Çocukluk yıllarınızda bir incir ağacına tırmandıysanız veya dalından taze bir incir kopardıysanız, sapından sızan o yapışkan, bembeyaz sütü mutlaka hatırlarsınız. Çoğumuzun eline bulaşmasın diye silip geçtiği bu incir sütü (Ficus carica lateksi), aslında Anadolu'da ve dünyanın pek çok kültüründe yüzyıllardır doğal bir merhem olarak kullanılıyor. Meyvesinin o ballı tadını herkes bilir ama asıl mucize, ağacın gövdesinde ve yaprak saplarında saklıdır. Gelin, bu doğa harikası sıvının bilinmeyen gücüne yakından bakalım.
Peki Bu İncir Sütü Ne İşe Yarar, Faydaları Nelerdir?
İncir sütü ciltteki kusurları silip atmak konusunda tam bir doğa harikasıdır. En bilinen ve en eski kullanımı siğil ve et benlerini kurutup düşürmesidir. İçerdiği doğal enzimler sayesinde siğilin yapısını bozarak onu kökünden kurutur.
Sadece bu kadar da değil; inatçı sivilceleri kurutur, ciltteki ton eşitsizliklerini ve güneş lekelerini hafifletir. Eğer topuklarınızda derin çatlaklar veya ayaklarınızda sertleşmiş nasırlar varsa, incir sütünün o asidik ve yenileyici yapısı ölü deriyi atarak cildi pamuk gibi yapar. Hafif sıyrıklarda ve böcek ısırıklarında iltihabı önler, kaşıntıyı şıp diye keser. Saç diplerine seyreltilerek uygulandığında ise kepeği önleyip saç köklerini güçlendirdiği bilinmektedir.
İncir Sütü (Ficus carica): Doğanın Bize Sunduğu 30 Farklı Şifa Kaynağı
Çocukluk yıllarınızda bir incir ağacına tırmandıysanız veya dalından taze bir incir kopardıysanız, sapından sızan o yapışkan, bembeyaz sütü mutlaka hatırlarsınız. Çoğumuzun eline bulaşmasın diye silip geçtiği bu incir sütü (Ficus carica lateksi), aslında dünyanın pek çok kültüründe yüzyıllardır doğal bir mucize olarak kullanılıyor.
Meyvesinin o ballı tadını, besleyiciliğini herkes bilir ama asıl şifa, ağacın gövdesinde ve yaprak saplarında usulca akan o sütün içinde saklıdır. Bedeni baştan aşağı yenileyen incir sütünün saymakla bitmeyen tam 30 mucizesine gelin tek tek bakalım:
1. Siğil Düşürücü: İncir sütünün en bilinen faydasıdır. Bir damlasını doğrudan siğilin üzerine sürüp yara bandıyla kapattığınızda, asidik yapısı siğili zamanla kurutur ve kökünden düşürür.
2. Cilt Aydınlatıcı: Suyla hafifçe seyreltip hindistan cevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağla karıştırdığınızda ciltteki kararmaları açar. Koyu lekelere sürüp 15-20 dakika beklettikten sonra ılık suyla yıkayabilirsiniz.
3. Sindirim Rahatlatıcı: Bir bardak suya veya bitki çayına sadece bir damla seyreltilerek katıldığında, sabahları yaşanan şişkinliği alır ve hazmı inanılmaz derecede kolaylaştırır.
4. Bağışıklık Güçlendirici: Yine bitki çaylarına eser miktarda (seyreltilmiş tek bir damla) eklendiğinde vücudu hastalıklara karşı zırhlar, doğal bir destek sağlar.
5. Egzama Yatıştırıcı: Aloe vera jeli ile karıştırılıp egzamalı bölgeye sürüldüğünde o deli eden kaşıntıyı ve kızarıklığı şıp diye keser.
6. Sivilce Düşmanı: Suyla seyreltip inatçı sivilcelerin üzerine kulak çubuğuyla dokundurduğunuzda iltihabı söker ve bakterileri öldürür.
