Ana içeriğe atla

O Ağrıyı Bile Şaşırtıcı Şekilde Kesiyormuş! Mutlaka Siz de Not Alın!

Evinizde eczanelerdeki ağrı kesicilerden çok daha etkilileri var. Hem ekonomik hem de gerçekten işe yarayan yöntemler. Bir kısmını eminiz ki siz de biliyorsunuz, kullanıyorsunuz ama bu yazı da muhtemelen bu güne kadar hiç bilmediğiniz başka ağrılarında çözümünün evdeki malzemelerle çok kolay geçtiğini öğreneceksiniz. Kronik kas ağrıları, adet ağrıları, ayak ağrıları, diş ağrıları ve daha niceleri...


Kas ağrıları için zencefil

Uzmanlar kas, eklem, tutukluk, şişme gibi ağrı sorunu olanlardan 2 ay süresince beslenmelerine zencefil eklemelerini istedi. Neticeta bu ağrılarda belirgin bir iyileşme görüldü. Kullanım olarak günde 1 çay kaşığı kurutulmuş zencefil veya 2 çay kaşığı doğranmış taze zencefilin yemeklere eklenmesi öneriliyor.



Diş ağrısı için karanfil

Dişiniz ağrıyor ve derhal diş hekimine gidemiyor musunuz? Kuru karanfil çiğnemek 2 saat süresince diş ağrınızın azalmasına yardımcı olur. Karanfilde bulunan eugenol güçlü doğal bir antibiyotik. Çeyrek çay kaşığı öğütülmüş karanfil kalbinizi de koruyor. Bu hem de üç haftadan daha kıza sürede kan şekerinizi durağan tutmaya ve kolesterolü düşürmeye destek sağlar.



Eklem ve baş ağrıları için kiraz

Eklem ve baş ağrısı problemi yaşıyorsanız bir kase enaz 20 tane kiraz yediğinizde sorununuz çözülür. Uzmanlar, kiraza parlak kırmızı rengini veren anthokyaninin ibuprofen ve aspirinden daha etkili bulunduğunu belirtiyor.


Adet ağrısı için yoğurt

hanımların çoğu her ay tane ağrısı çekiyor. Günde 2 kase yoğurt atıştırmak adetin etkilerini yüzde 48 oranında azaltıyor. Kalsiyum ve mineral olarak zengin yoğurt sinir sistemlerini pozitif yönde etkiliyor.

Rahim ağrıları için yulaf

Yulaf bakımında varlıklı gıdalarla 6 ay süresince beslenen kadınların rahim kaynaklı ağrılarında azalma olduğu görülmüş.


Mide ağrıları için balık

Mide, sindirim sistemi problemlerı şeklinde hastalıklar için somon, sardalya, ton balığı, uskumru, alabalık ve ringa balığı gibi yağlı balıklar tüketin.


Ayak ağrıları için tuz

düzenli olarak ılık tuzlu suyla ayaklarını yıkama, ayakları tuzlu suda bekletmek tırnak enfeksiyonlarından koruyor. Doğal antibakteriyel tuzlu su ayak şişmesini ve tırnak iltihabını önler. Ayaklarınızı günde iki defa 20 dakika ılık tuzlu suda beklemeye alın.

Kasılan kaslar için Nane yağı

İnatçı ve açılmayan kasları yumuşatır, ağrıları azaltır.


Kronik ağrılar için zerdeçal

Zerdeçal biroldukça ağrı kesiciden daha etkili. Artirit, fibromiyalji gibi hastalıklar için yararlı. Gmeşhurk olarak pirinç, tavuk, et yada sebze yemeği üzerine çeyrek çay kaşığı miktarında serpiştirerek tüketin. Haftada 3 kez ısıtılmış 10 damla nane yağını ağrıyan ve kasılan kaslarınıza masajla sürün. Düzenli olarak yürütmek krampları azaltıyor.
Siyah üzüm

Günde bir kase siyah üzüm yiyecek kan damarlarınızı rahatlatıyor ve yumuşatıyor.


Ağrılarınızı suyla giderin

Vücudunuz ağrıyorsa yedi gün süresince günde 8 bardak su için. Azca su tüketmek eklem ve kemik ağrılarına da niçin olabiliyor.


Sindirim sorununa karşı ananas

Gaz sorununuz mu var? Günde bir kase taze ananas, içerdiği minerallerle 72 saat boyunca ağrılarınızı azaltır.

Sinüs ağrıları için yaban turpu


Günde iki kez bir çay kaşığı sade veya sandviç, etlerle yaban turpu tüketmek sinüzite iyi geliyor. Bu göz sulandırıcı yaban turpu sinüs kanallarını açıyor, sinüs iltihabını spreylerden daha hızlı çözüyor.


