize bir miktar aspirin hapı koyun. Bazı insanlar, sıklıkla ortaya çıkan sarı ter lekeleri nedeniyle beyaz kıyafetleri giymekten kaçınmayı ister. Artık güzel, beyaz bir gömleği giymekten hiç korkma, sana iyi haberlerimiz var! Birkaç aspirin hapını çamaşır makinesine

Ayaklardaki Yanma, İğne Batması, Uyuşma ve Karıncalanmanın Sebebi

Ayaklarda yanma, iğne batması, uyuşma ve karıncalanma gibi hisler, birçok farklı nedenden kaynaklanabilir ve genellikle vücudunuzda bir tür sinir hasarı veya rahatsızlık olduğunu gösterir. Bu tür semptomlar, çeşitli sağlık sorunlarının bir belirtisi olabilir ve dikkate alınması gereken önemli işaretlerdir. Bununla birlikte, ayaklarda yanma ve karıncalanma hissi, genellikle basit bir durumdan kaynaklanır. Örneğin, uzun süre ayakta durma, yanlış ayakkabı giyme veya bacakları çaprazlama gibi durumlarda, ayaklardaki sinirler sıkışabilir ve bu da yanma, iğne batması veya uyuşma hissine neden olabilir. Ancak, bazen daha ciddi sağlık sorunları da bu tür semptomlara yol açabilir. Diyabet, periferik nöropati, tarsal tünel sendromu, spinal disk herniasyonu, vitamin eksiklikleri gibi durumlar, ayaklarda yanma ve karıncalanma hissine neden olabilir. Bu nedenle, bu tür semptomlarla karşılaşırsanız, bir doktora danışmanız önemlidir. Doktorunuz, semptomlarınızın nedenini belirlemek için bir diz

Limon ve Karbonat Mucizesi

Şaka Değil! İkiye Böldüğün Limonu Karbonata Batırdıktan sonra… Karbonat , sirke son dönemlerde dünyanın kimyasal deterjanlar, temizleyiciler yerine yöneldiği en sağlıklı, en ucuz ve doğal malzemeler olmaya başladı. O kadar çok zararlı madde hayatımıza girdi ki en azından uygulama noktalarını bildiklerimizde zararsızlarını kullanmak lazım. Karbonat, belki de dünyadaki en ucuz alternatif sağlık ve temizlik malzemesidir. Ekmeği, keki, poğaçayı kabartmak için kullanıldığı kadar, yeri geldiğinde zayıflamak, şişkinlik almak, ödem attırmak için kullanıldığı kadar, yediklerinizi hazmettirmek için kullanıldığı kadar, buzdolabı kokusunu, çöp kutusunun pis kokusunu önlemek için de dip köşe yüzey temizliği yapmak için, lekeleri çıkartmak gibi sayısız temizleme alanında da kullanabileceğinizi biliyor muydunuz? Karbonat, vücudunuzun, evinizin, etrafınızın en doğal detoks ürünü... Hem ucuz, hem sağlıklı hem de etkili... Eski Mısırlılar, sabun olarak karbonata benz

Kemik erimesi karşı her gün tüketin

Kemik oluşumunda önemli olan minerallerden en zengin olan meyve... Kemik erimesi, osteoporoz dendiği zaman hemen herkesin ilk aklına gelen süttür. Oysa İsveç’ de yapılan araştırmada günde 3 bardaktan fazla süt içenlerde kemik kırıklarının daha çok görülmesi yanında ölüm riskini de artırdığı belirlenmişti. British Journal of Medicine’ de yayınlanan başka bir araştırmaya göre sağlam kemiklere sahip olmak için sütten daha tesirli bir yiyecek var: Araştırma, erik kurusunun (Prunus domestica L) kemik kaybını önlemede ve gidermede çok etkili bir meyve olduğunu gösteriyor. Çalışma, 1-10 seneden beri menopoz sonrası dönemde olan ve hormon tedavisi veya kemik metabolizmasını etkileyebilecek başka herhangi bir ilaç kullanmayan 236 kadın üzerinde gerçekleştirildi. Bunlar arasından uygun olan 160 kadın rastgele iki gruba ayrıldı; bir gruba günde 100 gram erik kurusu diğer gruba ise 100 gram elma kurusu verildi. Kadınlar günde 500 mg kalsiyum ve 400 Ü D vitamini d

Limon, Tuz ve Karabiber ile İyileşen 5 Hastalık

Yemeklerinize farklı bir aroma katmak için kullandığınız tuz, limon ve karabiber, aynı zamanda birçok sağlık problemine iyi geliyor. İşte tuz, karabiber ve limon üçlüsünün iyi geldiği rahatsızlıklar… 1- Soğuk algınlığı : Kaynamış suyun içerisine yarım limonu ekleyin. 10 dakika geçtikten sonra suya bir çorba kaşığı organik bal döküp tüketin. 2- Boğaz ağrısı  : Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı karabiber, bir çay kaşığı deniz tuzu ve bir yemek kaşığı limon suyu ekleyin. NOT: Birkaç gün boyunca bu gargarayı uygulayın. 3- Astım  :  Kaynayan suya 2 karanfil tomurcuğu, 15 fesleğen yaprağı ve 10 adet karabiber atın. 15 dakika kadar kaynattıktan sonra cam kavanoza dökerek 2 yemek kaşığı bal tüketin. 4- Diş ağrısı  : Yarım çay kaşığı toz karabiberi, bu miktardaki karanfil yağı ile karıştırın. Karışımı ağrıyan dişinize uygulayın. 5- Mide bulantısı  : Bir çay kaşığı karabiber ile bir yemek kaşığı limon suyunu ılık suyun içine ekleyin. Limonun insan sağlığ

İnanılmaz! Diş Eti Çekilmesini Bu Şekilde Kolayca Durdurun!