7. Yara İzi Silici: E vitamini yağıyla karıştırılıp her gün düzenli olarak sürüldüğünde eski yara izlerinin görünümünü zamanla hafifletir ve silikleştirir.
8. Et Beni Koparıcı: Tıpkı siğilde olduğu gibi, tam et beninin üzerine sürüp bantladığınızda onu kurutur ve kendiliğinden düşmesini sağlar.
10. Hızlı Yara İyileştirici: Ufak sıyrık ve kesiklere çok az miktarda sürüldüğünde hücreleri hızla toparlar ve iyileşme sürecini kısaltır.
11. Kas ve İltihap Giderici: Ağrıyan eklemlere veya kaslara sulandırıp masaj yaptığınızda doğal bir gevşeme ve iltihap sökücü etki yaratır.
12. Nasır Sökücü: Ayaktaki taş gibi nasırların üzerine her gün doğrudan sürüldüğünde o sert tabakayı eritir ve yumuşatır.
13. Cilt pH Dengeleyici: Suyla iyice seyreltilip tonik gibi kullanıldığında cildin bozulan asit dengesini yerine getirir.
14. Sedef Hastalığı Desteği: Hindistan cevizi yağıyla buluşup sedefli bölgeye sürüldüğünde pullanmayı ve döküntüyü ciddi oranda yatıştırır.
15. Mantar Tedavisi: Özellikle ayak parmaklarındaki inatçı mantarlı bölgelere sürüldüğünde mantar enfeksiyonuyla doğal yollardan savaşır.
16. Saçkıran (Ringworm) Çözümü: Saçkıran olan bölgeye düzenli olarak uygulandığında o bölgedeki enfeksiyonu temizler.
17. Saç Kökü Güçlendirici: Argan yağına birkaç damla damlatıp diplere masaj yapıldığında zayıf saç köklerini canlandırır.
18. Böcek Isırığı Ferahlatıcısı: Sinek veya böcek ısırılan yere anında sürüldüğünde zehri çeker, kaşıntıyı ve şişliği durdurur.
19. Topuk Çatlağı Merhemi: Yoğun bir nemlendiriciyle karıştırıp gece topuklara sürüldüğünde yarık yarık olmuş topukları sabaha onarır.
20. Güneş Lekesi (Hiperpigmentasyon) Açıcı: Ciltteki koyu kahverengi lekelerin üzerine seyreltilmiş olarak düzenli uygulandığında lekelerin rengini açar.
21. Kırışıklık Düşmanı: Hakiki bal ile karıştırılıp maske yapıldığında ince çizgileri açar, cildi gerginleştirir.
22. Cilt Detoksu: Kil maskesinin içine damlatıldığında gözeneklerdeki kiri ve toksinleri mıknatıs gibi çeker.
23. Doğal UV Kalkanı: Aloe vera ile seyreltildiğinde güneşe çıkmadan önce hafif bir koruyucu bariyer oluşturur.
25. Basur (Hemoroid) Rahatlatıcı: Pamuk yardımıyla seyreltilerek dış basur memesine sürüldüğünde şişliği ve o can yakan acıyı hafifletir.
26. Kepek Önleyici: Günlük kullandığınız şampuanın içine biraz damlatıldığında saç derisindeki pullanmayı ve kepeği yok eder.
27. Hafif Yanık Acısı Alıcı: Mutfak kazalarındaki çok ufak çaplı yanıklara sürüldüğünde kızarıklığı ve yanma hissini bastırır.
28. Doğal Antiseptik (Kesikler İçin): Ufak tefek kesiklerde mikrop kapmasını engellemek için doğal bir temizleyici görevi görür.
29. Dudak Çatlağı Onarıcı: Balmumu ile karıştırıldığında kanayan, kuruyan dudakların nemini geri kazandırır.
30. Ağız İçi Yarası (Aft) İyileştirici: Suyla seyreltip gargara yapıldığında ağızdaki sızlayan yaraları geçirir ve nefesi temizler.
