Uykudan önce zayıflama içeceği tarifi
Bu çok basit ve etkili bir içecek. Sıkı bir diyet yapamayan fazla vakit bulamayan bayanlar arasında olağanüstü iyi biliniyor.
Halen, dinlenirken ve uyurken kilo kaybı sağlayan içecekler olduğu bilinmiyor. Fakat bu yazıda size bunu anlatacağız.
İnce ve pürüzsüz bir görünüm her kadının hayali. Neyse ki, doğal olarak aşırı kilo vermek için birkaç numara var. İşte kilo vermenize yardımcı olacak basit bileşenlerden oluşan bir karışım.
Tarçın, kötü kolestrolü düşürme, dolaşımı ve kan akışını artırma, sindirime ve metabolizmaya yardımcı olan ve böylelikle daha hızlı yağ yakma imkânı sağlar.
Unutmayın, tarçın kan şekerini dengelemeye yardımcıdır ancak beslenmenizi düzenlemezseniz tek başına tarçının bir etkisi olmayacaktır.
Kilo vermenize yardımcı olacak bir tarifi aşağıdadır: Bu tarifi her gece taze olarak yapıp, uyumadan 30 dakika kadar önce içmeniz gerekmektedir.
Bal tatlı bir gıda olduğundan insanların aklında zayıflamaya katkısı olduğu yönünde şüpheler bırakır. Ama bu şüpheler yersizdir. Aşırı tüketilmediği sürece bal zayıflatır.
Ballı su karışımı sadece zayıflama sağlamaz aynı zamanda vücuttan toksinlerin atılmasına da yardımcı olur. Detoks etkisi oluştuğunda ise vücudun metobolizma hızı artar.
Ballı su formülü aynı zamanda yağ yakıcı etki yaparak kalıcı kilo vermeye katkıda bulunur.
C vitamini kaynağı olarak önerilen limon, aynı zamanda toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Limon ve su vücudun fazla yağ tutmasını engelliyor. Çünkü vücut susuz kaldığında daha çok yağ depolar.
Limonun zayıflamaya faydası ise, kan dolaşımını hızlandırarak gün içinde durur halde yakılan kalori miktarını arttırmasından ve vücudun yağı metabolize etme özelliğini arttırmasından ileri geliyor.
İçeriğinde hiç bir zararlı madde olmadığı için son derece güvenilirdir. Ama bal, tarçın veya limona karşı bir alerjiniz varsa, doktorunuza danışmanız gerekmektedir.
Unutmayın, bu çay ne kadar etkili olursa olsun, beraberinde yediklerinize dikkat etmezseniz fayda göremezsiniz. Sadece bu çay ya da bu diyet için değil, ne kullanırsanız kullanın fayda göremezsiniz.
MALZEMELER :
2 çorba kaşığı tarçın
1 litre su
2 yemek kaşığı bal
1 adet limon
YAPILIŞI :
2 çorba kaşığı tarçın alın ve kaynar suda 15 dakika bekletin. Sonra suyu soğutun, sonra 2 çorba kaşığı bal ekleyin ve iyice karıştırın.
Her gün yatmadan önce bir bardak için. Tat vermek ve etkinliğini arttırmak için suya 1 limon suyu sıkın ve bu yazıyı herkesle paylaşalım.
Emziren anneler ve hamile bayanlara bu ve bunun gibi hiç bir kürü önermiyoruz. Mutlaka doktorunuza danışarak kullanıp, kullanmamaya karar verin.
Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen...
Görsel kaynaklar:
- https://i1.wp.com/healthcaremirror.com/wp-content/uploads/2016/12/slii.png?fit=600%2C320
- http://womenpla.net/wp-content/uploads/2014/01/lemon-honey-cinnamon.png
- http://bembu.com/wp-content/uploads/2014/02/lemonandcinnamontea.jpg
- https://i1.wp.com/www.klaudiascorner.net/wp-content/uploads/2016/02/cinnamon-stick-514243_1920-e1475884347104.jpg?resize=640%2C427
- http://healthcaremirror.com/1034/drink-bedtime-wake-every-morning-less-weight-recipe/
- http://www.livestrong.com/article/440614-weight-loss-from-lemon-honey-cinnamon/
- http://www.thehealthsite.com/fitness/how-honey-cinnamon-and-lemon-in-warm-water-can-help-you-lose-weight-p715/
- http://www.healthextremist.com/honey-and-cinnamon-for-colds/
- http://blogs.naturalnews.com/top-10-benefits-lemon-cinnamon-mixture/
- https://wwws.fitnessrepublic.com/nutrition/healthy-eating/honey-cinnamon-lemon-for-weight-loss.html