Mesane enfeksiyonları için mavi yemiş

Günde bir kase taze, dondurulmuş veya meyve suyu olarak mavi yemiş tüketmek üriner enfeksiyon riskini azaltıyor.


Ağız yaraları için bal

Ağızdaki pamukçuk, dudak çatlakları için günde 4 kez saf bal sürün yada yiyin. Bu uygulama kremlerden yüzde 43 daha hızlı iyileştiriyor.



Göğüs ağrıları için keten tohumu

Günlük beslenmeye 3 kaşık keten tohumu eklemek göğüs ağrılarını 12 haftada geçiriyor. Ayrıca, öğütülmüş halini yoğurt veya farklı yiyeceklerle tüketmek de aynı etkiyi gösteriyor.

Bacak krampları için domates suyu

Potasyum kafeinli içecekler, idrar, ter ile atılır. Eksikliği halinde bacak krampları ortaya çıkar. 10 gün süresince minik çay bardağı domates suyu içtiğinizde sorununuz çözülmüş olur.


Mide ekşimesi için elma sirkesi

Her yemekten önce 1 yiyecek kaşığı elma sirkesini çeyrek bardak suyla karıştırıp her yemekten önce için. Mide ekşimenizin 24 saat içinde iyi mi azaldığını göreceksiniz. Elma sirkesinde bulunan malik ve tartarik asit sindirim sisteminizi kuvvetlendirir, yağların daha hızlı parçalanmasını sağlar ve mideniz kısa sürede boşalır.



Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...


Görsel kaynaklar:
  • https://www.healthline.com/health/pain-relief/surprising-natural-pain-killers
İçerik Kaynakları :
  • https://www.healthline.com/health/pain-relief/surprising-natural-pain-killers
  • https://draxe.com/natural-painkillers/
  • https://www.spine-health.com/blog/14-natural-pain-relievers


ŞUAN EN ÇOK NE OKUNUYOR 👇👇

Kuru Fasulyenin Gaz Yapmaması Nasıl Sağlanır?

Bol proteinli, lezzetli mi lezzetli kuru fasulyeyi çok seviyor, hatta ne kadar çok yersek yiyelim hiç bıkmıyoruz. Kuru fasulye yanına pilav, cacık ya da turşu olan bir masaya kim oturmaz ki? Kuru fasulyenin gaz yapmaması için ne yapmak gerekir biz biliyoruz. Her güzel şeyin bir bedeli var gibi kuru fasulye yemenin de bir bedeli var, o da ‘’gaz’’ mı diyorsunuz? Hayır, aslında böyle bir bedel yok. Kuru fasulyenin gaz yapmaması için sadece bilmeniz ve yapmanız gereken şeyler var. Bunlar nelerdir gelin bir bakalım… Konunun başlangıç noktasına gelelim; ‘’Kuru fasulye neden gaz yapar?’’ Kuru fasulye bünyesinde midemizin sindiremeyeceği kadar oligosakkarit bulunduruyor. Oligosakkarit, şeker molekülleridir. Midemiz ve ince bağırsaklarımız oligosakkariti sindiremez ve bu yüzden başka sevdiğimiz kuru fasulye olmak üzere diğer tüm baklagiller midede rahatsızlık yaşanmasına sebep olur. Yaşanılan gaz ve mide rahatsızlıklarına çözüm olarak oligosakkaritleri kalın ba

Soğanın Şaşırtıcı Bir Şekilde Tedavi Ettiği 10 Sağlık Sorunu

Soğan tam bir mucize saçan bitkidir. Soğan sayesinde tedavi edebileceğiniz o kadar çok sağlık problemi var ki. Eskilerin tedavi reçetelerini düşününce soğansız bir tarif yok denecek kadar az. Soğan; yanığa, yüksek ateşe, siğile ve hatta kansere bile iyi gelmektedir. Bunlar soğanın en yaygın bilinen özelliklerinden birkaç tanesidir. İşte soğanın inanılmaz bir şekilde tedavi ettiği sağlık problemleri: 1.Soğuk algınlığına iyi gelmektedir Soğanın soğuk algınlığına iyi geldiğini duymayan yoktur. Mevsim geçişlerinde ve soğuk kış aylarında, hastalanacağınızı hissettiniz zaman derhal çiğ soğan tüketmelisiniz. Soğanı bu şekilde tüketmeyi sevmiyorsanız bunun yerine soğan, bal ve zencefil karışımından doğal bir çay hazırlamak mümkündür. Soğan tüketmeye başladığınız anda sinüsler temizlenmektedir. Soğan çayı reçetesi ise antibiyotik görevi görmesinin yanı sıra boğazdaki ağrıyı da yok etmektedir. 2. Vücut ateşini düşürür Soğanla yüksek ateşin düşürülmesi size biraz tu