Diş Eti Çekilmesi Bitkisel Tedavi Evde Uygulayabileceğiniz Kesin Çözümler Diş eti çekilmesi, tıp dilinde gingival resesyon olarak tanımlanmış olan, dişin diş kökünü saran pembe diş eti dokusundan geriye doğru çekilmesine denir. Ortaya çıkan bu durum diş köklerinin çürüme ve enfeksiyona bağlı diş kayıplarına neden olabilir. Diş eti çekilmesinin nedenleri arasında yaşlanma(özellikle 60 yaş üstü), genetik, periodontal hastalıklar, dişlerin sert fırçalanması, hormonal problemler sayılabilir. Erken fark edildiğinde, diş eti çekilmesi durdurulabilir. Siz de diş etlerinizde çekilme başladığını tespit ettiyseniz bu yazımızda önerdiğimiz, diş eti çekilmesine iyi gelen, diş eti çekilmesini engelleyecek kesin bitkisel doğal tedavi yöntemlerinden yararlanabilirsiniz. Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu’dan Diş Eti Çekilmesine Bitkisel Çözüm Kekik Kürü Tarifi : 3 tatlı kaşığı kekiği bir bardak suda, 5-6 dk.kaynatın. Biraz soğuduktan sonra dişlerinizi bu su ile fırçalayın. Diş Macunu ile

Türk Kahvesi Telvesinin Her Biri Birinden Faydalı 6 Özel Kullanım Alanı

Türk toplumunda kahvenin yeri önemlidir. İçimi ağırdır. Çünkü, yavaş yavaş içilirken girilir koyu muhabbetlere. Bazen bir sabah kahvesi ile güne merhaba denir, bazen bir akşam kahvesi ile günün yorgunluğu atılıverir. Hele bir de kahvenin ardından gelen falla daha da keyiflenir sohbetler. Kahvenin sohbete faydaları olduğu gibi, sağlık için de çok faydalıdır. Örneğin kalp krizi riskini azalttığı söylenir. Bu nedenle her gün Türk kahve içilmesi gerektiği doktorlar tarafından da onaylanmıştır. E tabi fazlası her şeyde oldupğu gibi kahvede de zarar. Telveler, böbreklerde taş oluşumuna neden olabiliyor. Ama Türk kahvesi telvesinin güzelliğe faydaları, kahveyi içmeden de sağlanabilir. Türk kahvesi telvesinin güzelliğe faydaları saymakla bitmez. Örneğin, kahvenin telvesini peeling amaçlı kullanabilirsiniz. Hem kavenin tanecikli yapısı, hem de kahvenin içinde maddeler cildinize canlılık verecektir. Cildiniz yumuşayacak, cildinizin rengi açılacak, elleriniz canlanac

Sağlığa Faydalı 6 Harika Çiçek

Bu bitkiler canlı hava temizleyicileri. Hava kirleticileri/zehirleri astım, alerji, üreme ve nörolojik bozukluklar gibi birçok hastalıkla da ilişkili. Evinizin içindeki havanın dışarıdan daha kirli olabileceğini biliyor muydunuz? Oda spreyleri, ağır çözücü temizlik maddeleri, vinil yer döşemeleri gibi toksik kimyasallar içeren ürünler evinizdeki havayı kirletir. Hal böyle olunca dinlenmek için kendimizi attığımız evlerimizde daha da yorgun oluruz. Daha stresli, gerin hatta huzursuz oluruz. Çünkü soluduğumuz hava kirlidir. Bu havayı temizlemek için mutlaka evimizi her gün havalandırmalıyız fakat, günde sabahları 1 kere havalandırmak her zaman yeterli olmaz. Bunun için başka bir çözüm bulmak gerekebilir. İşte bu noktada yardımımıza yine çiçekler koşacak. Bazı iç mekan bitkilerinin evinizin içindeki havayı doğal yollardan temizler. Sizin hiç birşey yapmanıza gerek yok, sadece bu bitkileri evinizde bulundurmanız yeterli... Amerikan uzay ve havacılık dair

Pişmiş yumurtadaki yeşil-gri halkaya dikkat!

“YUMURTANIZ RAFADAN VEYA KAYISI OLMASIN!” Kahvaltı sofralarının vazgeçilmez ürünleri arasında bulunan yumurta protein değeri yüksek besinlerdendir. Kolesterole etkisi nedeniyle yumurtanın zararlı etkileri tartışılsa da yumurtanın saymakla bitmeyecek faydaları bulunmaktadır.  Ancak günümüzde yapılan araştırmalar yumurtada bulunan kolesterolün kötü kolesterolü yükseltmediği ve aksine iyi kolesterolü yükselttiğini ortaya çıkartmıştır. Kayısı kıvamda denilen yarı pişmiş veya pişmemiş yumurtada biotin adlı vitamini, avidin adlı protein bağlar, her ikisinden de yararlanamayız! Yumurta tam piştiğinde ise bu istenmeyen kimyasal birleşme önlenir. Yani en sağlıklı yumurta, tam pişmiş yumurtadır. Böylece hem avidin adlı proteinden, hem de biotin adlı vitaminden yararlanabiliyoruz. YUMURTA SARISININ ETRAFINDAKİ YEŞİL-GRİ HALKAYA DİKKAT Demir eksikliği anemisinde günde bir yumurtanın doğru bir tercihtir. Ancak 10 dakikadan fazla piştiğinde, yumurta sarısı etrafında "