Ana içeriğe atla

CİLDİNİZ BEBEK GİBİ OLACAK!...


Cildinizin kusursuz görünmesini sağlamak ve lekelerden kurtulmak istiyorsanız...



Ne yazık ki, bugüne kadar kimse, cildinizin sonsuza kadar güzel olmasını sağlayan bir tedavi bulamamıştır. Fakat, hiç bir kimyasal veya cerrahi tedavi gerektirmeden, cildinizin sağlıklı ve güzel görünmesine yardımcı olan bir kaç tedavi yöntemleri bulunmaktadır.



Büyüklerimizin ciltlerinin kusursuz görünmesini sağlayan bir kaç tedavi yöntemlerini sizin için derledik. Bunları uyguladıktan sonra cildiniz eskisinden daha güzel olacak! İşte size hepsi denenmiş ve birbirinden etkili 7 özel maske tarifi...

7. Göz altı morlukları: zerdeçal + ananas suyu




Zerdeçal, cildinize antioksidan ve antiinflmatuar etkisini uygulayarak, göz altı morluklarınızın azalmasını yardımcı olmaktadır. Sizin için göz altı morluklarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacak bir maske derledik:


  •     a. İki çay kaşığı zerdeçalı ve iki çay kaşığı ananas suyunu macun haline gelecek şekilde karıştırın.
  •     b. Macunu, göz altlarınıza sürün ve 10 dakika boyunca dokunmadan bırakın.
  •     c. Yumuşak bir bez ile silin.
  •     d. İşlemi, sonuç elde edene kadar, her gün uygulayın.



Bu maske, göz altınızdaki cildinizin daha yumuşak olmasına da yardımcı olacaktır.




6. Güneş yanığı ve iltihap: avokado

Avokado, güneş yanıklarının yatışmasına, cilt iltihabını azaltmasına yardımcı olan, ve kollajen üretimini arttıran, A, D ve E vitaminleri bakımından zengin bir meyvedir. Avokado maskesi, aşağıda yazılan şekilde uygulanmaktadır:




  •     a. Meyvenin yarısını alın ve çatal ile ezin.
  •     b. Püre haline gelen meyveye 2 çorba kaşığı sıcak su ekleyin ve tekrar karıştırın.
  •     c. Karışımı temiz bir fırça ile yüzünüzün hasar görmüş bölgelerine sürün ve 10 dakika bekleyin.
  •     d. Maskeyi, sıcak su ile yıkayın.



Eğer kuru veya hassas cildiniz var ise, maskeye 1 çay kaşığı bal ekleyin.

5. Hiperpigmentasyon: patates + limon suyu




Patates, pigmentleşmiş ciltler, siyah noktalar ve sivilce izlerinde etkili olan bir çok vitamin ve madene sahiptir. Limon, doğal ağartıcı olarak sayılan sitrik asit içerir. Aşağıda yazılan yöntem sayesinde, beyazlatma maskesi yapmanız çok kolay olacaktır.




  •     a. Patatesi iyice yıkayın, küçük parçalar halinde kesin ve blendere ekleyin.
  •     b. Patates püresini süzgeçten geçirin ve suyunu çıkarın.
  •     c. Bir limonu sıkın.
  •     d. Patates suyundan 4 çay kaşığı ve limon suyundan 2 çay kaşığı alıp birlikte karıştırın.
  •     e. Maskeyi, yüzünüzün hasar görmüş bölgelerine, temiz bir fırça veya pamuk ile sürün.

  •     f. Birinci tabakayı sürdükten sonra, bir kaç dakika kurumasını bekleyin, daha sonra ikinci ve üçüncü tabakaları sürün.
  •     g. Gece maskeyle yattıktan sonra, sabah cildinizi sıcak su ile durulayın.
  •     h. Maskeyi, bir hafta boyunca her gün uygulayın.




Eğer kuru veya hassas cildiniz var ise, hasar görmüş kısımlarını iyice hidrate edilmesini sağlamak için, 1 çorba kaşığı bal ve 1 çorba kaşığı gül suyu ekleyebilirsiniz.
Eğer yağlı veya karışık cildiniz var ise, 2 çorba kaşığı pirinç unu ekleyebilirsiniz.
Karışım, 3 ila 4 gün boyunca dolapta saklanılabilir.