İncir Sütünü Evde Nasıl Kullanırız? (4 Detaylı Tarif)
1. Siğil ve Et Beni Kurutucu Doğal Çözüm
Taze kopardığınız incir yaprağının sapından sızan bir damla sütü, tam olarak siğilin veya et beninin üzerine damlatın (sağlam deriye taşırmamaya özen gösterin). Üzerini bir yara bandıyla kapatın. Bu işlemi siğil kuruyup kendiliğinden düşene kadar birkaç hafta boyunca her gün sabırla tekrarlayın.
2. Cilt Lekeleri ve Sivilce İzleri İçin Açıcı Maske
İncir sütü oldukça keskindir, bu yüzden cilde doğrudan sürmek yerine seyreltmeliyiz. Bir çay kaşığı saf hindistan cevizi yağına veya suya sadece 1-2 damla incir sütü karıştırın. Bu karışımı yüzünüzdeki sivilce izlerine veya güneş lekelerine kulak çubuğu yardımıyla sürün. 15 dakika bekleyip ılık suyla güzelce durulayın.
3. Topuk Çatlakları ve Nasır Yumuşatıcı Merhem
Ayaklarınızda kuruyan, çatlayan veya nasırlaşan bölgeler için; yoğun kıvamlı bir nemlendirici kremin (veya shea yağının) içine 3-4 damla taze incir sütü damlatıp karıştırın. Gece yatmadan önce çatlak topuklarınıza veya nasırlarınıza kalın bir tabaka halinde sürüp pamuklu bir çorap giyin.
4. Egzama ve Kaşıntı Giderici Rahatlatıcı Jel
Böcek ısırıkları, hafif kızarıklıklar veya bölgesel egzamaların yarattığı kaşıntıyı almak için; 1 yemek kaşığı doğal aloe vera jelinin içine 1 damla incir sütü ekleyip iyice karıştırın. Bu serinletici karışımı sorunlu bölgeye nazikçe masaj yaparak sürün.
Zararları Nelerdir ve Kimler İçin Sakıncalıdır?
Zararları Nelerdir?
İncir sütünün şifası büyük olsa da, içerdiği 'furokumarin' adlı maddeler nedeniyle çok keskin ve yakıcı bir sıvıdır. Cilde seyreltilmeden, bolca sürülmesi tahrişe, kızarıklığa ve hatta ciddi yanıklara sebep olabilir. En büyük tehlikesi ise sürüldükten sonra güneşe çıkılmasıdır; ciltte kalıcı güneş lekelerine ve şiddetli alerjik reaksiyonlara yol açar.
Kimin İçin Sakıncalıdır?
Hassas ve alerjik cilt yapısına sahip kişilerin incir sütünü kullanması kesinlikle sakıncalıdır. Küçük çocukların ince derilerinde yanıklara yol açabileceği için onlarda kullanılmamalıdır. Hamile ve emziren kadınların da bu tarz güçlü bitkisel özlerden uzak durması gerekir. Açık ve kanayan yaraların üzerine doğrudan damlatılması enfeksiyon riski taşıdığından tehlikelidir.
Bilimsel Makale Referansları:
1. Bohlooli, S., Mohebbi, S., & Namegh, A. (2007). Efficacy of Ficus carica latex in the treatment of viral warts. International Journal of Dermatology, 46(5), 523-526.
2. Aref, H. L., Salah, K. B., Chaumont, J. P., Fekih, A., Aouni, M., & Said, K. (2010). In vitro antimicrobial activity of four Ficus carica latex fractions against resistant human pathogens. Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences, 23(1), 53-58.
3. Rubnov, S., Kashman, Y., Rabinowitz, R., Schlesinger, M., & Mechoulam, R. (2001). Suppressors of cancer cell proliferation from fig (Ficus carica) resin: isolation and structure elucidation. Journal of Natural Products, 64(7), 993-996.
4. Mawa, S., Husain, K., & Jantan, I. (2013). Ficus carica L. (Moraceae): Phytochemistry, Traditional Uses and Biological Activities. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013, 974256.