Kepek ölü derinin pul pul saç derisinde gözükmesidir. Kepek bulaşıcı değildir, ve genelde ciddi bir sorunda değildir. Fakat ne kadar temiz olursanız olun, kepekli saçlarınız varsa bakımsız, kötü görünürsünüz.
Kepekli saçla dolaşmak pek estetik gözükmediğinden herkes bu dertten bir an önce kurtulmak ister.
- Saçınız sürekli temiz olsun,fakat saçınızı sık yıkamayı da takıntı haline getirmeyin.
- Kepek başta ölü hücrelerin toplanmasından olur.
- Aşırı şampuan kullanımı, içeriklerindeki sülfat gibi ağır kimyasalardan dolayı, baş derisinde tahriş ve kurumaya bu da kepek oluşumuna neden olabiliyor.
- Saçın kendinden kaynaklı değildir.
Saçlarınızı Tarayın
Kepeğini önlemenin etkili yollarından biri, banyo yaptıktan sonra saçlarınızı bir fırçayla tarayın.
Saçınızı taramak, saç yüzeyinde kendinden meydana gelen yağın, saç köklerine dağılmasını sağlayacak böylece saçınızın kurumasını önleyecektir
Stres ve Stresli Durumlardan Kaçının
Stres kepek oluşumunu tetikleyebilen etkenlerdendir.
Bu nedenle size önerimiz stresle başa çıkmaya, stresten uzak durmaya çalışın.
Sağlıklı beslenin.
Vücudunuza aldığınız besinler çok önemlidir.
Fast food ve şekerli gıdalar gibi sağlıksız yiyeceklerin fazla tüketimi ciltte ve saç derisinde problemlere neden olan şeylerdendir.
İşte sizi kepekten sonsuza kadar kurtaracak 15 doğal ve etkili yöntem;
1- Yoğurtla Kepekten Kurtulun
- Kepekten kurtulmak için doğal yöntem arıyorsanız yoğurttan yararlanabilirsiniz.
- Saçınızı yıkayın ve durulayın, saç derinize masaj yaparak yoğurt yedirin.
- 10-15 dakika başınızda bekletin. Ve saçınızı durulayın.
2 yemek kaşığı kekik, nane, veya adaçayı demleyip, ılık halde saça uygulamak ve sonunda sirke ile saçı durulamakta size çözüm olacaktır.
Bunun için kuru veya taze otlardan yahut poşet çaylardan yararlanabilirsiniz.
- Demliği ısıtın ve çayı demleyin. Ve bu suyu bir bardağa boşaltın.
- 10-15 dakika demini alsın, Ve ılık olarak saç derinize uygulayın.
- 2 asprini ince bir peçete veya bezin içinde ezin. Sert birşeyle hafif vurarakta ezebilirsiniz.
- Bu ezilmiş asprini kullandığınız şampuana ekleyebilirsiniz
- Şampuanı hemen başınızdan durulamayın. 2-3 dakika başınızda tutun.
4- Doğal Yağlar
- Sedir ağacı yağından 7 damla, selvi ve ardış yağından 10’ar damla olmak üzere tüm bu yağları karıştırın.
- Saç derinize uygulayıp, 1 saat saçınızda tutun.
- Daha sonra saçınızı şampuanlayıp durulayın, kepekten eser kalmayacaktır.
- Saçlarınızı yıkamadan önce saçlarınızı ve saç diplerinizi zeytinyağ ile yağlayın.
- 5-10 dakika saçınızda tutup, saçınızı durulayın.
- Gece yatmadan bir kez daha saçınıza zeytinyağı uygulayın. Ve streç filmle sarın.
- Bu yağ başınızda 1 gece kalsın, iyice baş deriniz yağı çeksin.
- Bu saçtaki kepekten kurtulmakta etkili bir yöntemdir.
6- Elma Sirkesi
- Elmas sirkesini suyla seyreldirin, saçınızı normal yıkadıktan sonra bu sulu sirke karışımını saç dinlerine ve saçlarınıza uygulayın.
- 10-15 dakika saçınızda tuttuktan sonra saçınızı durulayın.
- Saçınız kuruduğunda elma sirkesinin kokusu kaybolacaktır. Haftada 1 bunu uygulayın.
7- Karbonat
- Şampuanınıza 1 tatlı kaşığı karbonat ekleyin, karbonat kepeği yok etmekte etkili bir maddedir.