4. Sivilce: elma sirkesi




Elma sirkesi, sirke asidi ve potasyum, magnezyum gibi mikro elementler içerir. Sivilce sorunlarınızın durmasına yardımcı olacak antibakteriyel ve mantar önleyici özellikler içeren güçlü bir detox etkenidir.


  •     a. Bir çorba kaşığı elma sirkesini, 2 veya 3 çorba kaşığı filtrelenmiş su ile karıştırın.
  •     b. Yüzünüzü yıkadıktan sonra, karışımı cildinize pamuk ile sürün.
  •     c. Karışımın kurumasını bekleyin. Bakım bittikten sonra, diğer cilt bakımlarını kullanabilirsiniz.
  •     d. Yüzünüzü yıkadıktan sonra, iki kere veya her gün sürün.



3. Sivilce lekeleri: yeşil çay




Yeşil çay, sivilce lekelerinde etkili olan antioksidan ve antiinflamatuar özellikleri olan fenol içerir. Bu karışım sayesinde sivilce lekelerinizden kurtulacaksınız:




  •     a. Bir bardağa, 2 poşet çay veya 2 çay kaşığı çay yaprağı ekleyin.
  •     b. 500ml suyu kaynatın ve çayın olduğu bardağa suyu boşaltın.
  •     c. Çay demlendiğinde, çay poşetlerini veya çay yapraklarını çıkartın.
  •     d. Yumuşak, temiz bir bezi alın kasenin içine koyun ve sıvının bezi emmesini bırakın.
  •     e. Islak bezi yüzünüze yerleştirin ve 5 ila 10 dakika boyunca öylece bırakın.
  •     f. Bu karışımı aynı günde bir çok kez uygulayabilirsiniz.



2. Kırışıklar: zeytin yağı



Zeytin yağı, hasar görmüş ciltlerle mücadele eden ve cilt hücrelerinin düzelmesine yardımcı olan A ve E vitaminler bakımından oldukça zengindir. Yaşlanmayı önlemek için, zeytin yağı ile masaj uygulayabilirsiniz veya aşağıdaki karışımı yapabilirsiniz:




  •     a. Zeytin yağından bir kaç damla alın ve bal, gliserin ile karıştırın.
  •     b. Karışımı günde iki kere yüzünüzde masaj yaparak sürün.


Kırışıkları önlemek ve azaltmak için, cildinizi Hindistan cevizi yağı, deve kuşu yağı, badem yağı veya E vitamin yağı ile masaj da uygulayabilirsiniz.

1. Tıkanmış gözenekler: deniz tuzu + bal




Deniz tuzu, yağ üretimini dengeleyen, ölü deri hücrelerini gideren ve yenilenme hızını arttırmasına sebep olan, magnezyum, kalsiyum, sodyum ve potasyum bakımından zengin olan bir çok maden ve besin maddesi içerir. Aşağıda, bu ev yapımı karışımını deniz tuzu ile uygulayabilmeniz için mucizevi tarifi yazdık:


  •     a. İki çay kaşığı deniz tuzunu 4 çay kaşığı saf bal ile karıştırın.
  •     b. Temizlemiş olduğunuz cildinize karışımı sürün ve yavaşça ovun.
  •     c. Karışımı 15 dakika boyunca yüzünüzde bırakın ve sonra durulayın.
  •     d. Bu karışımı haftada bir çok kez kullanabilirsiniz.



Bonus: kusursuz cilt için aloe vera



Aloe vera, besleyici ve yaşlanmayı yavaşlatan etkenlere sahip olan C, E vitaminlere, beta karotene ve doğal enzimlere sahiptir. Cildinizi kolaylıkla nemlendirir, pH dengesini dengeleyebilir ve esnekliğini arttırabilir. Aloe vera, ayrıca sivilce ve sivilce lekeleri için de oldukça yararlıdır. Aloe vera ile muhteşem bir cilde sahip olmanın bir çok yolu vardır:




  • 1. Temizleyici: Aloe veranın sıvısını alın ve bal ekleyin. Bu karışımı yüzünüze sürün ve pamuk ile temizleyin.
  • 2. Fırça: Aloe veranın yaprağını alın ve pirinç unu veya şeker ekleyin. Yüzünüzü bununla 1-2 dakika boyunca fırçalayın ve su ile yıkanın. Aynı yaprağı, haftada 2 veya 3 defa kullanabilirsiniz.