KANDAN ÜRİK ASİDİ TEMİZLEYEN, ANKSİYETEYİ TEDAVİ EDEN VE ALKOL SİGARA YOKSUNLUĞUNU AZALTAN KARABİBER YAĞI

Günümüzde baharatlar grubundan en çok tüketileni karabiberdir. Karabiber yağının özellikleri ve faydaları oldukça fazladır. KANDAN ÜRİK ASİDİ TEMİZLEYEN, ANKSİYETEYİ TEDAVİ EDEN VE ALKOL SİGARA YOKSUNLUĞUNU AZALTAN KARABİBER YAĞI Karabiber sağlığınıza bir çok faydada bulunacak esans yağ şeklidir. Hatta bugüne kadar kullanmış olduğunuz en güçlü ürünlerden biri karabiber yağı olacaktır. KARABİBER YAĞININ SAĞLIĞA FAYDALARI 1- Karabiber yağı antiseptik özellik taşımaktadır :  Antiseptik özellikle kalmayıp spazm çözücü, antienflamatuar, antioksidan, gaz giderici, idrar söktürücü, balgam söktürücü, ateş düşürücü, kabız giderici ve urik asit gut hastalığı engelleyini etkileri vardır. 2- Antibakteriyel özelliği vardır :  Böcek ısırmaları sonucu kaşıntıları ve iltihapları ortadan kaldırır. Damarları temizler ve böylelikle damar tıkanıklığını önler. 3 - Karabiber yağı antioksidan özelliği taşımaktadır :  Serbest köklerin sebep olduğu damar hasar

Her Gün 2 Bardak Mutlaka İçilmeli, Çünkü...

Karın şişliğinden gaz problemine, kolesterol ve kalp hastalıklarına kadar tam bir koruyucu koruyucu kalkan! Her gün 2 bardak mutlaka içilmeli, çünkü... Bolca vitamin, Omega-3 ve yağlı asitler içeren cevizin tüm faydaları hemen hemen herkes tarafından biliniyor zaten…Sağlıklı ve faydalı olduğu aşikar. Uzmanların sıkça dillendirdiği gibi her gün bir avuç ceviz yemek, sağlıklı bir kalp, beyin ve kilo kontrolü için neredeyse şart. Özellikle hamile bayanlarda, bebek gelişimi süresince hayati öneme sahip ceviz. Bebeğin beyin gelişimine çok ciddi katkı sağlamakta. Beyin gelişiminin yanı sıra, bebeğin ileri zamanlarında karşılaşabileceği alerjileri vakalarına karşı da tam bir korucu çeper oluşturduğu araştırmalarla ile tespit edilmiş. Bunun yanında tokluk süresini uzattığı ve yap yakıcı özelliği sayesinde kilo vermeyi de hızlandırdığı biliniyor. Düzenli olarak içilen ceviz suyu yorgunluk ve halsizliği yok ediyor. Ve yine hamilelik boyunca tüketilen ceviz suyu, kilo a

Akciğer bitti mi hayat biter!

Akciğer bitti mi hayat biter derler. Her yıl Binlerce kişi bu illet hastalıktan hayatını kaybediyor. Ama korunmak çok basit.  Kirlenen akciğer işlevlerini yerine getiremez. Sağlık için sadece hastalığa yakalanınca değil, sağlıklıyken dikkat etmek gerek. Akciğerlerde oluşan katran ve diğer zehirli maddelerin birikmesi zamanla akciğerin işlevlerini yapamamasına neden olmaktadır. Günde 3 ve daha fazla sigara içenlerin yolda birkaç kez akciğeri temizleyen bitkiler, sebzeler ve meyveler ile ciğer temizleme kürleri yapması faydalı olacaktır. Tabi sigarayı bıraktıktan sonra akciğerlerin çabuk bir biçimde temizlenmesi için de bu bitkisel kürler  gerekecektir. Peki akciğeri en iyi temizleyen besiler ve yiyecekler hangileridir. Bu sorunun cevabını sizler için araştırdık ve pek aklınıza gelmeyecek gıdaların 70 günde akciğerleri temizlediğine şahit olduk. Akçiğer temizleyici şifalı bitkiler arasında özellikle ebegümeci ve keçiboynuzu öne çıkıyor. Bu konuda Ahmet