- Şampuansızda kepekten kurulabilirsiniz, 1,5 tatlı kaşığı karbonatı ıslak saç derinize uygulayın ve bir dakika sonra saçınızı iyice durulayın.
- Karbonatın gücüne gözlerinizle şahitlik edeceksiniz!
- Bu uygulamalardan sonra saç deriniz doğal yağını üretmeye başlayacak, saçınız nemlenecek ve kepekten kurtulacaksınız.
8- Doğal Maske
- Zeytinyağı, yoğurt, bal ve hindistan cevizi yağını karıştırın, hafif kalın bir hamur olsun.
- Saç derinize bunla masaj yapıp, 20 dakika başınızda tutun, bu sürede streç filmle başınızı sarmanız isabetli olacaktır.
- Saçınızı durulayıp, şampuanlayın, bu formül de sizi kepekten kurtaracaktır.
9- Bebek Yağı
- Kafa derinize bebek yağını uygulayın.
- Ve bu yağla başınıza masaj yapın.
- Saçınızı streçli filmle sarın, bırakın bu yağ başınızda gece boyunca kalsın.
- Uyuduğunuz sürede bu yağ saçınıza etki edecek, kepekten kurtulmanızı sağlayacaktır.
- Sabah kalktığınızda da kepek önleyici şampuanla saçınızı yıkayıp, durulayın.
10- Hindistan Cevizi Yağı
- Saçınızı yıkayın ve kurutun.
- Hindistan cevizi yağını saçınıza ve saç derinize uygulayın.
- Ardından saçınızı şampuanlayıp durulayın.
- Bu uygulamayı haftada 1, kepekten kurtulana kadar yapın.
11- Çay Ağacı Özlü Şampuan
- Çay ağacı özlü şampuan alın ve daim bunu kullanın.
- Çay ağacı yağı hoş kokuludur ve doğal bir antiseptiktir.
- Kepekte bu şampuan çok etkilidir. Bu şampuanı uyguladıktan sonra 5 dakika başınızda tutun.
- Ve ardından durulayın, kepekten kurtulana kadar günde 1 kez bu uygulamayı yapın. Çay ağacı özlü şampuan bulamıyorsanız, şampuanınıza ekleyeceğiniz bu yağ da işinizi görecektir.
12- Çemen Tohumu
- Bir yemek kaşığı çemen tohumunu kabaca ezin, bunu elinizle yapın, mikser kullanmayın
- Bu tohumları 2 bardak ölçüde su içinde bekletin.
- Bu karışımı 1 gece boyunca başınızda bekletin.
- Ertesi gün saçınızı durulayın.
13- Muzla Tedavi
- Bir muz ve 2 bardak elma sirkesini iyice karıştırın.
- Çatal yardımıyla hamur haline getirebilirsiniz.
- Saçınıza masajla yedirin.
- Yarım saat- 1saat saçınızda tuttuktan sonra saçınızı yıkayıp durulayın.
- 1 hafta boyunca hergün bu uygulamayı yapın.
- Kepekten kurtulduktan sonra, önlemek amaçlı haftada 1 de uygulayabilirsiniz.
14- Limon Suyu
- Saçlarınıza ve saç köklerinize limon suyu ile masaj yapın.
- Bu limon suyunu saçınızda yarım saat tutun.
- Saç dipleriniz acıyabilir, endişe etmeyin, limon içeriğindeki asitler sayesinde saç köklerine etki ediyordur.
- Yarım saat sonra durulayın, isterseniz şampuan sürüpte ardından durulayabilirsiniz.
15- Yumurta Sarısı
- Baş derinize, saç hacminize, baş büyüklüğünüze göre 1 veya 2 yumurta sarısı uygulayın.
- Streç filmle sarın.
- 1 saat sonra saçınızı şampuanlayıp durulayın.
- Yumurta sarısı hemen çıkmayabileceğinden bir kaç kez şampuanlamak zorunda kalabilirsiniz.
Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...
Görsel kaynaklar:
- http://www.stylecraze.com/articles/12-tips-for-getting-healthy-hair/
- http://www.stylecraze.com/articles/12-tips-for-getting-healthy-hair/
- https://www.buzzfeed.com/farrahpenn/tips-for-maintaining-healthy-hair?utm_term=.uxEwMzy8#.iyebe9JN