  • 3. Tonlayıcı: Aloe veranın bir yaprağından sıvısını çıkarın ve 2 çorba kaşığı gül suyu ile 2 çorba kaşığı maden suyu ekleyin. Malzemeleri iyice karıştırın, karışımı sprey bir şişenin içine boşaltın ve gerektiği kadar kullanın.
  • 4. Maske: Bir çorba kaşığı şekeri, bir çay kaşığı limon suyunu, bir çay kaşığı aloe vera suyunu ve bir çay kaşığı gül suyunu birlikte karıştırın. Elde edilen karışımı, hasar görmüş bölgeye sürün ve 15-20 dakika boyunca kurumasını bekleyin. Daha sonra yüzünüzü sıcak su ile yıkayın ve pamuk ile silin.




Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...




Görsel kaynaklar:
  • https://www.rd.com/health/beauty/homemade-facial-masks-recipes/
İçerik Kaynakları :
  • https://www.rd.com/health/beauty/homemade-facial-masks-recipes/
  • https://www.marieclaire.com/beauty/how-to/a2830/best-homemade-face-masks/
  • https://tr.pinterest.com/pin/282178732885420499/

ŞUAN EN ÇOK NE OKUNUYOR 👇👇

Kuru Fasulyenin Gaz Yapmaması Nasıl Sağlanır?

Bol proteinli, lezzetli mi lezzetli kuru fasulyeyi çok seviyor, hatta ne kadar çok yersek yiyelim hiç bıkmıyoruz. Kuru fasulye yanına pilav, cacık ya da turşu olan bir masaya kim oturmaz ki? Kuru fasulyenin gaz yapmaması için ne yapmak gerekir biz biliyoruz. Her güzel şeyin bir bedeli var gibi kuru fasulye yemenin de bir bedeli var, o da ‘’gaz’’ mı diyorsunuz? Hayır, aslında böyle bir bedel yok. Kuru fasulyenin gaz yapmaması için sadece bilmeniz ve yapmanız gereken şeyler var. Bunlar nelerdir gelin bir bakalım… Konunun başlangıç noktasına gelelim; ‘’Kuru fasulye neden gaz yapar?’’ Kuru fasulye bünyesinde midemizin sindiremeyeceği kadar oligosakkarit bulunduruyor. Oligosakkarit, şeker molekülleridir. Midemiz ve ince bağırsaklarımız oligosakkariti sindiremez ve bu yüzden başka sevdiğimiz kuru fasulye olmak üzere diğer tüm baklagiller midede rahatsızlık yaşanmasına sebep olur. Yaşanılan gaz ve mide rahatsızlıklarına çözüm olarak oligosakkaritleri kalın ba

Soğanın Şaşırtıcı Bir Şekilde Tedavi Ettiği 10 Sağlık Sorunu

Soğan tam bir mucize saçan bitkidir. Soğan sayesinde tedavi edebileceğiniz o kadar çok sağlık problemi var ki. Eskilerin tedavi reçetelerini düşününce soğansız bir tarif yok denecek kadar az. Soğan; yanığa, yüksek ateşe, siğile ve hatta kansere bile iyi gelmektedir. Bunlar soğanın en yaygın bilinen özelliklerinden birkaç tanesidir. İşte soğanın inanılmaz bir şekilde tedavi ettiği sağlık problemleri: 1.Soğuk algınlığına iyi gelmektedir Soğanın soğuk algınlığına iyi geldiğini duymayan yoktur. Mevsim geçişlerinde ve soğuk kış aylarında, hastalanacağınızı hissettiniz zaman derhal çiğ soğan tüketmelisiniz. Soğanı bu şekilde tüketmeyi sevmiyorsanız bunun yerine soğan, bal ve zencefil karışımından doğal bir çay hazırlamak mümkündür. Soğan tüketmeye başladığınız anda sinüsler temizlenmektedir. Soğan çayı reçetesi ise antibiyotik görevi görmesinin yanı sıra boğazdaki ağrıyı da yok etmektedir. 2. Vücut ateşini düşürür Soğanla yüksek ateşin düşürülmesi size biraz tu

KANDAN ÜRİK ASİDİ TEMİZLEYEN, ANKSİYETEYİ TEDAVİ EDEN VE ALKOL SİGARA YOKSUNLUĞUNU AZALTAN KARABİBER YAĞI

Günümüzde baharatlar grubundan en çok tüketileni karabiberdir. Karabiber yağının özellikleri ve faydaları oldukça fazladır. KANDAN ÜRİK ASİDİ TEMİZLEYEN, ANKSİYETEYİ TEDAVİ EDEN VE ALKOL SİGARA YOKSUNLUĞUNU AZALTAN KARABİBER YAĞI Karabiber sağlığınıza bir çok faydada bulunacak esans yağ şeklidir. Hatta bugüne kadar kullanmış olduğunuz en güçlü ürünlerden biri karabiber yağı olacaktır. KARABİBER YAĞININ SAĞLIĞA FAYDALARI 1- Karabiber yağı antiseptik özellik taşımaktadır :  Antiseptik özellikle kalmayıp spazm çözücü, antienflamatuar, antioksidan, gaz giderici, idrar söktürücü, balgam söktürücü, ateş düşürücü, kabız giderici ve urik asit gut hastalığı engelleyini etkileri vardır. 2- Antibakteriyel özelliği vardır :  Böcek ısırmaları sonucu kaşıntıları ve iltihapları ortadan kaldırır. Damarları temizler ve böylelikle damar tıkanıklığını önler. 3 - Karabiber yağı antioksidan özelliği taşımaktadır :  Serbest köklerin sebep olduğu damar hasar

Her Gün 2 Bardak Mutlaka İçilmeli, Çünkü...

Karın şişliğinden gaz problemine, kolesterol ve kalp hastalıklarına kadar tam bir koruyucu koruyucu kalkan! Her gün 2 bardak mutlaka içilmeli, çünkü... Bolca vitamin, Omega-3 ve yağlı asitler içeren cevizin tüm faydaları hemen hemen herkes tarafından biliniyor zaten…Sağlıklı ve faydalı olduğu aşikar. Uzmanların sıkça dillendirdiği gibi her gün bir avuç ceviz yemek, sağlıklı bir kalp, beyin ve kilo kontrolü için neredeyse şart. Özellikle hamile bayanlarda, bebek gelişimi süresince hayati öneme sahip ceviz. Bebeğin beyin gelişimine çok ciddi katkı sağlamakta. Beyin gelişiminin yanı sıra, bebeğin ileri zamanlarında karşılaşabileceği alerjileri vakalarına karşı da tam bir korucu çeper oluşturduğu araştırmalarla ile tespit edilmiş. Bunun yanında tokluk süresini uzattığı ve yap yakıcı özelliği sayesinde kilo vermeyi de hızlandırdığı biliniyor. Düzenli olarak içilen ceviz suyu yorgunluk ve halsizliği yok ediyor. Ve yine hamilelik boyunca tüketilen ceviz suyu, kilo a

Akciğer bitti mi hayat biter!

Akciğer bitti mi hayat biter derler. Her yıl Binlerce kişi bu illet hastalıktan hayatını kaybediyor. Ama korunmak çok basit.  Kirlenen akciğer işlevlerini yerine getiremez. Sağlık için sadece hastalığa yakalanınca değil, sağlıklıyken dikkat etmek gerek. Akciğerlerde oluşan katran ve diğer zehirli maddelerin birikmesi zamanla akciğerin işlevlerini yapamamasına neden olmaktadır. Günde 3 ve daha fazla sigara içenlerin yolda birkaç kez akciğeri temizleyen bitkiler, sebzeler ve meyveler ile ciğer temizleme kürleri yapması faydalı olacaktır. Tabi sigarayı bıraktıktan sonra akciğerlerin çabuk bir biçimde temizlenmesi için de bu bitkisel kürler  gerekecektir. Peki akciğeri en iyi temizleyen besiler ve yiyecekler hangileridir. Bu sorunun cevabını sizler için araştırdık ve pek aklınıza gelmeyecek gıdaların 70 günde akciğerleri temizlediğine şahit olduk. Akçiğer temizleyici şifalı bitkiler arasında özellikle ebegümeci ve keçiboynuzu öne çıkıyor. Bu konuda Ahmet